Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm

Okładka książki Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm
Haylie Pomroy Wydawnictwo: Burda Publishing Polska zdrowie, medycyna
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:
Burda Publishing Polska
Data wydania:
2015-01-14
Data 1. wyd. pol.:
2015-01-14
Język:
polski
ISBN:
9788377787038
Średnia ocen

                6,5 6,5 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Okładka książki Dieta przyspieszająca metabolizm. Jedz więcej i chudnij szybciej Eve Adamson, Haylie Pomroy
Ocena 5,2
Dieta przyspie... Eve Adamson, Haylie...

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,5 / 10
15 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
937
319

Na półkach: , , , ,

Książka ta zawiera ogólne zasady stosowania diety zaproponowanej przez Autorkę- od wyjaśnienia, jakich pokarmów powinniśmy unikać i dlaczego, po tabelki z wykresami pokazującymi, jak szybko można stracić określoną ilość kilogramów, po przepisy zapronowane przez Haylie Pomroy.
Według mnie dieta ta jest dość restrykcyjna- żadnych soków owocowych (za pewne ze względu na obecność fruktozy), pszenicy, kukurydzy, nabiału, soi, cukru rafinowanego (w żadnej postaci), kofeiny, alkoholu, owoców suszonych, słodzików, ani nawet beztłuszczowej i według innych "dietetycznej" żywności- zalecane są wyłącznie produkty, które zaproponowała Autorka. Przyznam, że mnie by takie zadanie przerosło, i naprawdę musiałabym się "zawziąć", by stosować się do tych zaleceń... Jednak napis na okładce mówi sam za siebie- "10 kg w 28 dni"- a myśle, że póki co aż tyle chudnąć nie muszę...
Zastanawia mnie jednak, czy ludzie stosujący dietę pani Pomroy, powinni robić to bez konsultacji z lekarzem (najlepiej gastrologiem czy dietetykiem, ale nawet lekarz rodzinny, znający nasz stan zdrowia, może mieć dużo ważnych uwag)- i moja odpowiedź brzmi- w żadnym wypadku nie. Przy tak restrukcyjnych dietach niezbędna jest porada u lekarza prowadzącego (lub dietetyka, a w zależności od schorzeń, jakie posiadamy, także z innymi lekarzami) oraz wykonanie badań krwi (morfologia, cukier, wątroba itp) czy innych zleconych przez lekarza. Uważam bowiem, że tak silna dieta może być zbyt obciążająca dla przeciętnego organizmu.

Książka ta zawiera ogólne zasady stosowania diety zaproponowanej przez Autorkę- od wyjaśnienia, jakich pokarmów powinniśmy unikać i dlaczego, po tabelki z wykresami pokazującymi, jak szybko można stracić określoną ilość kilogramów, po przepisy zapronowane przez Haylie Pomroy.
Według mnie dieta ta jest dość restrykcyjna- żadnych soków owocowych (za pewne ze względu na...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    20
  • Chcę przeczytać
    14
  • Posiadam
    12
  • Legimi
    2
  • Teraz czytam
    1
  • Kiedyś miałam
    1
  • Posiadam - przeczytane
    1
  • Ulubione
    1
  • Kucharskie/dietetyczne/przepisy
    1
  • Ebook
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm


Podobne książki

Przeczytaj także