Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Emotional Blackmail. When the People in Your Life Use Fear, Obligation and Guilt to Manipulate You
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- Data wydania:
- 2004-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2004-01-01
- Liczba stron:
- 275
- Czas czytania
- 4 godz. 35 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788374893138
- Tłumacz:
- Małgorzata Trzebiatowska
- Tagi:
- Szantaż emocjonalny Psychologia Szantaż Emocje
Kolejny bestseller autorki Sposobu na kłamcę i Toksycznych rodziców!Czasami bliskie nam osoby nieustannie grożą, że nas opuszczą lub zrobią sobie krzywdę, jeśli nie postąpimy tak, jak chcą. Niezależnie od tego, ile z siebie im damy, zawsze żądają więcej. Akceptują nas, gdy im ulegamy, a odrzucają, kiedy nie chcemy ulec, lub też nie liczą się z naszymi uczuciami i pragnieniami. To oznacza, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie. Doktor Susan Forward, znana psychoterapeutka, w niniejszej książce wyjaśnia, na czym polega szantaż emocjonalny, opisuje postępowanie szantażysty oraz wpływ szantażu na nasze życie. Pokazuje również, jak poradzić sobie w takiej sytuacji. * Jak rozpoznać, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie?* Jakie metody stosuje szantażysta?* Jak wyzwolić się spod wpływu szantażysty? Książka Susan Forward odpowiada na te i inne pytania. Dzięki niej wprowadzimy w życie wiele zmian, które poprawią naszą sytuację i samopoczucie. Najważniejsze, by wiedzieć, co chcemy zmienić, i mieć siłę, by to zrobić!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 707
- 305
- 82
- 30
- 27
- 8
- 5
- 5
- 5
- 5
OPINIE i DYSKUSJE
Całkiem ciekawe. Zaczynałam czytać bez przekonania, ale się wciągnęłam. Książka się rozkręca - zaczyna się średnio, a potem jest coraz lepsza.
Autorka, na dość jaskrawych przykładach, pokazuje jak czasem ludziom trudno jest się porozumieć. Jak czasem brakuje, nawet między wydawałoby się bliskimi ludźmi, wzajemnego zrozumienia - każdy tkwi w swoim schemacie, który powiela.
Wiadomo, że łatwo na to popatrzeć z boku i oceniać, a trudniej popatrzeć na samego siebie i swoje związki z ludźmi. Czasami, mam wrażenie, jest bardzo cienka granica między asertywnością, a szantażem. Więc samemu można być takim szantażystą emocjonalnym, wcale tego nie wiedząc -i po prostu uważając się za ofiarę, lub, odwrotnie, za osobę asertywną. Lub w jednym związku być szantażystą, a winnym szantażowanym.
Każdy z nas żyje w rożnych relacjach, i wciąż negocjuje, chociażby to gdzie wspólnie wyskoczyć wieczorem lub pojechać na wakacje, jaką kawę kupić i jaki film obejrzeć. I czasem jedna strona uważa że zawsze w tych negocjacjach przegrywa i czuje się w takiej relacji przytłoczona. A druga strona nawet sobie nie u uświadamia, ze w ogóle jest jakiś problem. Być może żle to o niej świadczy, bo powinna być bardziej delikatna, uważna i pełna zrozumienia. I mniej egoistyczna. Ale czasem to jest dość względne kto jest bardziej egoistyczny. To znaczy kto w danej relacji jest szantażystą.
Całkiem ciekawe. Zaczynałam czytać bez przekonania, ale się wciągnęłam. Książka się rozkręca - zaczyna się średnio, a potem jest coraz lepsza.
więcej Pokaż mimo toAutorka, na dość jaskrawych przykładach, pokazuje jak czasem ludziom trudno jest się porozumieć. Jak czasem brakuje, nawet między wydawałoby się bliskimi ludźmi, wzajemnego zrozumienia - każdy tkwi w swoim schemacie, który powiela....
Co kieruje szantażystą?
Z czego wynika jego zachowanie?
Jak odeprzeć ataki takich ludzi.
Wiedza uważam bardzo przydatna bo pewnie każdy z nas spotkał lub spotka na swojej drodze takich delikwentów.
Warto przeczytać
Co kieruje szantażystą?
Pokaż mimo toZ czego wynika jego zachowanie?
Jak odeprzeć ataki takich ludzi.
Wiedza uważam bardzo przydatna bo pewnie każdy z nas spotkał lub spotka na swojej drodze takich delikwentów.
Warto przeczytać
Przewodnik poruszania się po mgle, zawierający ludową mądrość, że do tanga trzeba dwojga ;)
Polecam czytać razem z "Toksycznymi rodzicami", chociaż nie tylko oni mogą być emocjonalnymi szantażystami.
Czytanie może powodować pewien dyskomfort, ponieważ autorka zwraca uwagę na to, że do szantażu potrzebne są dwie strony i niestety to my dajemy na niego przyzwolenie (choć często automatycznie i nieświadomie).
Przewodnik poruszania się po mgle, zawierający ludową mądrość, że do tanga trzeba dwojga ;)
więcej Pokaż mimo toPolecam czytać razem z "Toksycznymi rodzicami", chociaż nie tylko oni mogą być emocjonalnymi szantażystami.
Czytanie może powodować pewien dyskomfort, ponieważ autorka zwraca uwagę na to, że do szantażu potrzebne są dwie strony i niestety to my dajemy na niego przyzwolenie (choć...
Książka „Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem” Susan Forward i Donna Frazier to świetna pozycja dla każdego człowieka, który miał do czynienia z szantażystami, bo do tego potrzeba dwóch osób.
Duża ilość przykładów z życia wziętych, porad i przede wszystkim oddziaływania na nas. Szantażystą może być każdy: osoba bliska, współpracownik, który ciągle wciąga nas w swój wir emocjonalnego szantażu. Cena jaką płacimy jest wysoka, wpływa na nasze życie i postępowanie. Nikt nie lubi zmian, ale każdy powinien wykonać ten pierwszy krok.
Często działamy po omacku, nie wiemy, jak się zachować.
Książka warta uwagi, absolutna konieczność w dzisiejszych czasach, aby pozbyć się od niezasłużonego poczucia winy. Uwierzcie, szantażysta może być bezsilny. Można oprzeć się szantażowi.
Gorąco polecam.
Książka „Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem” Susan Forward i Donna Frazier to świetna pozycja dla każdego człowieka, który miał do czynienia z szantażystami, bo do tego potrzeba dwóch osób.
więcej Pokaż mimo toDuża ilość przykładów z życia wziętych, porad i przede wszystkim oddziaływania na nas. Szantażystą może być każdy: osoba bliska, współpracownik,...
Opis zachowania gdy szantaż powoduje u nas lęk, niepokój, dyskomfort psychiczny. Ale i tak w większości to praca nad sobą i pozytywne nastawienie. Dobrze jest żyć w zgodzie z własnym sumieniem, integrować się z własnym "ja", w takiej sytuacji inni mają dla nas szacunek.
Opis zachowania gdy szantaż powoduje u nas lęk, niepokój, dyskomfort psychiczny. Ale i tak w większości to praca nad sobą i pozytywne nastawienie. Dobrze jest żyć w zgodzie z własnym sumieniem, integrować się z własnym "ja", w takiej sytuacji inni mają dla nas szacunek.
Pokaż mimo toUważam, że książka napisana jest świetnie - doskonale wytłumaczone są zachowania osoby szantażującej, oraz cechy osoby szantażowanej, a także sposoby jak się bronić.
A wiecie co mi najbardziej pomogło? Jedno proste zdanie, które mówi, że to od nas samych zależy jak jesteśmy traktowani. To my wyznaczamy granice i to my uczymy innych ludzi co tolerujemy, a czego nie. I z tą myślą chcę być w każdej relacji.
Super pomysłem jest dawanie przykładów. Na początku autorka wprowadza kilka postaci - ich historie są potem stopniowo omawiane w kolejnych rozdziałach. To dużo obrazuje.
Czytanie tej książki zajęło mi trochę czasu, ale nie ma się co śpieszyć - lepiej dokładnie przeanalizować i przyswoić sobie wiadomości.
