Odważona Dziewczyna minus 70kg

Wydawnictwo: Pascal
7,31 (45 ocen i 23 opinie) Zobacz oceny
10
2
9
8
8
13
7
11
6
6
5
3
4
0
3
1
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788376429410
liczba stron
304
język
polski
dodała
makomt

Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość. W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym – grzech niewybaczalny. Jak to jest iść ulicą z obfitym biustem, masywnymi nogami, potężnymi ramionami i dużym brzuchem? Zbierać...

Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość.

W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym – grzech niewybaczalny.

Jak to jest iść ulicą z obfitym biustem, masywnymi nogami, potężnymi ramionami i dużym brzuchem? Zbierać zdumione spojrzenia, złośliwe uwagi i dobre rady – kto wie, czy nie bolą bardziej niż ciosy? Danuta Awolusi bez znieczulenia obnaża rzeczywistość, w której nie ma miejsca na inność. Dzieli się trudnymi emocjami z perspektywy osoby, która doskonale poznała smak bycia kobietą w rozmiarze XXL.

Dlaczego postanowiła zmienić rozmiar na mniejszy? Jak tego dokonała? Jakie błędy popełniła? I jaką osobą się stała, gdy dodała życiu lekkości?

 

źródło opisu: pascal.pl

źródło okładki: pascal.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (109)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 5958
AnnaSikorska | 2017-02-24
Na półkach: Przeczytane

„Odważona” to bardzo osobista opowieść Danuty o jej otyłości i sukcesie zrzucenia zbędnych kilogramów. Bohaterka-autorka ma dwadzieścia kilka lat i waży 140 kilogramów! Kobiece kształty? Przy tym rozmiarze i ubraniach XXL znikają. Siedząca praca biurowa nie ułatwia sprawy. Do tego nieregularne posiłki, duże porcje jedzenia pełnego kalorycznych składników i brak jakiegokolwiek racjonalizmu w żywieniu. Przemiana następuje gwałtownie: Danuta patrząc na piękną sukienkę sylwestrową koleżanki z pracy postanawia przestać być grubaską, bo to wcale nie jest łatwe życie. Codzienna krytyka jakiej doznaje od nieznajomych sprawia, że czuje się mniej wartościowa. Czuje, że w końcu musi to zmienić. Zaczyna od małych kroczków: eliminowania niektórych produktów, zastępowania ich innymi, pierwszych prób poruszania się. Efektów nie widać od razu. Wizyty u dietetyków niewiele pomagają. Jednak wytrwałość i konsekwencja zmiany podejścia do jedzenia pomagają jej osiągnąć coś, co wydaje się niemożliwe:...

książek: 676
Grazia_czytaninka_ | 2017-02-21
Przeczytana: 21 lutego 2017

Zapewne myślicie, że ta książka to jakiś kolejny poradnik dla tych, którzy pragną schudnąć. Otóż nic podobnego! To historia kobiety, która ważyła 140 kg, pragnęła być niewidzialna dla wszystkich w koło, wstydziła się swego ciała, miała własne kompleksy. Ale w końcu postanowiła coś z tym faktem zrobić - sama bez niczyjej pomocy. Czy jej się to udało? Sprawdźcie.

"Dwa tygodnie diety, a spodnie ciągle ciasne? Miesiąc wyrzeczeń, a waga drgnęła jedynie nieznacznie? Czuję się oszukana. Nie tak miało być. A skoro efekt marny, a udręka niewspółmierna, rada jest jedna - rzucić to wszystko w cholerę..."

Autorka a zarazem bohaterka książki doskonale wie jak to jest być człowiekiem XXL. Człowiek czuje się gorszy, jest ciągłym przedmiotem szyderstw i śmiechów innych rówieśników. Nie ma dnia, by nie była tematem szeptów innych osób typu: ale ona jest gruba, co za tłuścioch, itp. Ale zastanawiając się, to czy to nasze ciało świadczy o tym jakim jesteśmy człowiekiem? Z całą pewnością nie!...

książek: 50
Antyterrorystka | 2017-02-27
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2017 rok

Autorka zaprasza nas do swojego świata. Do miejsca, w którym osoby w większych rozmiarach są albo niewidzialne dla innych, albo są ofiarami kpin. Jestem pewna, że wielu z Was albo doświadczyło czegoś podobnego, albo nawet tak się zachowywało. Nie oszukujmy się, każdy z nas ocenia. Nawet nie wypowiadając na głos opinii, w głowie prowadzi dyskusję i...

jak pisze Danuta Awolusi- osoba gruba te wszystkie myśli słyszy, każde spojrzenie traktuje jako atak.
Dziewczyna, której udało się zrzucić 70 kilogramów, przedstawia czytelnikowi swoje emocje, myśli. Dzieli się wzlotami, upadkami, jakie miały miejsce podczas walki o mniejszy rozmiar. Opowiada o dyskryminacji, o braku extra garderoby dla osób w rozmiarach większych niż "standardowe".

