Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Jestem pod wielkim wrażeniem przekazu jakie niesie w sobie “Niewidzialna obrona“. Pierwszy raz tak bardzo wzruszyłam się, czytając literaturę faktu, nie zdradzę tu czy były to łzy wzruszenia czy rozpaczy, to trzeba przeżyć na własnej czytelniczej skórze! Jedno jest pewne, za bardzo zagalopowaliśmy się z cywilizacyjnym rozwojem, ingerencją w naturalne środowisko i obsesją na punkcie antybakteryjności. To tak jakbyśmy sami podcinali sobie gałąź, na której siedzimy…

Recenzja w całości: https://mamao.pl/niewidzialna-obrona-matt-richtel/

Jestem pod wielkim wrażeniem przekazu jakie niesie w sobie “Niewidzialna obrona“. Pierwszy raz tak bardzo wzruszyłam się, czytając literaturę faktu, nie zdradzę tu czy były to łzy wzruszenia czy rozpaczy, to trzeba przeżyć na własnej czytelniczej skórze! Jedno jest pewne, za bardzo zagalopowaliśmy się z cywilizacyjnym rozwojem, ingerencją w naturalne środowisko i obsesją na...

Absolutna esencja zielarskiej wiedzy dla każdego zainteresowanego tematem rodzica!

Recenzja w całości: http://mamao.pl/ziola-dla-dzieci/

Absolutna esencja zielarskiej wiedzy dla każdego zainteresowanego tematem rodzica!

Recenzja w całości: http://mamao.pl/ziola-dla-dzieci/

Absolutna esencja zielarskiej wiedzy dla każdego zainteresowanego tematem rodzica!

Recenzja w całości: http://mamao.pl/ziola-dla-dzieci/

Absolutna esencja zielarskiej wiedzy dla każdego zainteresowanego tematem rodzica!

Recenzja w całości: http://mamao.pl/ziola-dla-dzieci/

Teoretycznie rzecz biorąc, tą niewielką książkę powinnam „połknąć” w mgnieniu oka. Pomimo tego, że temat publikacji jest naprawdę interesujący, przyswojenie zawartej tam wiedzy zajęło mi grubo ponad tydzień. Trudno powiedzieć dlaczego tak się stało. Każdy rozdział przywoływał kolejne rewelacje, wnioski i wskazówki, o których nigdy nie słyszałam i pewnie nigdy nie usłyszę, z innego źródła. Okazuje się, że zmysł dotyku w obecnych czasach jest traktowany bardzo po macoszemu. Już sam fakt pojawienia się komunikatorów, dzięki którym ludzie mogą rozmawiać ze sobą bez spotykania się twarzą w twarz, bez możliwości podania sobie ręki na przywitanie lub pożegnanie, bez okazji do poklepania się po ramieniu z powodu dobrych wieści prywatnych bądź zawodowych, bez gestu czułego trzymania się za ręce w potrzebie wsparcia w trudnych chwilach, sprawił, że zwyczajne ludzkie gesty zostały zastąpione zimną, obojętną elektroniką a w razie potrzeby… odpowiednimi ikonkami.

Recenzja w całości: http://mamao.pl/dotknij-mnie-cem-ekmekcioglu/

Teoretycznie rzecz biorąc, tą niewielką książkę powinnam „połknąć” w mgnieniu oka. Pomimo tego, że temat publikacji jest naprawdę interesujący, przyswojenie zawartej tam wiedzy zajęło mi grubo ponad tydzień. Trudno powiedzieć dlaczego tak się stało. Każdy rozdział przywoływał kolejne rewelacje, wnioski i wskazówki, o których nigdy nie słyszałam i pewnie nigdy nie usłyszę, z...

„Nie do pomyślenia” to pierwsza książka popularnonaukowa, która wywołała we mnie efekt „WOW!”. Już po przeczytaniu pierwszych strona, byłam zafascynowana treścią. Nie od dzisiaj wiadomo, że ludzki umysł skrywa wiele tajemnic. Nie jeden lekarz, analizując procesy zachodzące w mózgu zastanawia się nad przyczyną takich czy innych wyników badań. Tymczasem autorka postanowiła pokazać światu nieco inną perspektywę. Postanowiła przyjrzeć się ludziom, których mózgi działają inaczej.
Pomimo tego, iż treść książki jest skupiona przede wszystkim na tych niezwykłych mózgach, znalazłam tam również sporo informacji, które mogą zainteresować każdego czytelnika. Jest tutaj mowa o tym, że osiągnięcie mistrzostwa w zapamiętywaniu jest tylko kwestią pewnej metody i treningu, o tym jakie niebezpieczeństwa wiążą się z coraz powszechniejszego i zbyt częstego korzystania z systemu nawigacji satelitarnej, o tym w jaki sposób doznawać halucynacji „na życzenie” oraz wiele, wiele innych.

