Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka Antoniego Huczyńskiego pokazuje, że można być aktywnym całe życie i nawet w jego jesieni nie tracić nic z jego uroków. Dziarski dziadek, który stał się znany w związku z zamieszczonym w Internecie filmikami, bez wątpienia jest przykładem tego, że samozaparcie, wewnętrzna dyscyplina i przemyślany, świadomy sposób życia może być źródłem zdrowia i szczęścia. Pan Antoni może motywować do pracy nad sobą innych seniorów, dając im przykład własną osobą, że da się i że można dbać o siebie w każdym wieku. Młodych ludzi, też często skarżących się na problemy zdrowotne, może motywować przez zawstydzanie – ponad dziewięćdziesięcioletni staruszek potrafi ćwiczyć codziennie, a nas często dopada lenistwo i nie troszczymy się o jakość naszego życia teraz i w przyszłości. Pierwsza część książki to życiorys autora, Huczyński opowiada o swoich rodzicach, losach wojennych w AK i późniejszych dziejach w PRL-u. Druga część książki to opis aktualnego życia bohatera i jego praktyk stosowanych w celu zachowania formy. Czytałam już lepsze poradniki o tym, jak zachować sprawność i być w formie, graficznie też nie zawsze książka mi się podoba. Nie jest to rzecz wybitna, ale na pewno może być inspirująca dla naszych rodziców czy dziadków. Zresztą w takim właśnie celu zakupiłam tę pozycję.