Książka „Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem” Susan Forward i Donna Frazier to świetna pozycja dla każdego człowieka, który miał do czynienia z szantażystami, bo do tego potrzeba dwóch osób.
Duża ilość przykładów z życia wziętych, porad i przede wszystkim oddziaływania na nas. Szantażystą może być każdy: osoba bliska, współpracownik, który ciągle wciąga nas w swój wir emocjonalnego szantażu. Cena jaką płacimy jest wysoka, wpływa na nasze życie i postępowanie. Nikt nie lubi zmian, ale każdy powinien wykonać ten pierwszy krok.
Często działamy po omacku, nie wiemy, jak się zachować.
Książka warta uwagi, absolutna konieczność w dzisiejszych czasach, aby pozbyć się od niezasłużonego poczucia winy. Uwierzcie, szantażysta może być bezsilny. Można oprzeć się szantażowi.
Gorąco polecam.

Książka „Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem” Susan Forward i Donna Frazier to świetna pozycja dla każdego człowieka, który miał do czynienia z szantażystami, bo do tego potrzeba dwóch osób.
Duża ilość przykładów z życia wziętych, porad i przede wszystkim oddziaływania na nas. Szantażystą może być każdy: osoba bliska, współpracownik,...

Opis zachowania gdy szantaż powoduje u nas lęk, niepokój, dyskomfort psychiczny. Ale i tak w większości to praca nad sobą i pozytywne nastawienie. Dobrze jest żyć w zgodzie z własnym sumieniem, integrować się z własnym "ja", w takiej sytuacji inni mają dla nas szacunek.

Opis zachowania gdy szantaż powoduje u nas lęk, niepokój, dyskomfort psychiczny. Ale i tak w większości to praca nad sobą i pozytywne nastawienie. Dobrze jest żyć w zgodzie z własnym sumieniem, integrować się z własnym "ja", w takiej sytuacji inni mają dla nas szacunek.

Ta książka jest wspaniała! Otwiera oczy, edukuje i wzbogaca życie ku lepszemu. Bardzo polecam osobom mało asertywnym. Książka dla każdego do domowej biblioteczki.

Może Ty znasz...
* kolegę, który ciągle wypomina Ci Twoj błąd sprzed lat (rzeczywisty, bądź nie) i zawstydza?,
* przyjaciółkę, która obraża się gdy odmawiasz wyjścia do kina?,
* chłopaka, który mówi że coś sobie zrobi gdy odejdziesz?,
* ciocię, której przykro, że nie zjadłaś całego obiadu bo już nie możesz?,
* osobę, która kusi wspaniałą nagrodą - np. małżeństwem, premią czy posiadaniem dziecka jeśli tylko Ty[...]?,
*agresora, który krzyczy, żąda to i koniec...!

To wszystko powyższe to szantaż emocjonalny. Zajrzyj to tej książki i ucz się z nią bo warto!

Ta książka jest wspaniała! Otwiera oczy, edukuje i wzbogaca życie ku lepszemu. Bardzo polecam osobom mało asertywnym. Książka dla każdego do domowej biblioteczki.

Może Ty znasz...
* kolegę, który ciągle wypomina Ci Twoj błąd sprzed lat (rzeczywisty, bądź nie) i zawstydza?,
* przyjaciółkę, która obraża się gdy odmawiasz wyjścia do kina?,
* chłopaka, który mówi że coś...

Uważam, że książka napisana jest świetnie - doskonale wytłumaczone są cechy i zachowania osoby szantażującej, oraz cechy osoby szantażowanej, a także sposoby jak się przed nimi bronić.

A wiecie co mi najbardziej pomogło? Jedno proste zdanie, które mówi, że to od nas samych zależy jak jesteśmy traktowani. To my wyznaczamy granice i to my uczymy innych ludzi co tolerujemy, a czego nie. I z tą myślą chcę być w każdej relacji.

Super pomysłem jest dawanie przykładów. Na początku autorka wprowadza kilka postaci - ich historie są potem stopniowo omawiane w kolejnych rozdziałach. To dużo obrazuje.

Czytanie tej książki zajęło mi trochę czasu, ale nie ma się co śpieszyć - lepiej dokładnie przeanalizować i przyswoić sobie wiadomości.

Uważam, że książka napisana jest świetnie - doskonale wytłumaczone są cechy i zachowania osoby szantażującej, oraz cechy osoby szantażowanej, a także sposoby jak się przed nimi bronić.

A wiecie co mi najbardziej pomogło? Jedno proste zdanie, które mówi, że to od nas samych zależy jak jesteśmy traktowani. To my wyznaczamy granice i to my uczymy innych ludzi co tolerujemy, a...

Literatura otwierająca oczy i będąca ogromnym bodźcem do poznania siebie, swoich zachowań i reakcji na otoczenie. To co jest bardzo ważne, Susan zapisuje w swojej książce nie tylko przeróżne sytuacje, nie tylko tłumaczy różne płaszczyzny szantażu, ale pokazuje jak z tego wyjść i za przykład daje tych którym się to udało.

Przeczytanie tej książki wymagało ode mnie wiele energii i czasu, nie czytało się tego łatwo. Nie wracało się też do tego przyjemnie, za każdym razem gdy pozycja stała przed moimi oczami a zakładka rzucała sie w oczy, irytowałam się i starałam w ogóle wyrzucić "Szantaż emocjonalny" z pamięci. Skończenie tego daje mi wielkie poczucie ulgi. Ten brak komfortu we wracaniu do książki i dowiadywaniu się więcej jednak sprawia, że nie jest i nie będzie to pełna dziesiątka.

Literatura otwierająca oczy i będąca ogromnym bodźcem do poznania siebie, swoich zachowań i reakcji na otoczenie. To co jest bardzo ważne, Susan zapisuje w swojej książce nie tylko przeróżne sytuacje, nie tylko tłumaczy różne płaszczyzny szantażu, ale pokazuje jak z tego wyjść i za przykład daje tych którym się to udało.

Przeczytanie tej książki wymagało ode mnie wiele...

Książka jest godna uwagi dla każdego kto ma lub miał doczynienia z szantażem emocjonalnym.
Jestem zaskoczona, jak dobrze czytało się tę książkę. Dwie większe części książki to teoretyka i praktyka. Przez całą lekturę, czytelnikowi towarzyszą historie ludzi, którzy zostali przeprowadzeni przez szantaż przez panią psycholog. Dzięki temu łatwiej zrozumieć cały mechanizm działania tej procedury.
Zwykle nie czytam poradników, ponieważ zbyt nachalnie przedstawiają metodę. W tej książce autorka proponuje różne rozwiązania i każdy może wybrać coś dla siebie.
Polecam!

Książka jest godna uwagi dla każdego kto ma lub miał doczynienia z szantażem emocjonalnym.
Jestem zaskoczona, jak dobrze czytało się tę książkę. Dwie większe części książki to teoretyka i praktyka. Przez całą lekturę, czytelnikowi towarzyszą historie ludzi, którzy zostali przeprowadzeni przez szantaż przez panią psycholog. Dzięki temu łatwiej zrozumieć cały mechanizm...

Dobry poradnik dla wszystkich mało asertywnych, tkwiących w toksycznych związkach, relacjach, pracach, układach.

Troszkę teorii, troszkę praktyki, troszkę ćwiczeń - warto zajrzeć żeby podszkolić się, nawet w tę drugą stronę, przechodząc na ciemną stronę mocy!

Dobry poradnik dla wszystkich mało asertywnych, tkwiących w toksycznych związkach, relacjach, pracach, układach.

Troszkę teorii, troszkę praktyki, troszkę ćwiczeń - warto zajrzeć żeby podszkolić się, nawet w tę drugą stronę, przechodząc na ciemną stronę mocy!

Każdy z nas w większym bądź mniejszym stopniu był szantażowany emocjonalnie przez bliskie osoby, ale i nie tylko.

Jak sobie poradzić w takiej sytuacji?
Co możemy zrobić by wyjść z niej cało i z korzyścią dla nas samych?
Jak się nie poddawać i postawić odpowiednią granicę?

Na te pytanie właśnie odpowiada ta książka, która według mnie jest świetnie napisana. Pozycja ta jest podzielona na dwie części - teoretyczną i praktyczną. Pokazuje różne warianty zachowań szantażystów, które w większości będą nam znane, lecz nie zawsze się na nich skupiamy. Część praktyczna jest ścieżką postępowania w przypadku szantażu, która również składa się z kilku podstawowych etapów.
Książkę bardzo przyjemnie się czyta, ze względu na historie klientów autorki. Pokazują one przeróżne życiowe sytuacje, które mogą przytrafić się i w naszym życiu. Będziemy zatem świadkami rozstrzygnięć tych sporów, które mają swój finał dopiero na ostatnich stronach tej książki. W ten sposób mamy pełne rozeznanie się w tym jak należy lub warto postąpić w podobnej sytuacji w naszym życiu codziennym.
Czytając tę książkę dowiedziałem się również wiele o sobie samym, gdyż i ja w swoim życiu stałem po tej drugiej "złej stronie" (byłem szantażystą).
Teraz wiem jak bardzo można kogoś nieświadomie krzywdzić, stawiając ciągle na swoim nie patrząc na uczucia innych osób. Ta książka może wiele w nas zmienić nie tylko z pozycji ofiary szantażu, ale również z pozycji napastnika - emocjonalnego szantażysty.

Każdy z nas w większym bądź mniejszym stopniu był szantażowany emocjonalnie przez bliskie osoby, ale i nie tylko.

Jak sobie poradzić w takiej sytuacji?
Co możemy zrobić by wyjść z niej cało i z korzyścią dla nas samych?
Jak się nie poddawać i postawić odpowiednią granicę?

Na te pytanie właśnie odpowiada ta książka, która według mnie jest świetnie napisana. Pozycja ta...

Uwielbiam Susan! Przeczytałam i teraz widzę wszystko inaczej. Książki nie wystarczy przeczytać, trzeba ją przepracować.

Uwielbiam Susan! Przeczytałam i teraz widzę wszystko inaczej. Książki nie wystarczy przeczytać, trzeba ją przepracować.

Warta uwagi. Może przepełniona historiami, ale książka oferuje także kilka przydatnych technik, pomagających odciąć się od ludzi toksycznych.

Warta uwagi. Może przepełniona historiami, ale książka oferuje także kilka przydatnych technik, pomagających odciąć się od ludzi toksycznych.