Recenzja w całości: http://mamao.pl/nie-do-pomyslenia-o-ludziach-ktorych-mozgi-dzialaja-inaczej/

„Nie do pomyślenia” to pierwsza książka popularnonaukowa, która wywołała we mnie efekt „WOW!”. Już po przeczytaniu pierwszych strona, byłam zafascynowana treścią. Nie od dzisiaj wiadomo, że ludzki umysł skrywa wiele tajemnic. Nie jeden lekarz, analizując procesy zachodzące w mózgu zastanawia się nad przyczyną takich czy innych wyników badań. Tymczasem autorka postanowiła...

„Zdrowa lekkość brzucha” odpowiada na wiele pytań, no: jakie mogą być powody wzdęć?, dlaczego masz zaparcia? czym jest rozstęp mięśni brzucha i jakie są jego konsekwencje? czym jest zespół jelit wstydliwych oraz zespół diety zapychającej? czy cierpisz na aerofagię, dyspiosę lub gastroparazę? jak obliczyć wskaźnik otyłości centralnej (brzusznej)? a może chcesz poznać skuteczne porady na uzależnienie od cukru i historię Maureen, która schudła piętnaście kilogramów w ciągu czterech miesięcy? co jeść aby pięknieć? dlaczego dzisiejsza pszenica może nie odpowiadać naszym jelitom?

Recenzja: http://mamao.pl/zdrowa-lekkosc-brzucha-robynne-chutkan/

„Zdrowa lekkość brzucha” odpowiada na wiele pytań, no: jakie mogą być powody wzdęć?, dlaczego masz zaparcia? czym jest rozstęp mięśni brzucha i jakie są jego konsekwencje? czym jest zespół jelit wstydliwych oraz zespół diety zapychającej? czy cierpisz na aerofagię, dyspiosę lub gastroparazę? jak obliczyć wskaźnik otyłości centralnej (brzusznej)? a może chcesz poznać...

„Wyrzuć chemię z domu” udowadnia, że bycie zielonym konsumentem wcale nie jest trudne! Wystarczą chęci, niewiele czasu i pieniędzy aby samemu stworzyć potrzebne mikstury, tym samym wyświadczając przysługę własnemu zdrowiu i naturze. Autorka przekonuje „…nauczmy się być blisko szczęścia, zgodnie z ideą minimalizmu rozumianego jako prostota i umiar.” a „…minimalizm to szukanie szczęścia nie w rzeczach, ale w życiu.”. To nie perfekcja jest twoim celem lecz czystość!

Recenzja: http://mamao.pl/chemia-w-domu-wyrzuc/

„Wyrzuć chemię z domu” udowadnia, że bycie zielonym konsumentem wcale nie jest trudne! Wystarczą chęci, niewiele czasu i pieniędzy aby samemu stworzyć potrzebne mikstury, tym samym wyświadczając przysługę własnemu zdrowiu i naturze. Autorka przekonuje „…nauczmy się być blisko szczęścia, zgodnie z ideą minimalizmu rozumianego jako prostota i umiar.” a „…minimalizm to...

Anna Rogulska stworzyła praktyczny poradnik żywieniowy dla kobiet planujących ciążę oraz w czasie jej trwania. Okazuje się, że zawarta tu wiedza jest na wagę złota dla każdej kobiety, która chce zadbać o swoje zdrowie, o właściwy przebieg ciąży oraz, przede wszystkim, zapewnić swojemu dziecku prawidłowy rozwój.

Recenzja: http://mamao.pl/planujesz-ciaze-zajrzyj-do-poradnika/

Anna Rogulska stworzyła praktyczny poradnik żywieniowy dla kobiet planujących ciążę oraz w czasie jej trwania. Okazuje się, że zawarta tu wiedza jest na wagę złota dla każdej kobiety, która chce zadbać o swoje zdrowie, o właściwy przebieg ciąży oraz, przede wszystkim, zapewnić swojemu dziecku prawidłowy rozwój.

