Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Czytacie już coś w klimatach bożonarodzeniowych? ❄️

Mi się udało trafić na pełną magii książkę "Opowieść starego lustra". A jeśli lubicie połączenie współczesnego świata i przeszłości, to jest to idealna pozycja dla Was.

Gosiąrowska zabiera nas do Krakowa, gdzie na jednej z małych uliczek działa sklep z antykami pana Teodora. Pracuje tam młodziutka Alicja, która w prezencie otrzymuje lustro. I to od niego wszystko się zaczyna...

Wraz z główną bohaterką wybierzemy się w podróż do IXI wiecznego dworu w Brzezinach, gdzie jej obecność jest z góry zaplanowana.

Które z tych miejsc jest przeznaczone Alicji? Stary dwór z przed setek lat czy bliski jej sercu, współczesny świat? I który z Wojciechów (a jest ich dwóch) tak naprawdę skradnie jej serce?

Czytacie już coś w klimatach bożonarodzeniowych? ❄️

Mi się udało trafić na pełną magii książkę "Opowieść starego lustra". A jeśli lubicie połączenie współczesnego świata i przeszłości, to jest to idealna pozycja dla Was.

Gosiąrowska zabiera nas do Krakowa, gdzie na jednej z małych uliczek działa sklep z antykami pana Teodora. Pracuje tam młodziutka Alicja, która w...

Nie wiem jak ugryźć tą opowieść. Dla mnie jest bowiem pełna smutku... Troje nieszczęśliwych ludzi, którzy urodzili się w złych czasach.

Tom i Patrick. Tom i Marion. Dwie odrębne historie opowiedziane z punktu widzenia dwójki bohaterów, których połączyła miłość do Toma. Tylko jedna z nich jest nieodwzajemniona.

Nieszczęśliwe zakończenia istnieją, tak jak i tajemnice, które niesiemy ze sobą całe życie.

Powieść "My Policeman" została zainspirowana prawdziwą historią. I doskonale to czuć. Roberts spisała się świetnie... Każda kolejna strona przesiąknięta jest prawdziwymi emocjami bohaterów. Ich radościami i lękami.

Nie wiem jak ugryźć tą opowieść. Dla mnie jest bowiem pełna smutku... Troje nieszczęśliwych ludzi, którzy urodzili się w złych czasach.

Tom i Patrick. Tom i Marion. Dwie odrębne historie opowiedziane z punktu widzenia dwójki bohaterów, których połączyła miłość do Toma. Tylko jedna z nich jest nieodwzajemniona.

Nieszczęśliwe zakończenia istnieją, tak jak i tajemnice, które...

Znacie kogoś zdrowego? W dzisiejszych czasach to jak szukanie igły w stogu siana 😉 Dlatego czytajmy, uczmy się i zmieniajmy swoje nawyki!

"Dieta przeciwzapalna" jest porządnie skonstruwanym poradnikiem, który w przystępny sposób wyjaśna czym jest stan zapalny, jak wpływa na ciało, co go wywołuje i jak go zdiagnozować.

Autorka, Anousha Davy uświadomia nam jak zła jakoś snu, nadmierny stres i toksyny obniżają odporność naszego organizmu. Oraz jak ważna jest zmiana naszych złych nawyków (kto ich nie ma niech pierwszy rzuci kamieniem), aby usprawnić jakość życia.

Znajdziemy tu liste produktów zwalczajacych stany zapalne oraz informacje jak je spożywać czy stosować - to jest coś, czego brakuje w wielu innych pozycjach tego typu. Podobają mi się również dodatki w formie wskazówek np. orzeczy najlepiej przetrzymywać w słoiku w lodówce. Wiedzieliście?

Dowiecie się też jak łatwo zejść z cukrowego rollercoastera i ustabilizować poziom cukru we krwi.

Oprócz tego w książce znajdziecie 30 różnorodnych przepisów na przeciwzapalne dania, które odżywią nasz umysł i ciało.

Ta książka to potężna wiedza w pigułce!

Znacie kogoś zdrowego? W dzisiejszych czasach to jak szukanie igły w stogu siana 😉 Dlatego czytajmy, uczmy się i zmieniajmy swoje nawyki!

"Dieta przeciwzapalna" jest porządnie skonstruwanym poradnikiem, który w przystępny sposób wyjaśna czym jest stan zapalny, jak wpływa na ciało, co go wywołuje i jak go zdiagnozować.

Autorka, Anousha Davy uświadomia nam jak zła jakoś...