Uważam, że książka napisana jest świetnie - doskonale wytłumaczone są zachowania osoby szantażującej, oraz cechy osoby szantażowanej, a także sposoby jak się bronić.
więcej Pokaż mimo toA wiecie co mi najbardziej pomogło? Jedno proste zdanie, które mówi, że to od nas samych zależy jak jesteśmy traktowani. To my wyznaczamy granice i to my uczymy innych ludzi co tolerujemy, a czego nie. I z tą...
Literatura otwierająca oczy i będąca ogromnym bodźcem do poznania siebie, swoich zachowań i reakcji na otoczenie. To co jest bardzo ważne, Susan zapisuje w swojej książce nie tylko przeróżne sytuacje, nie tylko tłumaczy różne płaszczyzny szantażu, ale pokazuje jak z tego wyjść i za przykład daje tych którym się to udało.
Przeczytanie tej książki wymagało ode mnie wiele energii i czasu, nie czytało się tego łatwo. Nie wracało się też do tego przyjemnie, za każdym razem gdy pozycja stała przed moimi oczami a zakładka rzucała sie w oczy, irytowałam się i starałam w ogóle wyrzucić "Szantaż emocjonalny" z pamięci. Skończenie tego daje mi wielkie poczucie ulgi. Ten brak komfortu we wracaniu do książki i dowiadywaniu się więcej jednak sprawia, że nie jest i nie będzie to pełna dziesiątka.
Literatura otwierająca oczy i będąca ogromnym bodźcem do poznania siebie, swoich zachowań i reakcji na otoczenie. To co jest bardzo ważne, Susan zapisuje w swojej książce nie tylko przeróżne sytuacje, nie tylko tłumaczy różne płaszczyzny szantażu, ale pokazuje jak z tego wyjść i za przykład daje tych którym się to udało.
więcej Pokaż mimo toPrzeczytanie tej książki wymagało ode mnie wiele...
Książka jest godna uwagi dla każdego kto ma lub miał doczynienia z szantażem emocjonalnym.
Jestem zaskoczona, jak dobrze czytało się tę książkę. Dwie większe części książki to teoretyka i praktyka. Przez całą lekturę, czytelnikowi towarzyszą historie ludzi, którzy zostali przeprowadzeni przez szantaż przez panią psycholog. Dzięki temu łatwiej zrozumieć cały mechanizm działania tej procedury.
Zwykle nie czytam poradników, ponieważ zbyt nachalnie przedstawiają metodę. W tej książce autorka proponuje różne rozwiązania i każdy może wybrać coś dla siebie.
Polecam!
Książka jest godna uwagi dla każdego kto ma lub miał doczynienia z szantażem emocjonalnym.
więcej Pokaż mimo toJestem zaskoczona, jak dobrze czytało się tę książkę. Dwie większe części książki to teoretyka i praktyka. Przez całą lekturę, czytelnikowi towarzyszą historie ludzi, którzy zostali przeprowadzeni przez szantaż przez panią psycholog. Dzięki temu łatwiej zrozumieć cały mechanizm...
Warta uwagi. Może przepełniona historiami, ale książka oferuje także kilka przydatnych technik, pomagających odciąć się od ludzi toksycznych.
Warta uwagi. Może przepełniona historiami, ale książka oferuje także kilka przydatnych technik, pomagających odciąć się od ludzi toksycznych.
Pokaż mimo toDobry poradnik dla wszystkich mało asertywnych, tkwiących w toksycznych związkach, relacjach, pracach, układach.
Troszkę teorii, troszkę praktyki, troszkę ćwiczeń - warto zajrzeć żeby podszkolić się, nawet w tę drugą stronę, przechodząc na ciemną stronę mocy!
Dobry poradnik dla wszystkich mało asertywnych, tkwiących w toksycznych związkach, relacjach, pracach, układach.
Pokaż mimo toTroszkę teorii, troszkę praktyki, troszkę ćwiczeń - warto zajrzeć żeby podszkolić się, nawet w tę drugą stronę, przechodząc na ciemną stronę mocy!