Don Colbert

Po książkę dr Don'a Colberta "Pozbądź się toksyn w 30 dni" sięgnęłam, zainteresowana podejmowaną tematyką i koncepcją oczyszczania organizmu zaprezentowaną przez autora, który ma znaczne doświadczenie w tej dziedzinie. Jak wiadomo, złe nawyki żywieniowe są często przyczyną poważnych schorzeń oraz chorób. Doktor Colbert w przystępny sposób zobrazował ten problem, jednocześnie podając receptę na to, jak skuteczne usunąć toksyny obecne w naszym organizmie i przez to zmniejszyć ryzyko zachorowalności na choroby serca, cukrzycę itd. Jak się okazuje, sprawdzoną oczyszczającą metodą jest post sokowy z warzyw i owoców, który pod wieloma względami jest bardziej skuteczny i co najważniejsze bezpieczniejszy od tradycyjnego postu. Autor przedstawia wady i zalety obu, dzięki czemu mamy możliwość porównania i samodzielnego dokonania wyboru, z którego postu chcemy skorzystać. Poradnik "Pozbądź się toksyn w 30 dni" pozytywnie mnie zaskoczył. Program oczyszczania organizmu autorstwa doktora Colberta zaintrygował mnie; myślę, że rady i wskazówki, które również widnieją na kartach książki mogą okazać się bardzo przydatne, zwłaszcza jeśli będziemy chcieli podjąć się takiego wyzwania, jakim jest post ;) To interesująca, pełna błyskotliwych spostrzeżeń pozycja, z którą warto się zapoznać ;) Jeżeli wy też pragniecie zmienić swoje nawyki żywieniowe, oczyścić organizm i poczuć się lepiej, serdecznie zachęcam was do sięgnięcia po nią! Na pewno się nie zawiedziecie ;)