Koktajle. Klinika soku

Wydawnictwo: Feeria
6 (3 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
2
6
0
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788372295484
liczba stron
272
słowa kluczowe
koktajle, soki, dieta, napoje
język
polski
dodała
Precious

Znajdziesz tu: • 100 koktajli na różne okazje • Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych • Owocowe i warzywne śniadania • Płynne przekąski i kolacje • Nietypowe zestawienia składników • Koktajle odchudzające i lecznicze Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych....

Znajdziesz tu:
• 100 koktajli na różne okazje
• Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych
• Owocowe i warzywne śniadania
• Płynne przekąski i kolacje
• Nietypowe zestawienia składników
• Koktajle odchudzające i lecznicze

Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu.
Wielu z nas nie ma jednak pewności, jakie składniki wybrać, by napój był smaczny i zdrowy. A kiedy potrzeba dietetycznego przewodnika, do akcji rusza Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie żywienia.

Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów.

Uwaga: robienie koktajli uzależnia :)

 

źródło opisu: Wydawnictwo Feeria, 2016

źródło okładki: http://wydawnictwofeeria.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (2)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 241
Magda | 2017-07-13
Przeczytana: 02 kwietnia 2016

Książka „KOKTAJLE…” jest doskonałą ściągą ze zdrowego odżywiania się oraz godną uwagi skarbnicą wiedzy na temat właściwości warzyw, owoców czy przypraw. Obok przepisów, autorka również dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat koktajlowych składników. Jestem pewna, że zaskoczą Was informacje na temat tych mało znanych i niedocenianych produktów.

Recenzja: http://mamao.pl/koktajle-klinika-soku-magdalena-makarowska/

książek: 1103
Książkowe_Wyliczanki | 2016-06-20
Przeczytana: 17 czerwca 2016

Książka zawiera w sobie naprawdę wiele przepisów podzielonych na odpowiednie podgatunki. Znajdziecie tu koktajle na śniadanie, obiad i kolacje, takie, które wspomogą odchudzanie, albo poprawią trawienie, znajdą się przepisy dla pań, które skończyły półmetek życia, a także dla kobiet w ciąży. Na początku znajduje się również wprowadzenie, które z jednej strony wyjaśnia dlaczego soki i koktajle własnej roboty są tak zdrowe, a z drugiej przybliża niektóre aspekty tych napojów, na które być może na co dzień nie zwracamy uwagi. Znajdują się tam również przepisy na mleka roślinne, takie jak sojowe, kokosowe czy jęczmienne, które okazuje się, ze nie tak trudno zrobić w domu.

Sam sposób wydania przyciąga oko, barwne zdjęcia, łatwy dostęp do poszczególnych przepisów, wyraźny podział gdzie znajdują się składniki, a gdzie ich przygotowanie. Wszystko to wydane na śliskim, lekko lśniącym papierze i w formacie, który idealnie sprawdzi się zarówno na kuchennej półce jak i podczas...

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd