Książka napisana w niepotrzebnie długi, moim zdaniem wręcz banalny sposób. Osoby, które mają poważne alergie i problemy ze skórą pewnie i tak za wiele z tej książki się nie dowiedzą. Z kolei czytelnikom, sięgającym do literatury w celu polepszenia stanu zdrowia i samej skóry, nie polecam tej książki nabywać, tylko przeczytać jakikolwiek wpis na blogu związanym ze zdrowiem, zdrową dietą, najlepiej opisującego istotę uczuleń.
Treść książki można przedstawić zwięźle mniej więcej tak: jeżeli chcesz mieć piękną skórę, zadbaj o jakościowe jedzenie, pij dużo wody, nie nadużywaj kosmetyków, ćwicz no i po prostu dbaj o zdrowy tryb życia. Palenie, alkohol, chemia w jedzeniu, kosmetykach, powietrzu zanieczyszczają organizm - a co za tym idzie, widać to na skórze.

Jest jednak pewna pozytywna część tej książki, są w niej bowiem zawarte przepisy na różne naturalne maski, peelingi, pastę do zębów, kremy, chyba nawet coś do jedzenia. Są też wypisane i opisane "przyjaciele zdrowia" jak np. olej kokosowy, szpinak, cytryna itd. oraz ich zastosowanie.

Ciężko mi polecić tę książkę, bo nic za wiele się nie dowiedziałam, ale osobom, które chcą dowiedzieć na czym polega industria kosmetyczna i w jaki sposób działa układ trawienny oraz jak to wpływa na skórę - warto zajrzeć.

Książka napisana w niepotrzebnie długi, moim zdaniem wręcz banalny sposób. Osoby, które mają poważne alergie i problemy ze skórą pewnie i tak za wiele z tej książki się nie dowiedzą. Z kolei czytelnikom, sięgającym do literatury w celu polepszenia stanu zdrowia i samej skóry, nie polecam tej książki nabywać, tylko przeczytać jakikolwiek wpis na blogu związanym ze zdrowiem,...