Nie czytałam „Koszmarnego Karolka” dzięki czemu plasuję się w gronie osób, które nie porównają przygód Fangi i Tracha do perypetii tytułowego Karola. Ale zacznijmy od początku…

„Mali Wredni Wikingowie i Gbur Żelazna Czaszka” to już druga cześć opowieści o dwójce małych wrednych wikingów zamieszkujących Niedźwiedzią wyspę. Tym razem nasi bohaterowie trafiają do szkoły, a ich nowy sąsiad (popłoch całej wsi) stawia swój wychodek koło ich domu. Czy klątwy i magiczne runy wystarczą, żeby pozbyć się nowego śmierdzącego lokatora? Czy potrzeba tu taktyki na miarę Zakręconych Gaci?

Francesca Simon wykreowała komicznych wikingów, którzy swoim życiem odbiegają od naszych standardów wychowawczych, ale czy nie o to tu chodzi. Nie możemy przecież Fangi i Tracha obwiniać za ich skandaliczne zachowanie, ponieważ bycie pełnokrwistym wikingiem zobowiązuje! Wikingowie muszą być najlepsi w byciu najgorszymi bo wiking, który się dzieli źle kończy.

Przezabawna lektura wydana w fantastycznej formie, z masą świetnych graficznych ilustracji autorstwa Steva May’a. Do tego duża czcionka, tona obraźliwych dialogów (wszystkie przeznaczone dla dziecięcych uszu) i mamy arcydzieło, po które sięgną wszystkie dzieci.

Nie czytałam „Koszmarnego Karolka” dzięki czemu plasuję się w gronie osób, które nie porównają przygód Fangi i Tracha do perypetii tytułowego Karola. Ale zacznijmy od początku…

„Mali Wredni Wikingowie i Gbur Żelazna Czaszka” to już druga cześć opowieści o dwójce małych wrednych wikingów zamieszkujących Niedźwiedzią wyspę. Tym razem nasi bohaterowie trafiają do szkoły, a...

Jednym z moich głównych zamierzeń jest promowanie zdrowego stylu życia. Stąd moje literackie wybory skupiające się na poradnikach wszelkiej maści. Dzielę się tylko tymi najbardziej wartościowymi - tymi, które mogą zmienić czyjeś życie.

Alice Figueroa, dietetyk i specjalista z dziedziny zdrowego odżywiania w książce „Stan przedcukrzycowy. Dieta i plan działania” tłumaczy czym jest stan przedcukrzycowy, w sposób zrozumiały dla każdego laika. Zwraca uwaga na to co dzieje się zanim pojawia się cukrzyca, i co można zrobić, żeby nie dopuścić do nieodwracalnego. Podkreślając fakt, że to zaburzenie metaboliczne nie daje początkowo żadnych objawów i może rozwijać się latami. Tłumaczy również jakie są czynniki ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego, oraz co ma na to bezpośredni wpływ.

Autorka pisze, że w każdym momencie życia można coś zmienić. Nie trzeba, a nawet nie należy robić tego nagle, przewracając nasze życie do góry nogami. Planuj zakupy z głową, czytaj etykiety, wysypiaj się, wprowadź do swojego życia aktywność fizyczną. Bądź z siebie dumny, nie trzymaj się sztywno wytyczonych ram. Sprawdź co ci pasuje i dostosuj dietę do swoich preferencji i możliwości budżetowych. Ot, w wielkim skrócie.

Oprócz tego w książce znajdziemy dwutygodniowy jadłospis i plan działania. Dodatkowo 50 przepisów różnego kalibru – każdy znajdzie coś dla siebie i dziennik realizacji planu.

Jest wiele przeszkód na drodze do zdrowego trybu życia. Warto jednak wyeliminowywać je bezpowrotnie, małymi krokami. Inwestycja we własne zdrowie jest nieoceniona. Więc jeśli ten poradnik ma ci w tym pomóc i dać kopa do działania, to chyba warto wydać te trzy dyszki. Nieprawdaż?

Jednym z moich głównych zamierzeń jest promowanie zdrowego stylu życia. Stąd moje literackie wybory skupiające się na poradnikach wszelkiej maści. Dzielę się tylko tymi najbardziej wartościowymi - tymi, które mogą zmienić czyjeś życie.

Alice Figueroa, dietetyk i specjalista z dziedziny zdrowego odżywiania w książce „Stan przedcukrzycowy. Dieta i plan działania” tłumaczy...