Flexitarianizm
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Burda Media Polska
- Data wydania:
- 2019-11-27
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-11-27
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380536395
- Tagi:
- kulinaria
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.
W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.
Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.
Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 31
- 18
- 9
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Flexitarianizm, czyli elastyczny wegetarianizm, różni ten rodzaj diety od wegetarianizmu to, że mięso nie jest całkowicie wykluczone, a jedynie spożywane okazjonalnie. No ale k***a przepis na stek wołowy? Gdzie tu FLEXITARIANIZM?? Książka 2/10 . Autorka chciała, żeby było światowo, a jest byle jak.
Flexitarianizm, czyli elastyczny wegetarianizm, różni ten rodzaj diety od wegetarianizmu to, że mięso nie jest całkowicie wykluczone, a jedynie spożywane okazjonalnie. No ale k***a przepis na stek wołowy? Gdzie tu FLEXITARIANIZM?? Książka 2/10 . Autorka chciała, żeby było światowo, a jest byle jak.
Pokaż mimo toWiele obiecywałam sobie po tej książce,. Od pewnego czasu w moim jadłospisie mięso występuje rzadziej, więc propozycja Paruzel wydawała się idelana. No właśnie, wydawała się. Po lekturze kilku stricte wegańskich propozycji przepisy autorki wydają się mało oryginalne. Pomimo pięknego wydania i apetycznych zdjęć jakoś nie powaliła. Na plus wstęp i porady.
Wiele obiecywałam sobie po tej książce,. Od pewnego czasu w moim jadłospisie mięso występuje rzadziej, więc propozycja Paruzel wydawała się idelana. No właśnie, wydawała się. Po lekturze kilku stricte wegańskich propozycji przepisy autorki wydają się mało oryginalne. Pomimo pięknego wydania i apetycznych zdjęć jakoś nie powaliła. Na plus wstęp i porady.
Pokaż mimo toOd kiedy mam tą książkę gotuję jak szalona. Zdrowe, proste i kolorowe przepisy. Bez "dziwnych" składników. Każdy znajdzie coś dla siebie. Poza tym książka jest pięknie wydana. Dopracowana w każdym szczególe. Z całego serca polecam!
Od kiedy mam tą książkę gotuję jak szalona. Zdrowe, proste i kolorowe przepisy. Bez "dziwnych" składników. Każdy znajdzie coś dla siebie. Poza tym książka jest pięknie wydana. Dopracowana w każdym szczególe. Z całego serca polecam!
Pokaż mimo toPolecam osobom, które chciałyby zmienić swoją dietę lub poznać flexitarianizm - jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet.
W książce znajdziemy wiele przepisów i interesujących porad.
Polecam osobom, które chciałyby zmienić swoją dietę lub poznać flexitarianizm - jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet.
Pokaż mimo toW książce znajdziemy wiele przepisów i interesujących porad.