Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Rzetelna, wyważona, świetnie napisana i udokumentowana pozycja. Odtrutka na pseudohistoryczne farmazony wygłaszane przez cynicznych polityków, zideologizowanych publicystów i zblatowanych z władzą hierarchów kościelnych. Bardzo wartościowa i potrzebna praca. Zwłaszcza dzisiaj.

Rzetelna, wyważona, świetnie napisana i udokumentowana pozycja. Odtrutka na pseudohistoryczne farmazony wygłaszane przez cynicznych polityków, zideologizowanych publicystów i zblatowanych z władzą hierarchów kościelnych. Bardzo wartościowa i potrzebna praca. Zwłaszcza dzisiaj.

Prosty, klarowny język, bogata treść, 30 ćwiczeń/praktyk podzielonych na cztery grupy (świadomość, duchowe serce, podstawa bycia, integracja wglądu z codziennym życiem). TA KSIĄŻKA TO PERŁA.

Prosty, klarowny język, bogata treść, 30 ćwiczeń/praktyk podzielonych na cztery grupy (świadomość, duchowe serce, podstawa bycia, integracja wglądu z codziennym życiem). TA KSIĄŻKA TO PERŁA.

Klarowny podręcznik jednej z najwartościowszych terapii. Nie tylko dla terapeutów. Wart swojej ceny. Zdecydowanie polecam.

Klarowny podręcznik jednej z najwartościowszych terapii. Nie tylko dla terapeutów. Wart swojej ceny. Zdecydowanie polecam.

Kultowa rozmowa Billa Moyersa z kultowym mitografem. Niezwykle ciekawa i inspirująca. Do kogo trafi? Na pewno do ludzi otwartych, którzy nie boją się wykraczać poza schematyzm umysłu pospolitego. Niejaki Andrzej, wypowiadający się z pozycji katolicko-narodowych, zamieścił jej hejterską "recenzję" na Lubimyczytać w lipcu 2015 roku. Do chwili pisania przeze mnie tego komentarza jego opinię poparło szesnaście osób. Ujmę to inaczej: od tego czasu skrzywdził szesnaście osób. Zdaję sobie sprawę, że nie każdy musi rezonować z tym, co czyta, ale... Szkoda słów. Do tych, którzy nie znają Campbella: nie sugerujcie się, proszę, opinią ideologicznego dyletanta (ani innych osób, które po prostu nie były gotowe na zetknięcie się z "Potęgą mitu"). Ta książka może Was naprawdę wzbogacić i przynieść Wam wiele przyjemności podczas lektury.

Kultowa rozmowa Billa Moyersa z kultowym mitografem. Niezwykle ciekawa i inspirująca. Do kogo trafi? Na pewno do ludzi otwartych, którzy nie boją się wykraczać poza schematyzm umysłu pospolitego. Niejaki Andrzej, wypowiadający się z pozycji katolicko-narodowych, zamieścił jej hejterską "recenzję" na Lubimyczytać w lipcu 2015 roku. Do chwili pisania przeze mnie tego...

Niech nikogo nie zmyli fragment pierwszego zdania opisu: "dla terapeutów". Jest to pozycja, z której korzystać może w zasadzie każdy. Książka nie jest poradnikiem, a raczej swoistym podręcznikiem. Podręcznikiem bardzo przyjaznym dla czytelnika. Zawiera opis wielu technik (w tym kilkadziesiąt formularzy do ćwiczeń), głównie z drugiej i trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej.

Niech nikogo nie zmyli fragment pierwszego zdania opisu: "dla terapeutów". Jest to pozycja, z której korzystać może w zasadzie każdy. Książka nie jest poradnikiem, a raczej swoistym podręcznikiem. Podręcznikiem bardzo przyjaznym dla czytelnika. Zawiera opis wielu technik (w tym kilkadziesiąt formularzy do ćwiczeń), głównie z drugiej i trzeciej fali terapii...

Prosty język, dobre, kompetentne rady.
Sięgając po tę pozycję, z pewnością się nie zawiedziesz.
Zdecydowanie polecam. Każdemu.

Prosty język, dobre, kompetentne rady.
Sięgając po tę pozycję, z pewnością się nie zawiedziesz.
Zdecydowanie polecam. Każdemu.

Nie będę się rozpisywał. Napiszę tylko, że to bardzo wartościowa praca. Nie tylko dla specjalistów.

Nie będę się rozpisywał. Napiszę tylko, że to bardzo wartościowa praca. Nie tylko dla specjalistów.

Jeśli chcesz przejść "od stanu cierpienia ku zaangażowaniu w życie", a nie wiesz, jak to zrobić, ta książka jest dla Ciebie. Świetnie napisana, mądra pozycja. Rekomenduję z czystym sumieniem.

Jeśli chcesz przejść "od stanu cierpienia ku zaangażowaniu w życie", a nie wiesz, jak to zrobić, ta książka jest dla Ciebie. Świetnie napisana, mądra pozycja. Rekomenduję z czystym sumieniem.

Znakomite kompendium o mindfulness, napisane przez znakomitych autorów.
Grzechem byłoby po nie nie sięgnąć.

Znakomite kompendium o mindfulness, napisane przez znakomitych autorów.
Grzechem byłoby po nie nie sięgnąć.

Jest to jedna z tych książek, które "wnoszą światło" do naszej codzienności. Więcej nic nie powiem. Czytać, praktykować!

Jest to jedna z tych książek, które "wnoszą światło" do naszej codzienności. Więcej nic nie powiem. Czytać, praktykować!

"To fantastyczna książka", napisał Jon Kabat-Zinn w przedmowie. Gdy się z nią zapoznasz, powiesz to samo. Ja już powiedziałem. Chętnie powtórzę.

"To fantastyczna książka", napisał Jon Kabat-Zinn w przedmowie. Gdy się z nią zapoznasz, powiesz to samo. Ja już powiedziałem. Chętnie powtórzę.

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za wcześnie (pomijając oczywiste przypadki), by po nią sięgnąć. Do książki, składającej się głównie z krótkich rozdzialików, dołączona jest płyta CD z medytacjami, czytanymi przez nieodżałowaną Małgorzatę Braunek. Kup, czytaj, praktykuj! (Nie mogłem zakończyć inaczej).

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za...

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za wcześnie (pomijając oczywiste przypadki), by po nią sięgnąć. Do książki, składającej się głównie z krótkich rozdzialików, dołączona jest płyta CD z medytacjami, czytanymi przez nieodżałowaną Małgorzatę Braunek. Kup, czytaj, praktykuj! (Nie mogłem zakończyć inaczej).

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za...

Jasno napisana, ładnie wydana. Bardzo wartościowa pozycja. Jakże potrzebna w czasach permanentnego negatywizmu. Korzystajmy!

Jasno napisana, ładnie wydana. Bardzo wartościowa pozycja. Jakże potrzebna w czasach permanentnego negatywizmu. Korzystajmy!

Pozycja niewątpliwie warta zgłębienia. Nie sugeruj się, proszę, negatywną opinią na jej temat, zamieszczoną tu przez niejakiego Pawła "jestem inżynierem" Koczana. Opinia ta jest bardzo krzywdząca i tak naprawdę wiele mówi nie o książce, lecz o człowieku, który ją napisał. Szkoda, że tacy ludzie wypowiadają się na tematy, o których nie mają pojęcia. Nie poświęcałbym tyle słów tej opinii, gdyby nie fakt, że może ona odstręczyć od tej wartościowej książki potencjalnych, nieobeznanych z problematyką uważności czytelników. Nie daj się zwieść. Kup (pożycz), czytaj, praktykuj. Nie pożałujesz.

Pozycja niewątpliwie warta zgłębienia. Nie sugeruj się, proszę, negatywną opinią na jej temat, zamieszczoną tu przez niejakiego Pawła "jestem inżynierem" Koczana. Opinia ta jest bardzo krzywdząca i tak naprawdę wiele mówi nie o książce, lecz o człowieku, który ją napisał. Szkoda, że tacy ludzie wypowiadają się na tematy, o których nie mają pojęcia. Nie poświęcałbym tyle...

Książka w oryginale została wydana w 2009 roku, polski przekład ukazał się w roku 2018. Mimo dziesięciu lat na karku (pamiętajmy: ACT rozwija się dynamicznie), wciąż jest to wartościowe źródło wiedzy na temat terapii akceptacji i zaangażowania. W 2019 r. na rynku angielskim pojawiło się jej drugie wydanie, które w zasadzie jest już inną książką (autor szacuje, że ponad 60% materiału jest nowe, reszta zaś została przez niego znacząco przeredagowana). Miejmy nadzieję, że wkrótce i ona zostanie przetłumaczona. Póki co, cieszmy się tym, co mamy!

