ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaks
16
ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
267
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą11
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCAktywuj potężną pewność siebie 1.0
Wydawnictwo: Własne sport
304 str. 5 godz. 4 min.- Kategoria:
- sport
- Wydawnictwo:
- Własne
- Data wydania:
- 2023-12-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-12-01
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788395722509
- Tagi:
- pewność siebie psychologia sport psychologia sportu mentalność
Dlaczego marzenia były tak istotne dla kierowcy wyścigowego Lewisa Hamiltona, koszykarza Michaela Jordana, skoczka narciarskiego Kamila Stocha czy piłkarza Virgila van Dijka? Dlaczego pływak Michael Phelps jest najbardziej utytułowanym olimpijczykiem, zdobywając w trakcie igrzysk olimpijskich aż 23 złote medale? Co doprowadziło Usaina Bolta do bycia najszybszym człowiekiem na świecie? Co było sekretem zwycięstw tenisisty Rogera Federera oraz golfisty Tigera Woodsa? Co stoi za fenomenalnymi golami piłkarza Cristiano Ronaldo oraz dlaczego według zawodniczek MMA Joanny Jędrzejczyk oraz Rondy Rousey przygotowanie do zawodów powinno być priorytetem? Lista sportowych inspiracji jest zdecydowanie dłuższa i zawarta została w pierwszej książce z serii Mentalna 5, która skupia się na rozwijaniu niezwykle istotnej w sporcie umiejętności - potężnej pewności siebie.
Na ponad 300 stronach książki znajdziesz:
- solidną wiedzę z psychologii sportu,
- 20 strategii aktywowania pewności siebie,
- inspirujące historie oraz schematy myślenia i działania ponad 80 mistrzów świata i olimpijskich.
Integralną częścią książki jest Dziennik Mentalny, gdzie na 120 stronach otrzymasz:
- 40 zadań, które staną się fundamentem intensywnej pracy mentalnej nad tworzeniem pewności siebie,
- szczegółowy plan, który poprowadzi Cię krok po kroku przez cały proces,
- minimum 5 miesięcy samodzielnej pracy mentalnej.
Książka adresowana do sportowców wszystkich dyscyplin sportowych, którzy chcą samodzielnie zacząć pracować nad jedną z najważniejszych psychologicznych umiejętności, łącząc doświadczenia topowych sportowców z rzetelną wiedzą z psychologii sportu, które zawarte zostały w jednym mentalnym zestawie - książce oraz Dzienniku Mentalnym.
Książka dostępna na stronie: www.sklep.karolciborowski.pl/mentalna5Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 3
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Dla osób które na poważnie myślą o profesjonalnym sporcie i nie tylko - pozycja obowiązkowa. Książka i dziennik nie tylko dla niepewnych siebie. Ilość wiedzy i technik na najwyższym poziomie.
Dla osób które na poważnie myślą o profesjonalnym sporcie i nie tylko - pozycja obowiązkowa. Książka i dziennik nie tylko dla niepewnych siebie. Ilość wiedzy i technik na najwyższym poziomie.
Pokaż mimo toOto kilka powodów, dla których warto przeczytać tę książkę i wypełnić dziennik mentalny.
Poznasz sekrety Mistrzów – autor dzieli się z Tobą doświadczeniem i wiedzą z zakresu psychologii sportu zdobytą podczas pracy z profesjonalnymi sportowcami.
Dziennik mentalny oferuje konkretną i łatwo do zastosowania serię ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić psychikę sportową. Dzięki nim nauczysz się skupiać, eliminować negatywne myśli i utrzymywać pozytywne nastawienie nawet w trudnych chwilach.
Zastosowanie w życiu codziennym – nie tylko sportowcy mogą skorzystać z treningu mentalnego. Książka pokazuje, jak zdobyta pewność siebie może wpływać pozytywnie na inne obszary życia zarówno osobiste, jak i zawodowe.
Inspirujące opowieść- autor nie tylko przestawia teoretyczne podejście do treningu mentalnego, ale również dzieli się mnóstwem inspirujących historii sukcesu sportowców, którzy dzięki pewności siebie osiągnęli niezwykłe rezultaty.
Jeśli pragniesz zdobyć pewność siebie i podnieść swoje umiejętności sportowe na nowy poziom, ta książka jest dla Ciebie. To niezwykła książka, motywująca podróż do odkrywania własnych granic i pokonywania wyzwań mentalnych.
Oto kilka powodów, dla których warto przeczytać tę książkę i wypełnić dziennik mentalny.
więcej Pokaż mimo toPoznasz sekrety Mistrzów – autor dzieli się z Tobą doświadczeniem i wiedzą z zakresu psychologii sportu zdobytą podczas pracy z profesjonalnymi sportowcami.
Dziennik mentalny oferuje konkretną i łatwo do zastosowania serię ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić psychikę sportową. Dzięki nim...
Świetna książka dla młodych sportowców. Pomogła mi w zwiększeniu mojej pewności siebie.
Jest tam wiele motywujących cytatów oraz rad sportowców światowej sławy którzy są najlepsi w swoich dziedzinach.
Świetna książka dla młodych sportowców. Pomogła mi w zwiększeniu mojej pewności siebie.
Pokaż mimo toJest tam wiele motywujących cytatów oraz rad sportowców światowej sławy którzy są najlepsi w swoich dziedzinach.