Dasz radę! O pokonywaniu uzależnień
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Prószyński i S-ka
- Data wydania:
- 2014-05-06
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-05-06
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788378397595
- Tagi:
- uzależnienia alkoholizm nikotynizm narkotyki
Ta książka otwiera oczy na wiele problemów, ostrzega, ale jednocześnie daje nadzieję i uczy wytrwałości w działaniu. Na zdrowie!
O doświadczeniach w terapii uzależnień opowiada w tej książce dr Bohdan Tadeusz Woronowicz – legenda psychiatrii, człowiek konkretny w pracy i poglądach, a równocześnie niezmiernie czuły. Oddaje głos także swoim zdrowiejącym pacjentom i przyjaciołom.
Intensywny styl życia, rozwój technologii, zmiany w relacjach międzyludzkich powodują wzrost i pojawianie się nowych uzależnień. Wielu ludzi nawet nie pyta samych siebie, dlaczego nie potrafią funkcjonować bez picia alkoholu czy palenia marihuany. Dlaczego przesiadują godzinami przed komputerem i nie rozstają się z komórką albo dlaczego ich dziecko woli zaciemniony pokój od treningu na świeżym powietrzu? Czego im brakuje, żeby zatrzymać się, zadać sobie pewne pytania, spojrzeć na świat i siebie i spróbować zmienić swoje życie? Czy przypadkiem nie jest to również Twoje życie?
Jest taka anegdota o Doktorze. Przychodzi pacjent na rozmowę kwalifikacyjną, a Doktor mówi mu tak: „Proszę pana, za tym moim Białym Domkiem stoi wiadro wódki. Pan tam pójdzie, wypije tę wódkę i dopiero przyjdzie do mnie”. To pokazuje, że Doktor wie, że ten gość nie poznał jeszcze swojego dna i nie ma w sobie odpowiedniej motywacji do leczenia.
Przypatrz się sobie i swoim bliskim. Zacznij żyć inaczej. Poszukaj pomocy. Stań się człowiekiem wolnym i smakuj cały świat.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 50
- 44
- 8
- 4
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Wywiad rzeka ze znanym lekarzem, specjalistą od leczenia uzależnień, głownie alkoholizmu. Jest to człowiek legenda, o olbrzymiej praktyce przez jego gabinet przewinęły się tysiące uzależnionych. Jest to także księga jubileuszowa doktora Woronowicza, który obchodził 70-lecie w 2013r. Doktor wspomina swoich przodków, mówi o swoim życiu, mówią też o nim jego pacjenci, współpracownicy i najbliżsi.
Najważniejsza część książki to rozmowa o uzależnieniach, głównie o alkoholizmie, i jego leczeniu. Dr Woronowicz podaje następującą definicję uzależnienia: „Uzależnienie to nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji lub wykonywania jakiejś czynności, która powoduje szkodę dla określonej osoby, społeczeństwa lub obojga”. Zauważmy jak pojemna jest to definicja, rzeczywiście, w dalszej części książki dr Woronowicz mówi o całej masie różnych uzależnień. Mówi też jakie osobowości są szczególnie podatne na uzależnienie i że bardzo rzadkie są przypadki, iż ktoś wychodzi z uzależnienia sam, bez pomocy z zewnątrz. Konieczna jest pomoc terapeuty, lekarza, i oparcie w grupie. W tym kontekście dowiadujemy się sporo o ruchu Anonimowych Alkoholików. Mamy też sporo wspomnień i wywiadów z trzeźwymi alkoholikami, czasami osobami publicznymi, jak Stanisława Celińska czy Bolesław Piecha.
Bardzo ciekawe są niektóre rozdziały poświęcone innym uzależnieniom: od hazardu, od internetu, o pracoholizmie. Są jeszcze inne, dla mnie egzotyczne uzależnienia, ciekawym czy wiecie co to za uzależnienia: tanoreksja, bigoreksja czy fonoholizm. Wynika z tego, że uzależnić się można prawie od wszystkiego, a nowe technologie przynoszą w tym względzie nowe możliwości.
Znajdujemy też masę ciekawych informacji i wskazówek, przytoczę tylko kilka, dla mnie najbardziej interesujących:
-tylko około 15% uzależnionych od alkoholu podejmuje terapię;
-wśród uzależnionych od hazardu odnotowuje się największy odsetek samobójstw;
-uzależnienie od internetu jest obecnie bardziej powszechne od alkoholizmu, i dotyka masowo dzieci, dlatego dzieciom winno się ograniczać dostęp do internetu, np. dla dzieci w wieku 2-7 lat, nie powinien on przekraczać godziny dziennie;
-pracoholizm to jedyne uzależnienie, obok uzależnienia od ćwiczeń fizycznych, które ma społeczną akceptację, zaś terapia polega na ograniczeniu czasu pracy do 60 lub 70godz. tygodniowo (bagatela!);
-itd. itp., to tylko ułamek z bogatej treści.
Na końcu książki mamy sporo testów, które pozwalają stwierdzić, czy mamy problem z/jesteśmy uzależnieni od alkoholu, pracy, internetu itd. itp.
Książka ma charakter popularny, i nieco powierzchowny, ale czyta się ją lekko, i jest ważna, bo nigdy nie dość książek o alkoholizmie czy innych uzależnieniach, tych prawdziwych plagach trapiących współczesne społeczeństwa. Moim zdaniem powinni ją przeczytać ci wszyscy którzy mają problem z piciem alkoholu, ale nie wiedzą czy to już uzależnienie, czy jeszcze nie. Oczywiście adresowana jest też do innych potencjalnych uzależnionych.
Wywiad rzeka ze znanym lekarzem, specjalistą od leczenia uzależnień, głownie alkoholizmu. Jest to człowiek legenda, o olbrzymiej praktyce przez jego gabinet przewinęły się tysiące uzależnionych. Jest to także księga jubileuszowa doktora Woronowicza, który obchodził 70-lecie w 2013r. Doktor wspomina swoich przodków, mówi o swoim życiu, mówią też o nim jego pacjenci,...
więcej Pokaż mimo to