Książka w oryginale została wydana w 2009 roku, polski przekład ukazał się w roku 2018. Mimo dziesięciu lat na karku (pamiętajmy: ACT rozwija się dynamicznie), wciąż jest to wartościowe źródło wiedzy na temat terapii akceptacji i zaangażowania. W 2019 r. na rynku angielskim pojawiło się jej drugie wydanie, które w zasadzie jest już inną książką (autor szacuje, że ponad 60%...

"Zachowuj się" (ang. "Behave") to jedna z najwartościowszych popularnonaukowych książek, jakie będziesz miał(a) okazję w życiu przeczytać. To nie są słowa na wyrost. Świetnie napisana, naładowana pierwszorzędną wiedzą naukową, skrząca się humorem, który, przyznam się, uwielbiam. Sapolsky jest w tym, co robi, mistrzem.

"Zachowuj się" (ang. "Behave") to jedna z najwartościowszych popularnonaukowych książek, jakie będziesz miał(a) okazję w życiu przeczytać. To nie są słowa na wyrost. Świetnie napisana, naładowana pierwszorzędną wiedzą naukową, skrząca się humorem, który, przyznam się, uwielbiam. Sapolsky jest w tym, co robi, mistrzem.

Zacznę od oczywistości: książka nie dla wszystkich. A już na pewno nie dla osób, które ślizgają się po powierzchni liter, nie rozumiejąc, jakie się kryją za nimi znaczenia; piję do recenzenta, który podpisuje się jako Yahol. Nie mam pojęcia, po co ludzie piszą "recenzje" takie jak on. Coś mu tam dzwoni i dźwięczy, ale nie za bardzo wie, co i dlaczego. Mimo to wypowiada się w sposób jednoznaczny i kategoryczny o książce i jej autorze. Jego krótka "recenzja" to w zasadzie autoprezentacja. Yahol zdaje się mówić: "jestem sceptyczny wobec określonego spojrzenia na świat, z marszu przekreślam wszystko, co nie pasuje do mojego światopoglądu". Takie podejście jest niezwykle zubażające. Przecież nie ze wszystkim, co dany autor pisze (tutaj: Grof), musimy się zgadzać, żeby doświadczyć przyjemności podczas czytania. Jeśli wiedzie nas ciekawość poznawcza, możemy zostać zainspirowani na tysiąc i jeden sposobów, stykając się z książkami takimi, jak "Psychologia przyszłości". Dlaczego mamy z tego rezygnować? Dlaczego Ty miał(a)byś z tego rezygnować? Bo jakiś "orzeł internetowy" wypowiedział się negatywnie i dał trzy (!) gwiazdki? Stanislav Grof, jeden z ojców psychologii transpersonalnej, podąża swoją pionierską ścieżką badawczą od kilkudziesięciu lat. Jego "Psychologia przyszłości" to dobry start dla osób, które spotykają się z nim, jego intrygującymi ideami i badaniami po raz pierwszy. Jeśli jesteś jedną z nich, sięgnij po nią. Coś mi mówi, że się nie zawiedziesz.

Zacznę od oczywistości: książka nie dla wszystkich. A już na pewno nie dla osób, które ślizgają się po powierzchni liter, nie rozumiejąc, jakie się kryją za nimi znaczenia; piję do recenzenta, który podpisuje się jako Yahol. Nie mam pojęcia, po co ludzie piszą "recenzje" takie jak on. Coś mu tam dzwoni i dźwięczy, ale nie za bardzo wie, co i dlaczego. Mimo to wypowiada się...

Zamartwiasz się?
Nie martw się, w tej książce znajdziesz remedium na swoje bolączki.
Do lektury, przystąp!

Zamartwiasz się?
Nie martw się, w tej książce znajdziesz remedium na swoje bolączki.
Do lektury, przystąp!

Jest to tłumaczenie pierwszego wydania (2002) podręcznika terapii poznawczej opartej na uważności, napisanego przez jej twórców. Wydanie drugie (2012), nieco zmienione, nie doczekało się póki co polskiego przekładu. Jednak i to pierwsze wydanie jest godne rekomendacji. Nie wahaj się zatem, czytaj!

[Update: W 2017 r. ukazało się tłumaczenie drugiego wydania. Polecam!]

Jest to tłumaczenie pierwszego wydania (2002) podręcznika terapii poznawczej opartej na uważności, napisanego przez jej twórców. Wydanie drugie (2012), nieco zmienione, nie doczekało się póki co polskiego przekładu. Jednak i to pierwsze wydanie jest godne rekomendacji. Nie wahaj się zatem, czytaj!

[Update: W 2017 r. ukazało się tłumaczenie drugiego wydania. Polecam!]