Nie stosuje rad typu- musisz jeść to i to, ćwiczyć tu, czy tam. Nie, tego w książce nie znajdziecie. Czytając o momentach kryzysowych, być może spróbujecie nie powielać błędów, być może potrzebne będzie przekonanie się na własnej skórze o tym, że to zły...

książek: 924
Poetyka | 2017-07-23
Przeczytana: 16 lipca 2017

To jedna z najlepszych książek o odchudzaniu jakie czytałam. Zamiast steku bzdur o tym jakie to łatwe (wystarczy przecież tylko zmienić styl odżywiania), szczera i prawdziwa relacja o tym jak to wygląda i gdzie się zaczyna.
Polecam, szczególnie tym, którzy borykają się z tym problemem od dziecka.

książek: 706
makomt | 2017-02-19
Przeczytana: 19 lutego 2017

Jakakolwiek walka z kilogramami do łatwych nie należy, i nie ma tu znaczenia czy trzeba zrzucić ich kilkadziesiąt, kilkanaście czy kilka. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek próbował. Potrzeba bardzo dużo silnej woli i chęci. Pomimo tego, iż raczej stronię od książek typu "ni to pamiętnik, ni to poradnik" to w moje ręce trafiła najnowsza książka Danuty Awolusi "Odważona. Dziewczyna minus 70kg". I muszę tu szczerze powiedzieć, że dawno nie czytałam tak fajnej i mądrej książki, od której nie można się oderwać, potwierdza to fakt, iż przeczytałam ją w ciągu jednego dnia (a taki cud mi się nie zdarza, odkąd mam dwójkę dzieci;) ).


Danuta Awolusi pochodzi ze Śląska, aktualnie mieszka w Warszawie, jest copywriterką, blogerką oraz pisarką, zakochaną w muzyce gospel. W swojej najnowszej książce zapoznaje nas ze swoją historią, historią osoby przy tuszy, którą była chyba od zawsze, do momentu kiedy na przełomie 2012/2013 roku obudziła się w niej Dzika Kobieta, dzięki której postanowiła...

książek: 1798
Kasia b | 2017-05-28
Na półkach: Przeczytane

Na pewno zrzucenie ponad połowy masy ciała to OGROMNY wyczyn i powód do dumy. Droga do celu, przeżycia i samopoczucie autorki opisane szczegółowo i ciekawie. Niestety, żadna przesada nie jest korzystna. W tym przypadku, chęć dogłębnej analizy sytuacji osoby otyłej i "odważonej", przeżyć swoich i innych, a do tego zawarcie porad, wspomnień autorki i jej otoczenia sprawił, że całość wydaje sie chaotyczna, niektóre sytuacje opisane są kilkakrotnie. Również wnioski czy głębsze myśli są powtarzalne. Ale... co kto lubi.

książek: 211
małgorzata | 2017-02-26
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 26 lutego 2017

Niejednokrotnie bardzo trudno wpasować się w pewne normy czy też schematy. Dotyczy to spraw błahszych jak nasze zainteresowania czy spędzanie wolnego czasu, jak i tych, dużo dla nas poważniejszych, dotyczących naszej rodziny, czy też własnego wyglądu. Przez całe życie miałam problem z zaakceptowaniem zarówno swojego niskiego wzrostu, jak i wagi, która wydawała mi się za wysoka. Gdy musiałam poddać się kuracji sterydami dopadła mnie rozpacz, waga podniosła się prawie o dziesięć kilo, a jakiekolwiek próby jej obniżenia kończyły się fiaskiem. Nadszedł czas całkowitej negacji swojego ciała i stałych nieprowadzących do poprawy diet. Danutę Awolusi znałam jako autorkę książki „Na wysokim niebie”, powieści, która zrobiła na mnie ogromnie wrażenie. Prawdziwa, pełna realizmu, przykuła moją uwagę na dłużej. Tam również bohaterka po wcześniejszej ignorancji, walczyła o swój wygląd. Pierwsza moja reakcja na „Odważoną” to ogromne zaskoczenie, lecz i podziw. Nikt, kto nie miał problemów z...

książek: 318
emi17m | 2017-08-08
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: styczeń 2017

"Odważona" to historia prawdziwa i jakże bardzo podobna do mojej. Momentami czytałam jakby o sobie, tylko moja walka nadal trwa, bo kilogramy nadal są;). Bardzo motywująca lektura. Pokazuje życie grubasa takie, jakie ono jest. Momentami wzruszająca i dołująca opowieść, ale dająca ogromnego kopniaka do ruszenia czterech liter z miejsca i zawalczenia o swoje życie.

książek: 312
BookParadise | 2017-02-25
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 25 lutego 2017

Wyszydzana, wytykana palcami, z kompleksami.
Smutna, otyła, z problemami.
Podjęła działanie i stała się nowym człowiekiem.
Otrzymała nowe życie.

Wielu ludzi boryka się w swoim życiu z nadwagą i zbędnymi kilogramami. Część z nich narzeka na swój stan i nic nie robi, a inni biorą się za siebie i stają się nowym człowiekiem. I tak właśnie postąpiła Danuta Awolusi, która potrafiła zrzucić mnóstwo kilogramów i stać się kobietą, która nie ma kompleksu nadwagi.

Pierwsza myśl, jaka mnie dopadła, gdy do rąk wzięłam książkę, to "No ładnie, kolejny nudny poradnik". A jednak okazało się, że to wcale nie jest poradnik, a wartościowa historia kobiety, która postanowiła wziąć życie w swoje ręce. Ważąc aż 140 kilogramów miała ogromne kompleksy, wstydziła się swojego ciała i siebie, nie chciała, żeby ktokolwiek ją widział. Stała się więźniem własnego ciała, w którym nie czuła się wcale dobrze.

Bohaterka książki, którą jest oczywiście autorka opowiada swoją niezwykłą historię. Wyśmiewana w...

książek: 568
Aleksandra | 2017-02-27
Na półkach: Ulubione, Przeczytane, Posiadam

Przeczytałam w jedną noc... Chcę o niej napisać coś więcej, mam nadzieję, że znajdę czas...

zobacz kolejne z 99 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd