Najnowsze artykuły
- ArtykułyAgnieszka Janiszewska: Relacje między bliskimi potrafią się zapętlić tak, że aż kusi, by je zerwaćBarbaraDorosz2
- ArtykułyPrzemysław Piotrowski odpowiedział na wasze pytania. Co czytelnikom mówi autor „Smolarza“?LubimyCzytać3
- ArtykułyPięć książek na nowy tydzień. Szukajcie na nich oznaczenia patronatu Lubimyczytać!LubimyCzytać2
- Artykuły7 książek o małym wielkim życiuKonrad Wrzesiński40
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Robert L. Leahy
Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_L._Leahy
9
7,6/10
Urodzony: 06.03.1949
Psycholog, autor i redaktor 28 książek poświęconych terapii poznawczo-behawioralnej. Jest dyrektorem Amerykańskiego Instytutu Terapii Poznawczej w Nowym Jorku i profesorem klinicznym psychologii na Wydziale Psychiatrii Weill Cornell Medical College.
7,6/10średnia ocena książek autora
272 przeczytało książki autora
1 456 chce przeczytać książki autora
7fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Gdybym tylko... Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy
Robert L. Leahy
7,7 z 3 ocen
87 czytelników 0 opinii
2023
Techniki terapii poznawczej. Wydanie drugie
Robert L. Leahy
7,4 z 5 ocen
66 czytelników 0 opinii
2018
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
Robert L. Leahy
7,9 z 35 ocen
342 czytelników 9 opinii
2014
Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka
Robert L. Leahy
7,3 z 21 ocen
202 czytelników 2 opinie
2014
Emotion Regulation in Psychotherapy: A Practitioner's Guide
Robert L. Leahy, Dennis Tirch
8,0 z 1 ocen
3 czytelników 0 opinii
2011
Najnowsze opinie o książkach autora
Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka Robert L. Leahy
7,3
"Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka" to książka autorstwa Roberta L. Leahy'ego, znanego psychologa i terapeuty. Książka ta skupia się na technikach i strategiach regulacji emocji, które można zastosować w pracy terapeutycznej.
Emocje odgrywają istotną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, a ich niewłaściwa regulacja może prowadzić do różnych trudności i problemów zdrowotnych. W ramach psychoterapii, umiejętność regulacji emocji jest kluczowa dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów i poprawy dobrostanu klienta.
Książka Leahy'ego oferuje praktyczne i konkretne narzędzia, które mogą być wykorzystane przez terapeutów w pracy z klientami. Autor przedstawia różne techniki, takie jak nauka rozpoznawania i rozumienia własnych emocji, radzenie sobie z negatywnymi myślami, techniki oddechowe, relaksacyjne, mindfulness oraz sposoby pracy z lękiem i depresją.
Ponadto, podręcznik zawiera studia przypadków, które ilustrują zastosowanie technik regulacji emocji w praktyce terapeutycznej. Leahy prezentuje różne scenariusze, w których terapeuci mogą pomóc klientom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i ich skutkami.
"Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka" może być przydatnym źródłem wiedzy dla terapeutów, psychologów i studentów psychologii, którzy pragną poszerzyć swoje umiejętności w zakresie pracy z emocjami klientów. Książka oferuje konkretną wiedzę teoretyczną, a także praktyczne narzędzia, które mogą być zastosowane w codziennej pracy terapeutycznej, aby pomóc klientom w regulacji emocji i osiągnięciu lepszego samopoczucia.
Nie wierz we wszystko, co czujesz Robert L. Leahy
7,2
Czy da się żyć bez emocji?
Może ktoś się z tym zgodzić, ale czy obojętność to nie kolejna emocja?
Emocje zarówno te złe hak i do re są nam potrzebne do normalnego funkcjonowania, a to jak im pomóc żeby żyło nam się lepiej, znajdziecie opisane w książce:
Nie wierz we wszystko co czujesz. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków- Robert L. Leahy, wydawnictwo dom_wydawniczy_rebis
Życie z całym wachlarze uczuć jest jednocześnie trudni jak i ekscytujaca. Wszystko zslezy od tego jak sobie z nimi radzimy. Ale jest jeszcze jeden ważny warunek opisany już na początku ksiazki. Bardzo często myślimy uczucia z myślami. Biczujemy się nimi, a w efekcie jesteśmy nie kę przebodzcowani. Mimo że to były tylko myli, nie uczucia, to brak umiejętności odróżnienia ich od prawdziwych emocji może doprowadzić do katastrofy psychicznej. W tej ksiazce znajdziecie eurke tego typu wyjasnien, opartych na dość jasnych przykładach, co daje możliwość rozeznania się co autor miał na myśli. Poradniki tego typu nie należą do łatwych w odbiorze i do przepracoeania. Jednak ta pozycja, bardzo przejrzyście napisana, daje możliwość zrozumienia zagadnień poruszanych przez autora. W trakcie czytania znajdziecie dużo diagramów i schematów, które pomagają, a także ćwiczeń i wskazówek jak opanować swoje emocje.
Zapraszam do czytania🥰