Trwała przemiana

Tłumaczenie: Piotr Szymczak
Wydawnictwo: Media Rodzina
8,5 (2 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
1
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788380084155
liczba stron
344
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne...

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

 

źródło opisu: materiały wydawnictwa

źródło okładki: materiały wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (66)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 26
Haliaeetus | 2018-05-16
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Nazwiska autorów są najlepszą rekomendacją. Zdecydowanie warto się zapoznać z tą pozycją.

książek: 1806
LubimyCzytać | 2018-05-09
Przeczytana: 09 maja 2018
książek: 920
Justyna_78 | 2018-05-25
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1163
Sabcia100 | 2018-05-24
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 387
Benzyna | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 241
Manamana | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1096
Adam Patora | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 101
libertas | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 533
Hania | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 647
maddusia | 2018-05-23
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 56 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
Powiązane treści
Patronaty tygodnia

Powrót do pracy po tylu dniach przerwy może okazać się trudny. Aby chociaż trochę złagodzić objawy przytłoczenia początkiem tygodnia, polecamy kilka gorących majowych premier. Oto nowe powieści Jaume Cabrégo, Michaela Chabona i Richarda Paula Evansa. Poniedziałki nie muszą być złe.


więcej
więcej powiązanych treści
zgłoś błąd zgłoś błąd