Recenzja: http://mamao.pl/planujesz-ciaze-zajrzyj-do-poradnika/

Książka to wyczerpujący holistyczny przewodnik dla każdej kobiety chcącej poprawić swoją płodność, w każdym wieku reprodukcyjnym. To podnosząca na duchu podróż do Twojego organizmu oraz spotkanie wschodniej i zachodniej wiedzy medycznej, ugruntowanej na wnioskach z najnowszych badań i doświadczeniu specjalistów medycyny reprodukcyjnej.

Recenzja: http://mamao.pl/planujesz-ciaze-zajrzyj-do-poradnika/

Książka to wyczerpujący holistyczny przewodnik dla każdej kobiety chcącej poprawić swoją płodność, w każdym wieku reprodukcyjnym. To podnosząca na duchu podróż do Twojego organizmu oraz spotkanie wschodniej i zachodniej wiedzy medycznej, ugruntowanej na wnioskach z najnowszych badań i doświadczeniu specjalistów medycyny reprodukcyjnej.

Recenzja:...

Zawarte w książce, dokładne przepisy na dania, przetwory i nalewki, mogą bardzo obiecująco wpłynąć na wzmocnienie odporności całej rodziny. Opisane zioła zostały również dostosowane do potrzeb dzieci, poprzez podanie konkretnych przepisów oraz dawkowania.

Recenzja: http://mamao.pl/ziola-na-odpornosc/

Zawarte w książce, dokładne przepisy na dania, przetwory i nalewki, mogą bardzo obiecująco wpłynąć na wzmocnienie odporności całej rodziny. Opisane zioła zostały również dostosowane do potrzeb dzieci, poprzez podanie konkretnych przepisów oraz dawkowania.

Recenzja: http://mamao.pl/ziola-na-odpornosc/

„Nie jesteś tym, co jesz, tylko tym, co wchłaniasz.” to cała prawda o tym, że w obecnych czasach jedzenia jest w brud ale pożywienia w jedzeniu jak na lekarstwo, a przy nieodpowiednio pracującym układzie pokarmowym, nawet to ci ucieknie…

Recenzja: http://mamao.pl/jedz-brudniej-i-czuj-sie-lepiej/

„Nie jesteś tym, co jesz, tylko tym, co wchłaniasz.” to cała prawda o tym, że w obecnych czasach jedzenia jest w brud ale pożywienia w jedzeniu jak na lekarstwo, a przy nieodpowiednio pracującym układzie pokarmowym, nawet to ci ucieknie…

Recenzja: http://mamao.pl/jedz-brudniej-i-czuj-sie-lepiej/

„Zdrowe słodkości…” to książka, która przyciąga już od pierwszych stron. Autorka, bardzo konkretnie opisuje jak ograniczyć ilość cukru i tłuszczu w wypiekach oraz wskazuje przykładowe zamienniki owych produktów. Najciekawsze jest jednak to, że zawarte w publikacji przepisy zostały podzielone na kilka części, każda z nich odpowiada konkretnym posiłkom, czyli znajdziesz tu coś na: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, przekąski i kolację.

Recenzja: http://mamao.pl/zdrowe-slodkosci-na-kazda-pore-dnia/

„Zdrowe słodkości…” to książka, która przyciąga już od pierwszych stron. Autorka, bardzo konkretnie opisuje jak ograniczyć ilość cukru i tłuszczu w wypiekach oraz wskazuje przykładowe zamienniki owych produktów. Najciekawsze jest jednak to, że zawarte w publikacji przepisy zostały podzielone na kilka części, każda z nich odpowiada konkretnym posiłkom, czyli znajdziesz tu...

Prześledziłam całą dietę, od początku do końca. Nie ma w niej nic skomplikowanego, jest niezwykle przystępna, bardzo smaczna i z pewnością nie nudna. Niektóre przepisy bardzo przypadły nam do gustu i na pewno zadomowią się na dłużej w naszym domowym menu. Nie wykluczone, że pewnego dnia przebrnę przez całość, od początku do końca.

