Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność

Wydawnictwo: Agora SA
7,48 (62 ocen i 13 opinii) Zobacz oceny
10
5
9
8
8
17
7
19
6
9
5
3
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788326813696
liczba stron
224
słowa kluczowe
długowieczność
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
mantra

92-letni Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. Do tej pory Dziarski Dziadek ćwiczył, stosował dietę i żył zdrowo sam dla siebie i swoich bliskich. Teraz...

92-letni Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. Do tej pory Dziarski Dziadek ćwiczył, stosował dietę i żył zdrowo sam dla siebie i swoich bliskich. Teraz chce zaprosić do tego innych, zainspirować do zmiany trybu życia i do pokochania życia na nowo swoich rówieśników ale i dużo młodszych od siebie. Książka "Mój sposób na długowieczność" podzielona jest na pięć części: Historia, Umysł, Krioterapia, Ćwiczenia i Dieta. Każda z nich omawia osobiste doświadczenia i sposoby na walkę z czasem Antoniego Huczyńskiego.

 

źródło opisu: http://kulturalnysklep.pl/DD/pr/-dziarski-dziadek-...(?)

źródło okładki: http://kulturalnysklep.pl/DD/pr/-dziarski-dziadek-...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 262
AliceWhite87 | 2017-02-24
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: marzec 2016

Jak widać można przezyc jesien swojego życia w nienagannym zdrowiu. Dowiódł tego PAN Antoni który zaraza swoim optymizmem ludzi w każdym wieku. Ten nowoczesny dziadek idzie z duchem czasu. Umie używać komuter ma kanał na youtubie i profil na faceboku. W książce jest mnóstwo porad i przepisòw na zdrowe życie. Należy ćwiczyć nie tylko ciało ale i umysł. Dziarski dziadek uwaza,ze zimnem można zahartowac ciało tak,ze żadne przeziębienie będzie nam straszne. Nie nalezy zyc siedzacego trybu zycia. Jak pisze w swojej ksiazce: "jeśli lezysz, wstań. Jesli stoisz ,idź. Jeśli idziesz,pobiegnij." Wspaniała książka i wspaniała osoba.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Szaleństwo zmysłów

Na początku nie byłam przekonana co do tej książki. Szczerze nigdy nie czytałam książek tej autorki. Byłam zaskoczona tym że Maya Banks napisała tak d...

zgłoś błąd zgłoś błąd