Trwała przemiana

Tłumaczenie: Piotr Szymczak
Wydawnictwo: Media Rodzina
7 (10 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
3
7
2
6
3
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Altered Traits
data wydania
ISBN
9788380084155
liczba stron
344
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne...

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

 

źródło opisu: materiały wydawnictwa

źródło okładki: materiały wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (131)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1068
Madzia | 2018-06-04
Na półkach: 2018, Przeczytane, Papier
Przeczytana: 03 czerwca 2018

Pozycja obowiązkowa dla wszystkich entuzjastów (i sceptyków ;-) ) medytacji i mindfulness. Rzetelna, wartościowa, konkretna.

książek: 29
Haliaeetus | 2018-05-16
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Nazwiska autorów są najlepszą rekomendacją. Zdecydowanie warto się zapoznać z tą pozycją.

książek: 327
Noam | 2018-09-25
Na półkach: Science, 2018, Przeczytane
Przeczytana: 05 października 2018
książek: 526
GRZESIAK | 2018-09-01
Na półkach: Sprzedam, Przeczytane
Przeczytana: 07 października 2018
książek: 100
Magda | 2018-08-03
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 03 sierpnia 2018
książek: 2272
Lady_B | 2018-07-16
Przeczytana: 02 września 2018
książek: 22
Zuzka168 | 2018-07-06
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: sierpień 2018
książek: 643
nwlod | 2018-06-19
Na półkach: Przeczytane
książek: 2043
LubimyCzytać | 2018-05-09
Przeczytana: 09 maja 2018
zobacz kolejne z 121 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
Powiązane treści
Patronaty tygodnia

Powrót do pracy po tylu dniach przerwy może okazać się trudny. Aby chociaż trochę złagodzić objawy przytłoczenia początkiem tygodnia, polecamy kilka gorących majowych premier. Oto nowe powieści Jaume Cabrégo, Michaela Chabona i Richarda Paula Evansa. Poniedziałki nie muszą być złe.


więcej
więcej powiązanych treści
zgłoś błąd zgłoś błąd