Prezenterka telewizyjna, tancerka, aktorka. Popularność zyskała dzięki serialowi M jak miłość oraz programom Taniec z gwiazdami, Jak oni Śpiewają? i Tylko nas dwoje.http://www.katarzyna-cichopek.pl
Zawsze chciałam umieć tańczyć, więc ucieszyłam się, kiedy dostałam tę książkę. Nie jestem fanką Kasi, ale "Taniec z Gwiazdami" chętnie oglądałam.
Nie mogę uwierzyć, że przeczytanie zajęło mi jakieś... 6 lat?
Zabierałam się kilkukrotnie, ale cierpliwości mi zabrakło i zawsze kończyło się na pierwszym tańcu (salsa) i odsłuchaniu sobie muzyki z płyty. Odczytywanie tych wszystkich schematów było dla mnie zbyt nużące.
W końcu jakiś czas temu zapisałam się na kurs i dopiero teraz wiem, do czego ta książka może się przydać - właśnie do powtórki, kiedy już coś się wie, ale chwilowo się zapomniało jakiegoś kroku. Dla osób, które w ogóle nie mają pojęcia, raczej nie polecam.
Moim zdaniem o wiele łatwiej jest ćwiczyć sobie z filmami "Taniec krok po kroku" autorstwa tej samej pary (zwłaszcza że poniewierają się na chomikuj ;) ).
Zaletą jest solidna, twarda oprawa. Zdjęcia w środku niezbyt mi się podobają (średnio ładne stroje pary i fryzura Kasi - to jeszcze przejdzie, może ktoś ma inny gust, ale jasne stroje na białym tle mnie denerwowały). Miłym dodatkiem jest płyta z muzyką (także z liczeniem),ale myślę, że przydałyby się też nieco wolniejsze wersje dla początkujących.
Gdybym miała sobie kupić tę pozycję, to na pewno nie chciałabym wydać 39,90 (cena okładkowa). Za to za 9,90 (zdarzały się później w marketach) bym pewnie wzięła.
Podsumowując: jeśli masz możliwość, to polecam normalny kurs, jeśli nie, to kursy video, a w trzeciej kolejności dopiero tę książkę.
,, Poradnik jakiego jeszcze nie było ! Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego show - biznesu. Dopiero co była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła ? Już nie musisz ! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.
- unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd
- triki stylistów
- lekcja dobierania odpowiedniego biustonosza
- sposoby na zmęczenie i stres
- przepisy na ulubione dania Kasi
- porady lekarza ginekologa ,,
Opis z książki ,, Sexy mama ,, autorstwa Katarzyna Cichopek