Sexy Mama. Bo jesteś kobietą
- Kategoria:
- poradniki dla rodziców
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Rodzinne
- Data wydania:
- 2010-10-04
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-10-04
- Liczba stron:
- 232
- Czas czytania
- 3 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-931505-0-2
- Tagi:
- macierzyństwo mama dziecko
Poradnik, jakiego jeszcze nie było!
Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego show-biznesu.
Dopiero była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła? Już nie musisz! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.
W poradniku "Sexy Mama" znajdziesz między innymi:
unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd,
plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka,
porady lekarza ginekologa,
triki stylistów,
lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza,
sposoby na zmęczenie i stres,
przepisy na ulubione dania Kasi.
Autorka o swojej książce:
Dopiero urodziłaś? A może masz już w domu przedszkolaka? Bez względu na to, jak długo jesteś mamą, nadal możesz tryskać energią i zachwycać swoim wyglądem! Pomogę ci w tym. Podpowiem, jak odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nadal być sexy. Oddam też głos ekspertom - tym samym, którzy wspierali mnie w powrocie do formy. Teraz doradzą tobie. Zapraszam do lektury!
P.S. Lekcja pierwsza: zrób coś dla siebie - bądź sexy mamą!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 25
- 18
- 11
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Pomimo wstępnego sceptycyzmu wzięłam do ręki książkę K. Cichopek pt."Sexy Mama" i nie żałuję!! Może i ta książka diametralnie nie zmieniła mojego życia, ale na pewno obruciła do góry nogami moje postrzeganie siebie jako matki. To taka "deska ratunkowa" dla każdej mamy, która zatraca się w ogromie obowiązkow macierzyńskich i przestaje myśleć o sobie. Ja dzięki tej książce w porę się obudzilam i zawalczyłam o wlasne samopoczucie zarowno na płaszczyżnie fizycznej jak i psychicznej. Skorzystalam z porad jak skutecznie wrócić do formy tzn. zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o swoje ciało, odpowiedni ubiór, dobór biustonosza i wiele, oraz z wielu innych równie cennych uwag . Niewątpliwą zaletą książki jest to, że wypowiadajką się w niej osoby bardzo kompetentne tzn. ginekolog, brafiterka, trener, co zdecydowanie przesądz o wiarygodności tej pozycji ksiażkowej. Pomimo wcześniejszych obaw jestem szczerze zadowolona!! Polecam wszystkim mamom!
Pomimo wstępnego sceptycyzmu wzięłam do ręki książkę K. Cichopek pt."Sexy Mama" i nie żałuję!! Może i ta książka diametralnie nie zmieniła mojego życia, ale na pewno obruciła do góry nogami moje postrzeganie siebie jako matki. To taka "deska ratunkowa" dla każdej mamy, która zatraca się w ogromie obowiązkow macierzyńskich i przestaje myśleć o sobie. Ja dzięki tej książce w...
więcej Pokaż mimo to