Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- Data wydania:
- 2018-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-01-01
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788374897334
- Tagi:
- coaching terapia psychologia
Czym jest zdrowie i jak o nie dbać?
Jak uzyskać równowagę ciała i ducha?
Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy?
Jak pozbyć się złych nawyków?
Jak radzić sobie z emocjami?
Czym jest inteligencja emocjonalna?
Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym?
Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.
ZACZNIJ DZISIAJ DBAĆ O TO, KIM STANIESZ SIĘ JUTRO!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 28
- 18
- 6
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Książka Coachnig zdrowia, co warto zauważyć została napisana przez osoby, które zawodowo ze zdrowiem nic wspólnego nie mają - obie panie są coachami, czyli po polsku "trenerkami". Żadna z nich nie ma nawet podstawowego wykształcenia medycznego, a próbują nam, czytelnikom "sprzedać" prawdy oczywiste albo nieprawdy dotyczące stanu naszego organizmu. Dla przykładu, zamiast z problemem gastrycznym pójść do lekarza/dietetyka, Panie zalecają "rozmowę z żołądkiem", a ten żołądek może nam powiedzieć np, że mamy laktozy nie jeść. Bez testów, bez diagnostyki, bez medycyny konwencjonalnej, akademickiej, evidence based, po prostu jakaś magiczna samodiagnostyka. Zastanawiam się tylko, czy Panie zdają sobie sprawę, że takim samoleczeniem można sobie krzywdę zrobić. Że np. bolący żołądek może mieć wrzody, które mogą pękać, krwawić, że może dojść do perforacji ściany narządu. Ale nie, nie, nie medycyna - coaching i rozmowa z żołądkiem.
Kolejny temat rzeka: przeziębienie, choroba generalnie - tu również zalecana jest rozmowa: co da mi przeziębienie? Co osiągnę dzięki chorobie? Czy chcę być chora? Nie, nie idź do lekarza, postanów, że dziś się nie przeziębisz i już. Magic is in the air.
W aspekcie psychologicznym zbiór chaotycznie zebranych truizmów dla osób, które nie potrafią o swoich emocjach powiedzieć nic więcej, niż że są smutne, szczęśliwe, albo zdenerwowane. Wiadomości merytoryczne na poziomie Pani Domu i odnoszę dziwne wrażenie, że targetem autorek własnie panie domu są - osoby, które nie wiedzą, że emocje biorą się z myśli, które nie mają pojęcia jak stres działa na organizm i mają zerowy wgląd w siebie. Nie należę do tej grupy i czytanie tej książki było dla mnie drogą przez mękę przerywaną denerwowaniem się na to, że w są w niej teorie typu "leczenie" biorezonansem, "skaza tuberkulinowa" - pojęcie z dziedziny homeopatii, oraz, moje ulubione "kazeina jest składnikiem mięsa wołowego".
Nie polecam. Ta książka absolutnie NIE JEST przeznaczona dla specjalistów z dziedziny zdrowia.
Książka Coachnig zdrowia, co warto zauważyć została napisana przez osoby, które zawodowo ze zdrowiem nic wspólnego nie mają - obie panie są coachami, czyli po polsku "trenerkami". Żadna z nich nie ma nawet podstawowego wykształcenia medycznego, a próbują nam, czytelnikom "sprzedać" prawdy oczywiste albo nieprawdy dotyczące stanu naszego organizmu. Dla przykładu, zamiast z...
więcej Pokaż mimo to