Mateusz Grzesiak jest trenerem rozwoju osobistego i coachem, uczącym ludzi świadomego myślenia i rozwiązywania problemów prywatnych i zawodowych. Do jego podopiecznych zaliczają się gwiazdy estrady, czołowi przedsiębiorcy i dziesiątki tysięcy osób z całego świata. Jest autorem 6 książek z zakresu psychologii sukcesu, zmiany i relacji, inteligencji emocjonalnej i mindfulness. Produkuje filmy i nagrania dotyczące rozwoju osobistego i wydaje je we własnej telewizji.
Ukończył prawo, psychologię i studia doktoranckie z zarządzania. Szkoli międzynarodowo od blisko 10 lat w 5 językach, głównie na rynkach europejskim (Niemcy, Anglia, Irlandia, Włochy, Polska) i latynoskim (Meksyk, Brazylia, Kolumbia). W Polsce jest stałym gościem programów telewizyjnych i radiowych jako ekspert z zakresu psychologii. Skupia się na pomaganiu ludziom w osiągnięciu ich szczytowego potencjału poprzez dostarczanie najbardziej zaawansowanych narzędzi praktycznej psychologii, sprzedaży, personal brandingu, leadershipu, wystąpień publicznych, komunikacji i budowania strategii biznesowych. Poświęca długie tygodnie na własny rozwój w formie warsztatów i szkoleń, medytacji, pracy nad sobą i ze sobą.
Jest żonaty i głęboko zakochany w Ilianie Ramirez, z którą ma córkę Adrianę. Uwielbia kolumbijską kawę, dobre wina i podróżowanie do egzotycznych krajów.
MOTTO:
„Stwórz życie w jakim jesteś najlepszą wersją siebie, masz czego pragniesz, pomagasz innym i zmieniasz świat”.
W mojej biblioteczce rozgościł się ostatnio wyjątkowy planer Create Yourself 2024, który nie tylko pozwala zachować dobrą organizację dnia, ale też dostarcza wielu cennych wskazówek i tekstów motywacyjnych. Jeśli lubicie puścić wodze fantazji w kwestii planowania dni i potrzebujecie do tego celu dużo miejsca, to tu bez problemu je znajdziecie. Kalendarz jest bardzo estetyczny, ma oczywiście twardą oprawę o uniwersalnym wyglądzie, dzięki czemu będzie odpowiedni zarówno dla Pań, jak i Panów. Ideą owego planera jest to, by w rok dokonać w swoim życiu zmiany na lepsze. Każdy dzień to dawka motywacji i proste ćwiczenie do wykonania. Co ciekawe, każdy miesiąc zaskakuje nas innym tematem i pozwala wznieść na wyższy poziom inne kompetencje. Połączenie planera z zadaniami do wykonania wydaje mi się fantastycznym pomysłem, w końcu nie codziennie jest czas, żeby sięgać np. po poradniki dotyczące samorozwoju, a do kalendarza sięgamy codziennie – przynajmniej ja
Odkąd kalendarz Create Yourself 2024 trafił w moje ręce wprost nie mogę doczekać się nowego roku, by zacząć pracować z nim nad swoim życiem. Wierzę, że dzięki niemu, uda mi się zapoczątkować wiele pozytywnych zmian. Musze dodać, że kalendarz ten daje wiele różnych możliwości jeśli chodzi o planowanie – jest tu wiele miejsca na dodatkowe notatki, widok dzienny, miesięczny, roczny. Ja z pewnością zmieszczę tu wszystko czego potrzebuję i szczerze polecam Wam zaopatrzyć się w ten właśnie planer. Jego autorem jest psycholog, dr Mateusz Grzesiak, dlatego też możecie liczyć na ogromną dawkę motywacji do działania i świetnie skomponowany zestaw ćwiczeń praktycznych.
Niedługo Nowy Rok, a przy tym masa postanowień. Tylko jak w nich wytrwać do kolejnego roku? Jak osiągąć cele, które sobie zaplanujemy?
Według mnie z całą pewnością przydatny może okazać się być kalendarz, a jak już po jakiś sięgać to po Kalendarz Create Yourself 2024 autorstwa Mateusza Grzesiaka.
Co odrazu rzuciło mi się w oczy biorąc ten kalendarz do rąk to fakt, że papier jest grubszy i bardziej trwały niż w poprzedniej wersji co jest naprawdę ogromnym atutem i należą się wydawcy za to ogromne brawa. Jeżeli chodzi o samą zawartość to nie odbiega ona niczym szczególnym od tego z 2022 roku.
Każdy miesiąc poświęcony jest innemu obszarowi, w którym realizujemy swoje cele, a na każdej stronie umieszczone są ćwiczenia, notatki motywacyjne, czy odrobina teorii. Na początku każdego miesiąca znajdziemy opis danego tematu, którym aktualnie będziemy się zajmować. Są to między innymi: rodzina, finanse, motywacja, wygląd, relacje i inne. Każdy z nich ma na celu przybliżenie nas do osiągnięcia szczęścia i zaakceptowania siebie.
Dla mnie najważniejsze jest to, że w kalendarzu znajduje się wiele miejsca do pisania, graficznie zarysowany plan na dany miesiąc, to-do list, czy strona z celami na dany tydzień. Pozwala to wszystko lepiej rozplanować nasze cele, podzielić główny na kilka mniejszych, a inspirujące cytaty są idealnym dopełnieniem całości.
Uwielbiam tego typu kalendarze, które są odzwierciedleniem naszej ciężkiej pracy nad sobą, a jeżeli jeszcze mają wartością zawartość, która pomaga nam realizować cele i przemyśleć niektóre rzeczy to nawet się nie zastanawiam i biorę je w ciemno. Taki właśnie jest Kalendarz Create Yourself 2024. Serdecznie polecam!