-
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 kwietnia 2024
100 -
Artykuły
Szpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”
5 -
Artykuły
Wyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała Łuczyńskiego
2 -
Artykuły
„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Wiecznie głodny?
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Always hungry?
- Wydawnictwo:
- Znak Literanova
- Data wydania:
- 2017-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-01-01
- Liczba stron:
- 412
- Czas czytania
- 6 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324037421
- Tłumacz:
- Agnieszka Sobolewska
- Tagi:
- Dieta odchudzanie odżywianie
3 proste fazy:
- Aktywuj proces odchudzania
- Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu
- Przejmij kontrolę nad swoim ciałem
Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.
Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią! Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinoodporności.
Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!
INNE DIETY PRÓBUJĄ JEDYNIE WALCZYĆ Z OBJAWAMI – TA LECZY PRAWDZIWE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI.
Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.
Bestseller „New York Timesa” #1
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 141
- 98
- 40
- 7
- 4
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
Opinia
Wiecznie głody? To problem dotyczący dużej grupy osób. Chcąc temu zaradzić, ludzie stosują różnorodne diety, których celem jest zmniejszenie uczucia głodu przy jednoczesnym zmniejszeniu wagi ciała. Ich skuteczność bardzo często jest wątpliwa. David Ludwig w swojej książce „Wiecznie głodny?” przedstawia nową rewolucyjną dietę, która, stosowana już w Stanach Zjednoczonych, pomogła już wielu ludziom nie tylko zrzucić wagę, ale także odzyskać siły i radość życia. Co w niej jest takiego szczególnego? Doktor, w oparciu o badania naukowe i obserwacje pacjentów, opracował plan żywienia, który nie powoduje efektu jo-jo, nie zmusza do głodzenia się, ale pozwala, dzięki odpowiednio skomponowanemu jadłospisowi, dostarczyć do organizmu składniki odżywcze i jednocześnie pobudzić do działania komórki tłuszczowe tak, aby nie gromadziły kalorii, tylko pozwalały człowiekowi przetworzyć je na energię potrzebną do funkcjonowania.
Program diety podzielony jest na trzy etapy, podczas których spożywa się pyszne jedzenie pozbawione przetworzonych węglowodanów. Autor uczy, w jaki sposób przygotowywać posiłki tak, by dawały energię, a nie obciążały organizmu. Książka pomaga również w planowaniu diety i motywuje do działania. Czy ten program dietetyczny działa? To trzeba sprawdzić samemu. Smacznego!
Wiecznie głody? To problem dotyczący dużej grupy osób. Chcąc temu zaradzić, ludzie stosują różnorodne diety, których celem jest zmniejszenie uczucia głodu przy jednoczesnym zmniejszeniu wagi ciała. Ich skuteczność bardzo często jest wątpliwa. David Ludwig w swojej książce „Wiecznie głodny?” przedstawia nową rewolucyjną dietę, która, stosowana już w Stanach Zjednoczonych,...
więcej Pokaż mimo to