Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.
128 str.
2 godz. 8 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Publicat
- Data wydania:
- 2013-02-06
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-02-06
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324519514
- Tagi:
- dieta odchudzanie zdrowe odżywianie zdrowie
Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostepnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce „Żegnaj, pulpecie” dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 208
- 109
- 76
- 12
- 7
- 7
- 3
- 3
- 3
- 3
Opinia
Nie miałam zamiaru czytać tej książki, ale ponieważ dosłownie wepchała mi się w ręce oraz ze względu na moje zainteresowanie związkiem diety ze zdrowiem tudzież na pewną dozę sympatii w stosunku do programu telewizyjnego prowadzonego przez jej autorkę, postanowiłam ją jednak przeczytać.
Książka napisana jest takim niby lekkim, swobodnym i skrzącym się dowcipem w każdym zdaniu stylem, ale muszę przyznań, że mnie on nieco denerwuje. Nie potrafię tego racjonalnie wytłumaczyć, ale mam wrażenie, że pani Bosacka się na ów dowcip sili, w stylu „jaka to jestem fajna”, a jest on mało oryginalny (z resztą tak samo odbieram jej teksty serwowane w programie „Wiem co jem”). Te "smukłe sylfidy" na co drugiej stronie...
Wydana jest atrakcyjnie i kolorowo, upstrzona wesołymi rysuneczkami, ale dla mnie to zawsze obniża rangę tytułu.
Mam z nią też problem od strony merytorycznej, choć autorka często i gęsto powołuje się na autorytet niejakiej dr Lewitt oraz instruktora Domańskiego. Tak jak zauważyli poprzedni Recenzenci – ilość wody, którą autorka zaleca w siebie wlewać zdumiewa; pogląd mówiący o tym, że wegetarianie muszą zażywać suplementy został jakiś czas temu obalony. W ogóle według mnie w tej diecie jest za dużo produktów odzwierzęcych. I takie nakazy/zakazy, że kaszy można zjeść dziennie tyle łyżek, a płatków tyle, owoców tyle itepe. Nie przekonuje mnie to. Nie w ilość sęk, a w jakości. Można by wymieniać dalej, ale daruję... Nie wiem zupełnie po co został w niej zamieszczony spory tekst o zmaganiach Oprah Winfrey ze swoją wagą??
Na pochwałę natomiast zasługuje fakt, że Bosacka „nie ściemnia” i nie obiecuje, że będzie łatwo i lekko schudnąć czy utrzymać potem wagę.
Ja akurat nie muszę się odchudzać, więc z całej treści bardziej interesowały mnie porady ogólnozdrowotne czy te dotyczące zakupów i jakości dostępnej w sklepach żywności.
Na końcu mamy trochę przepisów, skorzystałam sobie z jednego, nieco go modyfikując na swoją modłę, bo ja nie poddaję miodu działaniu wysokich temperatur.
Nie miałam zamiaru czytać tej książki, ale ponieważ dosłownie wepchała mi się w ręce oraz ze względu na moje zainteresowanie związkiem diety ze zdrowiem tudzież na pewną dozę sympatii w stosunku do programu telewizyjnego prowadzonego przez jej autorkę, postanowiłam ją jednak przeczytać.
więcej Pokaż mimo toKsiążka napisana jest takim niby lekkim, swobodnym i skrzącym się dowcipem w każdym...