Recenzja: http://mamao.pl/dieta-uzdrawiajaca-organizm/

Prześledziłam całą dietę, od początku do końca. Nie ma w niej nic skomplikowanego, jest niezwykle przystępna, bardzo smaczna i z pewnością nie nudna. Niektóre przepisy bardzo przypadły nam do gustu i na pewno zadomowią się na dłużej w naszym domowym menu. Nie wykluczone, że pewnego dnia przebrnę przez całość, od początku do końca.

Recenzja:...

Najdoskonalszy łącznik pomiędzy światem zewnętrznym a wnętrzem ludzkiego ciała. Antena, która zarówno odbiera i interpretuje sygnały jak i je nadaje. Największy narząd hormonalny ludzkiego ciała. Powie ci absolutnie WSZYSTKO na temat twojego zdrowia, jeżeli tylko uszanujesz jej naturalny charakter, ochronisz przed szkodliwym działaniem środowiska i nie zalepisz całą masą przereklamowanych chemikaliów.

Recenzja: http://mamao.pl/skora-fascynujaca-historia/

Najdoskonalszy łącznik pomiędzy światem zewnętrznym a wnętrzem ludzkiego ciała. Antena, która zarówno odbiera i interpretuje sygnały jak i je nadaje. Największy narząd hormonalny ludzkiego ciała. Powie ci absolutnie WSZYSTKO na temat twojego zdrowia, jeżeli tylko uszanujesz jej naturalny charakter, ochronisz przed szkodliwym działaniem środowiska i nie zalepisz całą masą...

Cała książka jest jedną wielką inspiracja nie tylko dla wegan i wegetarian ale również dla każdego czytelnika, który chciałby nauczyć się czegoś nowego (np. jak hodować kiełki czy jak zrobić mleko roślinne), wzbogacić menu swojej rodziny o nowe smaki oraz świadomie wybierać to, co jest wartościowe, zdrowe i pyszne!

Recenzja: http://mamao.pl/zycie-w-stylu-vege-magdalena-makarowska/

Cała książka jest jedną wielką inspiracja nie tylko dla wegan i wegetarian ale również dla każdego czytelnika, który chciałby nauczyć się czegoś nowego (np. jak hodować kiełki czy jak zrobić mleko roślinne), wzbogacić menu swojej rodziny o nowe smaki oraz świadomie wybierać to, co jest wartościowe, zdrowe i pyszne!

Recenzja:...

Dr Emeran Mayer bardzo jednoznacznie udowadnia, że istnieje silna i bardzo ważna zależność między mózgiem a jelitami. Zależność, która wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia. Jest to kolejna książka, która mówi o tym, że na długo przed zdiagnozowaniem poważnych chorób, ich pierwsze oznaki można rozpoznać w mikrobiomie. Pomimo tego, iż obecnie trwają bardzo zaawansowane badania nad tym zagadnieniem, wciąż jest wiele pytań i za mało odpowiedzi.

Recenzja: http://mamao.pl/twoj-drugi-mozg-emeran-mayer/

Dr Emeran Mayer bardzo jednoznacznie udowadnia, że istnieje silna i bardzo ważna zależność między mózgiem a jelitami. Zależność, która wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia. Jest to kolejna książka, która mówi o tym, że na długo przed zdiagnozowaniem poważnych chorób, ich pierwsze oznaki można rozpoznać w mikrobiomie. Pomimo tego, iż obecnie trwają bardzo...

Po przeczytaniu książki miałam ogromną ochotę wręczyć chłopcom łopatki i wiaderka oraz zaprosić do lepienia babek z ziemi na przydomowym, przygotowanym do wiosennego siewu, ogródku. Powstrzymał mnie jedynie deszcz (czy kiedyś przestanie padać?) i zbyt niska temperatura (taka zabawa w rękawiczkach nieco mija się z celem).

Recenzja: http://mamao.pl/nowy-sposob-na-zdrowie-twojego-dziecka-a-niech-sie-brudza/

Po przeczytaniu książki miałam ogromną ochotę wręczyć chłopcom łopatki i wiaderka oraz zaprosić do lepienia babek z ziemi na przydomowym, przygotowanym do wiosennego siewu, ogródku. Powstrzymał mnie jedynie deszcz (czy kiedyś przestanie padać?) i zbyt niska temperatura (taka zabawa w rękawiczkach nieco mija się z celem).

Recenzja:...