Jesteśmy społecznością, która kocha książki

To nie jest książka wyłącznie dla osób zmagających się z bólem. Polecam ją również tym, którzy codziennie walczą ze stresem i zbyt często czują, że są w trybie przetrwania. Szczególnie wartościowy był dla mnie rozdział o oddechu - okazało się, że wcale nie umiem oddychać! Cenna wiedza podana w przystępny sposób i wartościowe wskazówki, które można dość łatwo wprowadzić do swojej codzienności.

To nie jest książka wyłącznie dla osób zmagających się z bólem. Polecam ją również tym, którzy codziennie walczą ze stresem i zbyt często czują, że są w trybie przetrwania. Szczególnie wartościowy był dla mnie rozdział o oddechu - okazało się, że wcale nie umiem oddychać! Cenna wiedza podana w przystępny sposób i wartościowe wskazówki, które można dość łatwo wprowadzić do...

Po przeczytaniu "Uspokój swój mózg" ta pozycja wydaje mi się dość wtórna, autor bardzo się powtarza. Z kolei informacje na temat wpływu telefonów i mediów społecznościowych na mózg nie są jakieś odkrywcze, już to wszystko gdzieś czytałam. Jeśli ktoś nie czytał "Uspokój swój mózg", to jak najbardziej warto, jednak tamta książka podobała mi się znacznie bardziej i była bardziej odkrywcza.

Po przeczytaniu "Uspokój swój mózg" ta pozycja wydaje mi się dość wtórna, autor bardzo się powtarza. Z kolei informacje na temat wpływu telefonów i mediów społecznościowych na mózg nie są jakieś odkrywcze, już to wszystko gdzieś czytałam. Jeśli ktoś nie czytał "Uspokój swój mózg", to jak najbardziej warto, jednak tamta książka podobała mi się znacznie bardziej i była...

Kojąca i pomocna, ale też przegadana. Zaczynałam czytać ją z ogromnym zaangażowaniem, kończyłam trochę na siłę. Autorka często się powtarza i w pewnym momencie czytelnik zdaje sobie sprawę, że niczego nowego się nie dowie. Mimo wszystko nie żałuję lektury i zamierzam wracać do zaznaczonych fragmentów.

Kojąca i pomocna, ale też przegadana. Zaczynałam czytać ją z ogromnym zaangażowaniem, kończyłam trochę na siłę. Autorka często się powtarza i w pewnym momencie czytelnik zdaje sobie sprawę, że niczego nowego się nie dowie. Mimo wszystko nie żałuję lektury i zamierzam wracać do zaznaczonych fragmentów.

Mądra, spokojna i kojąca. Idealna jako lektura na dzień dobry i na dobranoc. Książka, do której warto wracać.

Przepiękne polskie wydanie – warto porównać z minimalistycznym wydaniem norweskim, które nie robi na mnie wrażenia: http://www.kagge.no/bilder/produkt/org_Stillhet%20med%20ramme.jpg

Mądra, spokojna i kojąca. Idealna jako lektura na dzień dobry i na dobranoc. Książka, do której warto wracać.

Przepiękne polskie wydanie – warto porównać z minimalistycznym wydaniem norweskim, które nie robi na mnie wrażenia: http://www.kagge.no/bilder/produkt/org_Stillhet%20med%20ramme.jpg