Nowa Biblia leczy Choroby serca

Okładka książki Nowa Biblia leczy Choroby serca Don Colbert
Okładka książki Nowa Biblia leczy Choroby serca
Don Colbert Wydawnictwo: Wydawnictwo M zdrowie, medycyna
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:
Wydawnictwo M
Data wydania:
2016-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2016-01-01
Język:
polski
ISBN:
9788380210721
Średnia ocen

7,0 7,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
1 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
678
626

Na półkach:

Interesujący poradnik tyczący się nie wyłącznie serca, co w ogóle zdrowego trybu życie.

Innowacją wydaje się być warstwa duchowa książki tzn. lejtmotyw polegający na zachęcaniu do czytaniu Pisma Świętego (zawarte niektóre cytaty z Biblii),co wpływa na dobre nastawienie człowieka do radzenia sobie z wszelakimi trudnościami w życiu...

Oto esencja zawartości, pożyteczne zdrowotne wskazówki które najbardziej zapamiętałem z lektury;

1. Nie palić papierosów;

2. Uprawiać regularnie, kilka razy w tygodniu aktywność fizyczną, przede wszystkim ćwiczenia aerobowe (tzn. bardziej spacer, bieg, pływanie, rower czy skakankę niż dźwiganie ciężarów);

3. Zlikwidować otyłość brzuszną, która jest szczególnie niekorzystna (pomocny pkt. 2);

4. Zalecana dieta śródziemnomorska, ryby, owoce i warzywa, chude mleko, sok z granatu...

4a. Zrezygnować ze słodyczy, tłuszczu, chipsów, frytek i ogólnie produktów wysoko przetworzonych;

4b. Zamiast jogurtu owocowego jeść naturalny;

5. Najlepiej w ogóle nie pić alkoholu, ale jak już.. to tak po cichu nawet zalecane jest picie czerwonego wina w umiarkowanych ilościach, które ma właściwości zdrowotne, jeśli jest pite w niewielkich dawkach;

6. Czytać Biblię, która zawiera wiele mądrości życiowych i pozytywnie nastraja, co sprzyja zdrowiu;

7. Być pogodnym człowiekiem i ograniczać złe emocje, które negatywnie obciążają pracę serca jak gniew, wrogość, depresja, stres.

Interesujący poradnik tyczący się nie wyłącznie serca, co w ogóle zdrowego trybu życie.

Innowacją wydaje się być warstwa duchowa książki tzn. lejtmotyw polegający na zachęcaniu do czytaniu Pisma Świętego (zawarte niektóre cytaty z Biblii),co wpływa na dobre nastawienie człowieka do radzenia sobie z wszelakimi trudnościami w życiu...

Oto esencja zawartości, pożyteczne...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    1
  • Przeczytane
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Nowa Biblia leczy Choroby serca


Podobne książki

Przeczytaj także