Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców

Pierwszy raz od dawna mam taką trudność w napisaniu opinii o książce. Może wynika to z faktu, że jest to świetnie zredagowany poradnik dla wszystkich, którzy czują, że w ich relacjach intepersonalnych jest "coś nie tak", ale nie potrafią tego nazwać, tkwiąc w poczuciu winy i wstydu, a może z coraz większą siłą uderza mnie powszechność tego toksycznego zjawiska przy jednoczesnym braku zbiorowej świadomości o jego istnieniu. Autorka dzieląc się swoim doświadczeniem klinicznym, rozbraja niezdrową dynamikę władzy rodzicielskiej wskazując na jej subtelne symptomy, które zazwyczaj są niewidzialne dla otoczenia, dokładnie tak, jak dzieci dla ich narcystycznych rodziców. W pierwszej części ujawnia dysfunkcyjną dynamikę rodziny narcystycznej, w drugiej części ukazuje czytelnikowi w jaki sposób owa dysfunkcja ma wpływ na jego życie, natomiast w trzeciej odpowiada na stawiane przez siebie w tytule książki pytanie - jak zakończyć ten cichy, ale bogaty w skutki dramat. Myślę, że warto przeczytać, niezależnie od zainteresowań i doswiadczeń własnych, ponieważ zjawisko narcyzmu jest coraz szerzej dyskutowane i zauważane także w naszej kulturze.

Pierwszy raz od dawna mam taką trudność w napisaniu opinii o książce. Może wynika to z faktu, że jest to świetnie zredagowany poradnik dla wszystkich, którzy czują, że w ich relacjach intepersonalnych jest "coś nie tak", ale nie potrafią tego nazwać, tkwiąc w poczuciu winy i wstydu, a może z coraz większą siłą uderza mnie powszechność tego toksycznego zjawiska przy...

Z jednej strony cieszę się, że trafiłam na tę pozycję, bo trafnie opisuje charakterystykę rodziny narcystycznej, teoria + przykłady, które lepiej utrwalają się w pamięci. Daje nadzieję, i szansę na zmianę, wiele praktycznych pytań skłaniających do refleksji i propozycja pracy z dziennikiem- bardzo trafna. Zmiana wymaga czasu, wysiłku z naszej strony, nie będzie możliwa bez naszego udziału. To tak jakbyśmy chcieli zrobić formę na wiosnę kupując karnet na siłownię, ale na nią nie chodząc.
Z drugiej strony niektóre historie były mi bardzo bliskie, pojawiał się smutek i przygnębienie, ale i poszerzenie świadomości, że przecież nie muszę wierzyć w te brednie, bo one mnie nie określają, mówią wiele, ale nie o mnie...
Serdecznie polecam i mocno wspieram innych pokaleczonych przez rodziców/partnerów. Bądźcie dla siebie wyrozumiali i spróbujcie wyruszyć w tę niełatwą podróż, nie odbierajcie sobie nadziei na to, że może być lepiej.

Z jednej strony cieszę się, że trafiłam na tę pozycję, bo trafnie opisuje charakterystykę rodziny narcystycznej, teoria + przykłady, które lepiej utrwalają się w pamięci. Daje nadzieję, i szansę na zmianę, wiele praktycznych pytań skłaniających do refleksji i propozycja pracy z dziennikiem- bardzo trafna. Zmiana wymaga czasu, wysiłku z naszej strony, nie będzie możliwa bez...

W książce świetnie opisane są mechanizmy funkcjonowania/działania rodziny narcystycznej. Książka godna polecenia każdemu kto w takiej rodzinie się wychowywał. Pozycja która otwiera oczy i wyjaśnia zachowania i schematy obecne w rodzinie gdzie obydwoje lub jeden rodzic jest narcyzem.

W książce świetnie opisane są mechanizmy funkcjonowania/działania rodziny narcystycznej. Książka godna polecenia każdemu kto w takiej rodzinie się wychowywał. Pozycja która otwiera oczy i wyjaśnia zachowania i schematy obecne w rodzinie gdzie obydwoje lub jeden rodzic jest narcyzem.

Gdybym miała polecić tylko jedną książkę na temat narcyzmu/DDD/toksycznych rodziców/poczucia, że "coś jest ze mną nie tak", to byłaby właśnie ta książka. Podczas jej czytania wszystkie wątpliwości się rozwiewają.

Gdybym miała polecić tylko jedną książkę na temat narcyzmu/DDD/toksycznych rodziców/poczucia, że "coś jest ze mną nie tak", to byłaby właśnie ta książka. Podczas jej czytania wszystkie wątpliwości się rozwiewają.

Bardzo dobra pozycja. Zazwyczaj poradniki są słabe i jest to często lanie wody, jednak tutaj otrzymujemy naprawdę potężną dawkę wiedzy.

Bardzo dobra pozycja. Zazwyczaj poradniki są słabe i jest to często lanie wody, jednak tutaj otrzymujemy naprawdę potężną dawkę wiedzy.

Jak dla mnie to najlepsza książka o narcystycznych rodzicach którą miałam w rękach. Ta książka muszę w stu procentach nie zastąpi terapii, ale na pewno pomoże pod leczeniu rany zadanej przez rodzica lub rodziców. Bardzo polecam tę książkę.

Jak dla mnie to najlepsza książka o narcystycznych rodzicach którą miałam w rękach. Ta książka muszę w stu procentach nie zastąpi terapii, ale na pewno pomoże pod leczeniu rany zadanej przez rodzica lub rodziców. Bardzo polecam tę książkę.

Wiele osób desperacko szuka pomocy w przezwyciężeniu psychicznych szkód, jakie ponieśli, będąc wychowywanymi w rodzinie kontrolowanej przez narcystycznego rodzica. Rodzic monopolizuje w takiej rodzinie władzę, subtelnie i przebiegle odmawiając innym członkom ich osobistej siły, integralności i potencjału. Wiele cech potrzebnych do tego by móc odpowiednio wychowywać i wspierać dziecko nie znajduje się w repertuarze emocjonalnym rodzica. Ta książka ma pomóc w odnalezieniu drogi do przerwania cyklu rodzinnej traumy oraz odbudowania swojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Narcystyczne wychowanie wyrządza poważne szkody.

Jakie są cechy charakterystyczne rodziny narcystycznej i jakie są typy rodzicielskiego narcyzmu? Czym jest gaslighting i triangulacja? Jakie są formy wypaczonej komunikacji w rodzinie narcystycznej? Jakimi zasadami rządzi się rodzina narcystyczna i jakie role odgrywają jej członkowie? Jak dorastanie w rodzinie narcystycznej wpływa na rozwój psychiczny i emocjonalny i jakie są tego skutki? Co znaczy wypracować poczucie odrębności lub odseparować się w zdrowy sposób od narcystycznego rodzica? Jak odzyskać zdrowie?

Książka podzielona jest na trzy części - pierwsza pozwala lepiej zrozumieć dynamikę narcystycznego systemu rodzinnego, druga część wyjaśnia jak narcystyczne rodzicielstwo hamuje autoekspresję dziecka i jego zdolność do ufania sobie i innym a w trzeciej części przedstawiono sprawdzoną pięcioetapową ścieżkę wiodącą do wyzdrowienia. Autorka dzieli się wiedzą, doświadczeniem i wskazówkami oraz historiami swoich pacjentów, którzy uwolnili się od wpływu narcystycznej rodziny.

Dzieciństwo Karyl Mcbride przyczyniło się do tego, że mocno pragnie pomóc innym uwolnić się od ciążącego im dziedzictwa zahamowań i wypaczonego obrazu własnego ja, co jest rezultatem wychowania w narcystycznej rodzinie. Jej życiową misją jest pomaganie odobom, które doznawały nadużycia ze strony narcystycznego rodzica, w opanowaniu sztuki bezpośredniego, pełnego doświadczenia przyjemności życia.

"Czy ten dramat kiedyś się skończy" to książka, która podkreśla specyficzne wyzwania, z jakimi borykają się osoby wychowywane przez narcystycznych rodziców. Oferuje głębokie zrozumienie wpływu narcyzmu w odniesieniu do rodzinnych relacji i rozwoju osobistego. Co najważniejsze oprócz teorii znajdziemy tutaj również praktyczne ćwiczenia i strategie, które możemy później zastosować w codziennym życiu. Książka skierowana do osób wychowywanych przez narcystycznych rodziców ale nie tylko. Każdy odnajdzie w niej coś dla siebie. Karyl Mcbride stworzyła kompleksowy obraz problemu narcyzmu w rodzinie, zaoferowała praktyczne narzędzia do pracy nad sobą, by zacząć żyć na własnych warunkach.

Wiele osób desperacko szuka pomocy w przezwyciężeniu psychicznych szkód, jakie ponieśli, będąc wychowywanymi w rodzinie kontrolowanej przez narcystycznego rodzica. Rodzic monopolizuje w takiej rodzinie władzę, subtelnie i przebiegle odmawiając innym członkom ich osobistej siły, integralności i potencjału. Wiele cech potrzebnych do tego by móc odpowiednio wychowywać i...

McBride to licencjonowana terapeutka, specjalistka z dziedziny narcyzmu, z czterdziestoletnim doświadczeniem w pracy klinicznej, która pomaga swoim pacjentom uporać się z problemami wynikającymi z dorastania w dysfunkcyjnej rodzinie kontrolowanej przez toksycznych rodziców.

W swojej książce zgłębia zagadnienie narcystycznych rodziców, uświadamia czytelnikom, jak ich rozpoznać i jak wyzwolić się spod ich wpływu.
Narcystyczni rodzice nie potrafią bezwarunkowo kochać. Brak im empatii, nie pojmują uczuć swoich pociech. Podcinają im skrzydła, upokarzają i poniżają, wyrządzając im poważną krzywdę.
Narcystyczny rodzic jest krytyczny, surowy i obcesowy. Kontrolujący i manipulujący, wymagający, a zarazem nie wspierający.

Postawa taka sprawia, iż dziecko wychowywane w takim systemie ma trudności ze zbudowaniem silnego poczucia własnej wartości. Wątpi w siebie i ma zaniżoną samoocenę. Pozbawione akceptacji rodzicielskiej i poczucia emocjonalnego bezpieczeństwa, nie rozwija się emocjonalnie i ma słabą odporność psychiczną, trudno mu wykształcić własną tożsamość.

McBride dogłębnie analizuje wypaczone techniki komunikacji występujące w rodzinie narcystycznej, brak szczerości i „niewypowiedziane zasady”, którymi rządzi się taka rodzina.
Autorka przedstawia listę emocjonalnych i psychicznych skutków dorastania w takiej rodzinie, jakie mogą się pojawić u dziecka.
Nie brzmi to optymistycznie. Jednak ważne jest to, że, jak podkreśla McBride, „możemy przezwyciężyć dysfunkcyjne dziedzictwo wypaczonej, zawikłanej miłości”.
W trzeciej części swojego poradnika autorka proponuje czytelnikowi pięciostopniowy program terapeutyczny uzdrawiania i uwalniania się od wpływu narcystycznego rodzica.
Dzięki lekturze przykładów i przypadków pacjentów dr McBride oraz systematycznej pracy z dziennikiem można raz na zawsze odzyskać psychologiczną wolność i „uleczyć emocjonalne rany z przeszłości”. I to jest budujące!
Bardzo ważna i potrzebna książka ♥️.

McBride to licencjonowana terapeutka, specjalistka z dziedziny narcyzmu, z czterdziestoletnim doświadczeniem w pracy klinicznej, która pomaga swoim pacjentom uporać się z problemami wynikającymi z dorastania w dysfunkcyjnej rodzinie kontrolowanej przez toksycznych rodziców.

W swojej książce zgłębia zagadnienie narcystycznych rodziców, uświadamia czytelnikom, jak ich...