Jeśli podejrzewasz u siebie lub kogoś z twoich bliskich depresję - odwiedź psychiatrę / psychologa, zamiast sięgać po tego typu książki. Zawarte w niej porady nie tylko nie pomogą osobom naprawdę cierpiącym na depresję, ale mogą bardzo zaszkodzić i przyczyniają się do niezrozumienia natury tej choroby .

Jeśli podejrzewasz u siebie lub kogoś z twoich bliskich depresję - odwiedź psychiatrę / psychologa, zamiast sięgać po tego typu książki. Zawarte w niej porady nie tylko nie pomogą osobom naprawdę cierpiącym na depresję, ale mogą bardzo zaszkodzić i przyczyniają się do niezrozumienia natury tej choroby .

Autor w swojej książce opisuje terapie depresji. ,,terapię" która sprawdzi się tylko u osoby z obniżeniem nastroju .... Głównym przesłaniem tej ksiązki jest to, że leki antydepresyjne nie działają zamiast twego zmień dietę zacznij się ruszać... Byłoby ok gdyby nie to, że w ciężkiej depresji pacjenci tylko leżą... Antydepresanty pomagają wyjść z depresji. Autora spokojnie można zaliczyć do szarlatana pokroju J. Zięby

Autor w swojej książce opisuje terapie depresji. ,,terapię" która sprawdzi się tylko u osoby z obniżeniem nastroju .... Głównym przesłaniem tej ksiązki jest to, że leki antydepresyjne nie działają zamiast twego zmień dietę zacznij się ruszać... Byłoby ok gdyby nie to, że w ciężkiej depresji pacjenci tylko leżą... Antydepresanty pomagają wyjść z depresji. Autora spokojnie...

Cenne wskazówki, nie tylko w przypadku depresji, ale także by odczuwać więcej satysfakcji z życia. Poszczególne kroki może nie są odkrywcze, ale w ich prostocie tkwi siła. Uważam, że warto przeczytać,choćby po to, żeby spróbować opisanych metod. Łatwiej się zmobilizować, gdy wiedza, tak jak tu jest przekazana w sposób klarowny i łatwo przyswajalny. Aczkolwiek w przypadku depresji może być to raczej jako wspierający dodatek do leczenia farmakologicznego i terapii, a nie remedium na wszystko.

Cenne wskazówki, nie tylko w przypadku depresji, ale także by odczuwać więcej satysfakcji z życia. Poszczególne kroki może nie są odkrywcze, ale w ich prostocie tkwi siła. Uważam, że warto przeczytać,choćby po to, żeby spróbować opisanych metod. Łatwiej się zmobilizować, gdy wiedza, tak jak tu jest przekazana w sposób klarowny i łatwo przyswajalny. Aczkolwiek w przypadku...

Książkę podarowała mi znajoma. Mimo, że nie przepadam za wszelkiej maści poradnikami, z grzeczności postanowiłam zajrzeć. I powiem jedno -JEDNA WIELKA B Z D U R A!!! Jako osoba od lat zmagająca się z tą chorobą stwierdzam z całą odpowiedzialnością, że "porady" w niej zawarte mogą być szkodliwe dla zdrowia i życia. Tragedia! Dziwię się, że tego typu książki są dopuszczane do druku. Pozostaje mi tylko apelować do wszystkich zainteresowanych, aby w żadnym wypadku nie sięgali po tą pozycję. Depresja jest chorobą, a od leczenia są lekarze! Nie bzdurni pseudonaukowcy. Odradzam!

Książkę podarowała mi znajoma. Mimo, że nie przepadam za wszelkiej maści poradnikami, z grzeczności postanowiłam zajrzeć. I powiem jedno -JEDNA WIELKA B Z D U R A!!! Jako osoba od lat zmagająca się z tą chorobą stwierdzam z całą odpowiedzialnością, że "porady" w niej zawarte mogą być szkodliwe dla zdrowia i życia. Tragedia! Dziwię się, że tego typu książki są dopuszczane do...

porady dobre dla osób bez motywacji i o chwilowo zaniżonym nastroju. takim jazda na rowerze i słoneczko pomogą na pewno. ale w żadnym wypadku dla osób naprawdę chorych! depresja jest chorobą leczoną lekami, tak jak grypa. nie można odstawić leków i iść ZAMIAST tego na spacer. bo stanie się w końcu jakaś tragedia.

porady dobre dla osób bez motywacji i o chwilowo zaniżonym nastroju. takim jazda na rowerze i słoneczko pomogą na pewno. ale w żadnym wypadku dla osób naprawdę chorych! depresja jest chorobą leczoną lekami, tak jak grypa. nie można odstawić leków i iść ZAMIAST tego na spacer. bo stanie się w końcu jakaś tragedia.

Jak na pozycję z tego gatunku, czyta się bardzo dobrze i pozytywnie nastraja. Trzeba wprowadzić w życie zalecenia i sprawdzić czy działa :)

Jak na pozycję z tego gatunku, czyta się bardzo dobrze i pozytywnie nastraja. Trzeba wprowadzić w życie zalecenia i sprawdzić czy działa :)