Close Your Eyes, Get Free: Use Self-Hypnosis to Reduce Stress, Quit Bad Habits, and Achieve Greater Relaxation and Focus
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Close Your Eyes, Get Free: Use Self-Hypnosis to Reduce Stress, Quit Bad Habits, and Achieve Greater Relaxation and Focus
- Wydawnictwo:
- Da Capo Lifelong Books
- Data wydania:
- 2018-07-17
- Data 1. wydania:
- 2018-07-17
- Liczba stron:
- 288
- Czas czytania
- 4 godz. 48 min.
- Język:
- angielski
- Tagi:
- hypnosis hypnotherapy self-help
Forget what you think you know about hypnosis and learn why it is the hottest "new" technique for personal development. More and more studies are showing that hypnosis can help ease everyday stress and anxiety, as well as promote powerful healing, from our worst habits to our deepest fears. Now, Grace Smith shares her groundbreaking self- hypnosis techniques that she uses to great success with her clients to help them practice "meditation with a goal." You'll learn how the deeply relaxed state of hypnosis will allow you to access old patterns of behavior in order to transform them once and for all. You'll discover:
What hypnosis is--and what it's not
The real power of your subconscious mind
Simple practices to help easy anxiety, boost self-confidence, quit procrastinating, overcome emotional eating, and more.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Close Your Eyes, Get Free: Use Self-Hypnosis to Reduce Stress, Quit Bad Habits, and Achieve Greater Relaxation and Focus
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Książka o ludziach sukcesu, której autor w sześciu krokach pokazuje nam jak my sami możemy się nimi stać. Nie będzie to łatwe, opisywane tutaj czynności nie są proste. Wymagają od nas prawdziwej wytrwałości. Rzadko jednak zdarza mi się po przeczytaniu takiej książki mieć silne przekonanie, że "to działa!". Nie wydając opinii przedwcześnie - przy ocenie skuteczności każdej takiej lektury bowiem tak naprawdę liczy się to, co czytelnik zrobi z tym, co przeczytał w swoim życiu - serdecznie polecam!
Książka o ludziach sukcesu, której autor w sześciu krokach pokazuje nam jak my sami możemy się nimi stać. Nie będzie to łatwe, opisywane tutaj czynności nie są proste. Wymagają od nas prawdziwej wytrwałości. Rzadko jednak zdarza mi się po przeczytaniu takiej książki mieć silne przekonanie, że "to działa!". Nie wydając opinii przedwcześnie - przy ocenie skuteczności każdej...
więcej Pokaż mimo to