Luz. I tak nie będę idealna
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Agora
- Data wydania:
- 2017-07-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-07-01
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788326825149
- Tagi:
- pewność siebie poczucie własnej wartości samoakceptacja psychologia
„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna” „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły” „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona” Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.
To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.
To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.
Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 699
- 278
- 146
- 28
- 25
- 23
- 16
- 13
- 13
- 10
Opinia
zdroworozsądkowy poradnik dla zestresowanych kobiet, z cennymi radami, jak nie zwariować, nie poddać się dyktatom perfekcyjności. Autorka daje odpór unieszczęśliwającym nas ideologiom, że kobieta wykształcona, odnosząca sukcesy zawodowe, łącząca macierzyństwo z karierą, albo po prostu kura domowa i matka dzieciom, musi być idealna. Pokazuje, jakie mechanizmy warunkują kobiety, jakie lekcje małe dzewczynki odberaja od życi, gdy ich wstyd, zmieszanie czy poczucie porażki są zmarginalizowane przez dorosłych nie umiejących empatycznie postępować. Typowo pocieszaja oni dzieci, że się nic nie stało, że zapomną, choć ich emocje są gwałtowne i mocno przeżywają one pewne wydarzenia. Mądra i praktyczna to książka, oparta na formule przytaczania anonimowych przykładów, by zanalizować problemy dręczące kobiety czy to o prace, ambicje zawodowe, czy o dojrzałe związki chodzi.
zdroworozsądkowy poradnik dla zestresowanych kobiet, z cennymi radami, jak nie zwariować, nie poddać się dyktatom perfekcyjności. Autorka daje odpór unieszczęśliwającym nas ideologiom, że kobieta wykształcona, odnosząca sukcesy zawodowe, łącząca macierzyństwo z karierą, albo po prostu kura domowa i matka dzieciom, musi być idealna. Pokazuje, jakie mechanizmy warunkują...
więcej Pokaż mimo to