„Rozpraw się ze swoją Wewnętrzną Jędz czyli jak zacząć kochać samą siebie, a przestać się niszczyć” to książka – poradnik, która ma na celu uświadomienie nam - kobietom – że każda z nas skrywa w sobie piekielnicę, która skutecznie utrudnia codzienne życie. Autorki przejrzyście ukazują schematy działania różnych rodzajów tytułowych zołz i na konkretnych przykładach pomagają się z nimi rozprawić. Dla wielu czytelniczek książka może wydawać się niewygodna, ponieważ bez zbędnych ogródek uderza w najsłabsze punkty psychiki. Wielokrotnie podczas czytania zamykałam tę książkę i mówiłam sobie: „Pff… przecież to nie o mnie”, po czym wracałam do lektury uzmysławiając sobie, że jednak widzę w tym swoje odbicie.

Autorki etapowo ukazują nam trudną prawdę o nas samych, w siedmiu etapach – najpierw poznajemy podstawowe informacje o naszych wewnętrznych przeciwniczkach, a następnie dowiadujemy się, jaką bronią dysponują i do jakich sztuczek uciekają się na co dzień, aby skutecznie zatruć nam życie, nawet jeśli na pozór tego nie dostrzegamy ( a wręcz przeciwnie traktujemy je jako atut). Na szczęście w kolejnych etapach Amy Ahlers oraz Christine Arylo przybywają z odsieczą uzbrajając nas w konkretny ekwipunek tak nazwanej przez nie Wewnętrznej Mądrości, która ma wreszcie zapewnić nam wygraną w tej bitwie.

Autorki dają nam możliwość odkrycia genezy naszego problemu, który zapoczątkował wojaże z Wewnętrzną Jędzą ( a nawet proponują rozwiązanie testów psychologicznych pełnych podchwytliwych pytań, które zastanowią nawet te z nas, które myślą, że wiedzą o sobie już wszystko). Podoba mi się to, że na konkretnych przykładach mamy podane rozwiązanie naszych wewnętrznych dylematów, które z większym lub mniejszym skutkiem mogę przełożyć na swoje życie.
Całość ozdobiona jest „uroczymi” obrazkami, przejrzystymi tabelkami, które na pewno ułatwiają odbiór tematu.

Umówmy się, każda z nas ma w sobie Jędzę, która wychodzi w najmniej oczekiwanych momentach i jeśli pierwszą Twoją myślą po sięgnięciu po tę książkę jest: „To na pewno nie dla mnie, to na pewno mnie nie dotyczy” to jest to pozycja właśnie dla Ciebie!

„Rozpraw się ze swoją Wewnętrzną Jędz czyli jak zacząć kochać samą siebie, a przestać się niszczyć” to książka – poradnik, która ma na celu uświadomienie nam - kobietom – że każda z nas skrywa w sobie piekielnicę, która skutecznie utrudnia codzienne życie. Autorki przejrzyście ukazują schematy działania różnych rodzajów tytułowych zołz i na konkretnych przykładach pomagają...