Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki

Wydawnictwo: Feeria
7,42 (45 ocen i 6 opinii) Zobacz oceny
10
4
9
5
8
13
7
14
6
6
5
1
4
1
3
0
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-7229-272-8
liczba stron
252
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Ula

Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków,...

Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces!

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 21
krynia | 2011-12-29
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
Przeczytana: 29 grudnia 2011

Skończyłam czytać i gorąco polecam tą książkę. Wreszcie jakiś mądry, rozsądny i, co ważne, przyjemny głos w sprawach diety. Która z nas nie marzy o tym, żeby jeść pyszne potrawy i chudnąć? Tylko nieliczne mogą sobie na to pozwolić. A dzięki zastosowaniu kilku dość prostych zasad przedstawionych w książce ten luksus staje się dostępny dla każdego. Autorka zmienia życie człowiekowi. Pewnych produktów już nie zjem. Niestety, wiem , z czego się składają. Stosuję zasady zawarte w książce od trzech dni, odkąd zaczęłam czytać i już czuję się lepiej, a kilogram odpłynął w dal. Polecam każdemu, nie tylko osobom, które pragną schudnąć, ale wszystkim którzy chcą się dobrze czuć i zdrowo wyglądać.Bardzo się cieszę, że pojawił się wreszcie na rynku wydawniczym tak ciekawy i mądry głos w tej sprawie.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Zakochaj się, Julio

To kolejne moje spotkanie z twórczością pani Sońskiej i jak zwykle miłe. Książka Zakochaj się Julio czyli współczesna wersja Kopciuszka przenosi nas t...

zgłoś błąd zgłoś błąd