Food Pharmacy

Tłumaczenie: Justyna Högström
Wydawnictwo: Otwarte
6,6 (481 ocen i 83 opinie) Zobacz oceny
10
20
9
24
8
88
7
137
6
116
5
47
4
28
3
12
2
7
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375153095
liczba stron
184
słowa kluczowe
zdrowe odżywianie, dieta
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
ola

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby...

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
lepszy gust muzyczny*.
* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapa

 

źródło opisu: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68261,Food-Pharmacy

źródło okładki: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68261,Food-Pharmacy

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 547
cuddle_me | 2017-03-18
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 17 marca 2017

Czytając tę książkę miałam mieszane uczucia jak ją ostatecznie ocenię. Z jednej strony była to jedna z najlepiej wydanych książek jakie miałam okazje przeczytać. Naprawdę graficzna strona jest perfekcyjna. Każda litera, gramatura kartek, okładka, kolorystyka, układ graficzny stron, zdjęcia. Wszystko tworzy piękną, spójną całość i zdecydowanie powinno być takich książek, przemyślanych pod względem graficznym, w Polsce zdecydowanie więcej. Na pierwszy rzut oka wszystko super tylko, że to książka o zdrowiu i jedzeniu, więc przede wszystkim jej strona merytoryczna powinna być dopracowana. No i tu pojawia się problem. Przez cały czas czytania zastanawiałam się jaka właściwie jest grupa docelowa tej książki. Jako osoba siedząca w tematyce zdrowia nie dowiedziałam się z niej niczego nowego, a zaś gdyby czytała to osoba, która dopiero zaczyna swoją przygodę ze zdrową żywnością, uciekłaby z przerażeniem, bo większość rzeczy nie jest wytłumaczona. Autorki zakładają, że czytający już jakąś wiedze ma. Książka jest napisana w lekki i przystępny sposób, to na pewno na plus. Ostatecznie jednak jestem trochę zawiedziona. Myślałam, że dowiem się z niej czegoś nowego, a w niektórych momentach w myślach kłóciłam się z autorkami. Najlepiej jednak przekonać się samemu czy ta pozycja nam będzie odpowiadać:)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Druga szansa

Robi wrażenie. Tak niestety wygląda świat chorych ludzi. Koszmar, z którego nie można uciec. Powieść trochę przypomina twórczość G. Musso. Polecam

zgłoś błąd zgłoś błąd