Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje
Nieskuteczne rady
„Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” – zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.
Prawdziwa pewność siebie
Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe.
Jak ją w sobie wypracować?
W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 137
- 117
- 20
- 8
- 5
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Temat jest ważny i podejście jest umiarkowane do tematu. Jednak nie mogę przełknąć jako katolik, że pokora jest gorsza od pewności siebie wg M.G., ale jest to raczej wartościowa lektura, chociaż autor nie jest wierzący. Lektorem audiobooka jest Maciej Orłoś.
Temat jest ważny i podejście jest umiarkowane do tematu. Jednak nie mogę przełknąć jako katolik, że pokora jest gorsza od pewności siebie wg M.G., ale jest to raczej wartościowa lektura, chociaż autor nie jest wierzący. Lektorem audiobooka jest Maciej Orłoś.
Pokaż mimo toPróg wejścia trudny jak dla mnie ale później już słowa super płynęły. Wejście w klimat troszkę mi zajęło. Wartościowa, dobra z humorem i taki nienachalny szczery przekaz, lubię to ☺️ polecam.
Próg wejścia trudny jak dla mnie ale później już słowa super płynęły. Wejście w klimat troszkę mi zajęło. Wartościowa, dobra z humorem i taki nienachalny szczery przekaz, lubię to ☺️ polecam.
Pokaż mimo toMateusz Grzesiak w swoim środowisku jest chwalony ale także uważany za hipokrytę i teorie są rozjechane z rzeczywistością. Ja uważam że w tej książce dużo znalazłem swoich cech dlatego typu takie poradniki są kwestią indywidualną i należy sobie samemu wyrazić zdanie.
Mateusz Grzesiak w swoim środowisku jest chwalony ale także uważany za hipokrytę i teorie są rozjechane z rzeczywistością. Ja uważam że w tej książce dużo znalazłem swoich cech dlatego typu takie poradniki są kwestią indywidualną i należy sobie samemu wyrazić zdanie.
Pokaż mimo toNaprawdę treściwa i konkretna, bez zbędnych dodatków
Naprawdę treściwa i konkretna, bez zbędnych dodatków
Pokaż mimo toBardzo praktycne informacje, dużo ćwiczeń. Książka godna polecenia.
Bardzo praktycne informacje, dużo ćwiczeń. Książka godna polecenia.
Pokaż mimo toPewności siebie może nie nabrałam (nie jest to proste) ale dowiedziałam się jak nad nią pracować, czym w ogóle jest i że warunkuje ją również to gdzie się urodziliśmy. "Polska mieszkam w Polsce, mieszkam w Polsce, mieszkam tu, tu, tu, tu..." i to ma znaczenie. Warto czytać naszych rodzimych trenerów rozwoju osobistego.
Pewności siebie może nie nabrałam (nie jest to proste) ale dowiedziałam się jak nad nią pracować, czym w ogóle jest i że warunkuje ją również to gdzie się urodziliśmy. "Polska mieszkam w Polsce, mieszkam w Polsce, mieszkam tu, tu, tu, tu..." i to ma znaczenie. Warto czytać naszych rodzimych trenerów rozwoju osobistego.
Pokaż mimo toSłuchałam jako audiobooka. Sa fragmenty lepsze oraz te przewidywalne. Ogólnie na tak, bo jednak można coś z niej wynieśc i się zainspirowac do zmian lub zacząć dostrzegać sytuacje, w których możemy bardziej się o siebie zatroszczyć w kontaktach z innymi
Słuchałam jako audiobooka. Sa fragmenty lepsze oraz te przewidywalne. Ogólnie na tak, bo jednak można coś z niej wynieśc i się zainspirowac do zmian lub zacząć dostrzegać sytuacje, w których możemy bardziej się o siebie zatroszczyć w kontaktach z innymi
Pokaż mimo toNie jestem fanem coachingu, ale ksiazka mnie "kupiła". Zdecydowanie dla osób interesujących się psychologią, bo nie jest to temat "łopatologiczny" i podany w sposób "podnieś wysoko do góry głowę jak chodzisz, żeby wyglądać na pewnego siebie". Inny sposób patrzenia na pewność siebie, która płynie od wewnątrz.
Nie jestem fanem coachingu, ale ksiazka mnie "kupiła". Zdecydowanie dla osób interesujących się psychologią, bo nie jest to temat "łopatologiczny" i podany w sposób "podnieś wysoko do góry głowę jak chodzisz, żeby wyglądać na pewnego siebie". Inny sposób patrzenia na pewność siebie, która płynie od wewnątrz.
Pokaż mimo toJeśli ktoś czerpie z książek tego autora coś pozytywnego, to gratuluję. Dla mnie to cyniczna socjotechnika.
Jeśli ktoś czerpie z książek tego autora coś pozytywnego, to gratuluję. Dla mnie to cyniczna socjotechnika.
Pokaż mimo toLektura tej książki uświadomiła jaka jest prawidłowa definicja pewności siebie oraz jak wiele rzeczy na nią wpływa. Np. Nasz język polski i w nim powiedzenia: "Lepiej jest dmuchać na zimne", "gdyby kózka nie skakała to by nóżki nie złamała" czy też samo podejście do skromności.
Lektura tej książki uświadomiła jaka jest prawidłowa definicja pewności siebie oraz jak wiele rzeczy na nią wpływa. Np. Nasz język polski i w nim powiedzenia: "Lepiej jest dmuchać na zimne", "gdyby kózka nie skakała to by nóżki nie złamała" czy też samo podejście do skromności.
Pokaż mimo to