Mindfulness dla początkujących

Tłumaczenie: Paweł Listwan
Wydawnictwo: Czarna Owca
8,18 (11 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
3
9
2
8
2
7
2
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
MINDFULNESS FOR BEGINNERS
data wydania
ISBN
9788375547092
liczba stron
184
język
polski
dodała
joly_fh

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia,...

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.

Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.

Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

 

źródło opisu: Czarna Owca, 2013

źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (177)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 29
Haliaeetus | 2016-07-29
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za wcześnie (pomijając oczywiste przypadki), by po nią sięgnąć. Do książki, składającej się głównie z krótkich rozdzialików, dołączona jest płyta CD z medytacjami, czytanymi przez nieodżałowaną Małgorzatę Braunek. Kup, czytaj, praktykuj! (Nie mogłem zakończyć inaczej).

książek: 186
Zośka Majerowska | 2016-05-24
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 24 marca 2016

Zdecydowanie mniej wartościowa, niż inne książki tego autora, szczególnie Zycie, piękna katastrofa. Jest to jednak krótka pozycja, dlatego polecam przekrartkować wszystkim, którzy poznają ideę mindfullness od podstaw :)

książek: 14
zaxis | 2018-06-28
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: styczeń 2018
książek: 5
Skirllex | 2017-09-23
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 489
Ania Micińska | 2016-11-15
Na półkach: Przeczytane
książek: 982
ravenstag | 2016-05-08
książek: 64
zuk000 | 2016-03-22
Na półkach: Przeczytane
książek: 27
aaronf | 2016-01-11
Na półkach: Przeczytane
książek: 210
sebski | 2015-01-06
Na półkach: Przeczytane
książek: 163
ridinghood | 2014-05-10
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 167 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd