Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm

Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
6,64 (11 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
3
6
3
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788377787038
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Jedz więcej i chudnij szybciej200 wspaniałych przepisów, by schudnąć do 10 kilogramów w 28 dniAUTORKA DIETY PRZYSPIESZAJĄCEJ METABOLIZM, NUMERU 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie. To...

Jedz więcej i chudnij szybciej200 wspaniałych przepisów, by
schudnąć do 10 kilogramów w 28 dniAUTORKA DIETY
PRZYSPIESZAJĄCEJ METABOLIZM, NUMERU 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK
TIMESA”Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało,
zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej
kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie. To nieodzowny
towarzysz podczas stosowania diety, która pozwala celebrować jedzenie,
stawia na różnorodność i każe wam jeść pięć do sześciu razy dziennie
zgodnie z trzyfazowym planem, opracowanym tak, by utrzymywać waszą
przemianę materii w stanie płomiennego spalania. Znajdziecie tu:*
ponad 200 prostych, apetycznych przepisów do wykorzystania w trakcie
trzech faz diety przyspieszającej metabolizm, które ucieszą całą rodzinę,*
przepisy wegetariańskie i wegańskie, które polubią nawet amatorzy mięsa,*
bogactwo wersji bezglutenowych i przeznaczonych dla alergików,*
dziesiątki przepisów na duże porcje do zamrażania,*
obfitość dań z wolnowaru przygotowywanych w mniej niż 5 minut,*
pomocne i przystępne rady i wskazówki, jak gotować w każdej z trzech faz,*
sugestie, jak wymieniać składniki, by jeszcze bardziej wzbogacić wasz
kulinarny repertuar.Zamieńcie swoją kuchnię w sekretną broń, która
pomoże wam schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni dzięki spalającej tłuszcz
sile pożywienia.Haylie Pomroy, autorka numeru 1 na liście
bestsellerów „New York Timesa”, jest dobrze znana – zarówno w Hollywood,
jak i w środowisku medycznym – ze swojej umiejętności powodowania szybkiej
utraty wagi przez zastosowanie pożywienia jako zapłonu przemiany materii.
W swoich klinikach Integrative Health Care Clinics w Beverly Hills,
Burbank, Irvine i Fort Collins ma wielu sławnych klientów, a należą do
nich: Jennifer Lopez, LL Cool J, Robert Downey junior, Reese Witherspoon i
sportowcy z NFL. Pojawiała się w Doctor Oz, Good Morning America, Katie,
Extra i Access Hollywood, była także bohaterką artykułów w „First for
Women”, „People”, „Harper’s Bazaar”, „Marie Claire”, „New Beauty”i wielu
innych.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: Matras

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 2759

Książka ta zawiera ogólne zasady stosowania diety zaproponowanej przez Autorkę- od wyjaśnienia, jakich pokarmów powinniśmy unikać i dlaczego, po tabelki z wykresami pokazującymi, jak szybko można stracić określoną ilość kilogramów, po przepisy zapronowane przez Haylie Pomroy.
Według mnie dieta ta jest dość restrykcyjna- żadnych soków owocowych (za pewne ze względu na obecność fruktozy), pszenicy, kukurydzy, nabiału, soi, cukru rafinowanego (w żadnej postaci), kofeiny, alkoholu, owoców suszonych, słodzików, ani nawet beztłuszczowej i według innych "dietetycznej" żywności- zalecane są wyłącznie produkty, które zaproponowała Autorka. Przyznam, że mnie by takie zadanie przerosło, i naprawdę musiałabym się "zawziąć", by stosować się do tych zaleceń... Jednak napis na okładce mówi sam za siebie- "10 kg w 28 dni"- a myśle, że póki co aż tyle chudnąć nie muszę...
Zastanawia mnie jednak, czy ludzie stosujący dietę pani Pomroy, powinni robić to bez konsultacji z lekarzem (najlepiej gastrologiem czy dietetykiem, ale nawet lekarz rodzinny, znający nasz stan zdrowia, może mieć dużo ważnych uwag)- i moja odpowiedź brzmi- w żadnym wypadku nie. Przy tak restrukcyjnych dietach niezbędna jest porada u lekarza prowadzącego (lub dietetyka, a w zależności od schorzeń, jakie posiadamy, także z innymi lekarzami) oraz wykonanie badań krwi (morfologia, cukier, wątroba itp) czy innych zleconych przez lekarza. Uważam bowiem, że tak silna dieta może być zbyt obciążająca dla przeciętnego organizmu.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Modlitwa o lepsze dni

Opowieść o życiu i przetrwaniu każdego nowego dnia w miejscu pełnym zagrożeń, strachu i krwawych obrazów. Nie ma tu miejsca na czułość czy okazywanie...

zgłoś błąd zgłoś błąd