Dobry tłuszcz. Najlepsze paliwo dla organizmu

Joseph Mercola
6,7 / 10
9 ocen 4 opinii
poradniki
Tytuł oryginału:
Fat for fuel. A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
Data wydania:
2018-09-14
Data 1. wyd. pol.:
2018-09-14
Język:
polski
ISBN:
9788366074859
Tłumacz:
Juliusz Poznański
Wydawnictwo:
Vivante
Kategoria:
poradniki
Tagi:
Odchudzanie diety Odżywianie Vivante Zdrowy styl życia


Tytuł oryginału:
Fat for fuel. A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
Data wydania:
2018-09-14
Język:
polski
ISBN:
9788366074859
Tłumacz:
Juliusz Poznański
Wydawnictwo:
Vivante
Kategoria:
poradniki
Tagi:
Odchudzanie diety Odżywianie Vivante Zdrowy styl życia

Średnia ocen
6,7 / 10
9 ocen 4 opinii

Oceń przeczytaną książkę
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Okładka książki Dieta bez zbóż - Mercola Joseph, Levy Alison Rose Joseph Mercola, Levy Alison Rose
7,0
Dieta bez zbóż... Joseph Mercola, Levy ...
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
6,7 / 10
9 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [4]

Sortuj:
191
27

Na półkach: ,

Czytając miałem wrażenie, że książka jest skierowana do ludzi, którzy nie mają kompletnie pojęcia o żywieniu. Być może tak faktycznie jest w Stanach Zjednoczonych. Czasem tłumaczenia autora zdają się być bardzo infantylne i oczywiste, ale może faktycznie ludzie nie wiedzą bardzo prostych rzeczy. A może miałem takie wrażenie, ponieważ już przeczytałem książkę Bruce'a Fife o...

więcej Pokaż mimo to

2418
289

Na półkach: ,

Książka napisana przez osobę która ma doświadczenie. Warto poczytać bo dużo ciekawych rzeczy można się dowiedzieć.
Pierwsza część jest ciekawa natomiast druga część jest opisana jak stosować tą metodę. Ja nie będę stosowała tej metody ponieważ za dużo kupowania sprzętu roboty itd.
Ale poczytać warto może ktoś się czegoś nowego dowie.

Pokaż mimo to

1001
324

Na półkach:

Książka bardzo dobrze się zaczyna. Założenia teoretyczne diety bogatej w zdrowej tłuszcze wydają się być bardzo racjonalne. To, że żywność odtłuszczona (mająca niejako pełnić rolę tej dietetycznej) jest niezdrowa, bo tłuszcze w zawartości zastępowane są węglowodanami, a te znowu są niezdrowe, już wiemy. Trochę mniej wiemy na temat właściwej suplementacji białek, a Mercola...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
48
47

Na półkach:

Co raz częściej dietetycy zaczęli eksperymentować z regulowaniem relacji węglowodany:białko:tłuszcz w żywieniu człowieka. Skoro cukry są dla nas szkodliwe, to logicznym jest, że powinniśmy zmniejszyć ich udział w diecie. Analogicznie, skoro tłuszczy jemy za mało, to należy zwiększyć ich dzienne spożycie? Co więcej, dowiedziono, że redukcja spożycia węglowodanów oraz...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    28
  • Przeczytane
    13
  • Posiadam
    8
  • 2019
    2
  • Teraz czytam
    2
  • Rozwój osobisty
    1
  • Chcę w prezencie
    1
  • Nowości
    1
  • Czytadło
    1
  • Poradniki
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Dobry tłuszcz. Najlepsze paliwo dla organizmu


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd