Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Nawyki antystresowe

Wydawnictwo: WAM
6 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8373185909
liczba stron
154
kategoria
poradniki
język
polski

To naturalne, że każdy chciałby w ten lub inny sposób odnieść sukces, znaleźć osobiste szczęście i spełnić się w zawodzie. Człowiek stara się urzeczywistnić swoje idee i chce by w jego przyszłości było miejsce na postęp i rozwój...

 

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (9)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 241
Z_błyskiem_w_oku | 2015-09-26
Na półkach: Psychologia, Przeczytane

Praktyczny poradnik opisujący 7 rytuałów pomagających radzić sobie ze stresem z konkretnym wstępem opisującym jak stres wpływa na nasze ciało i myślenie. Główna myśl jest taka, że musimy nauczyć się wyhamowywać bodźce i dawać sobie - nawet krótkie - momenty wytchnienia, uważności i relaksu. Książka zawiera też obrazki ilustrujące jak ćwiczyć, chodzić i siedzieć i zbiór ćwiczeń do wykonywania w samolocie, aucie lub w każdej krótkiej przerwie. Jedyne co mi przeszkadzało w czytaniu to nawiedzone nazwy "rytuał niedźwiedzich sił" czy "szybowania orła", ale konkrety przeważyły hippisowskość książki:)

książek: 10
Emilia | 2015-12-06
książek: 126
Sowaznebrowa | 2015-11-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 399
luq94x | 2015-10-02
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 3864
litpawel | 2015-07-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 524
Aleksandra | 2013-11-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 5256
ganesza | 2013-03-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1625
evax | 2012-09-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 2405
Aniołeczek | 2011-02-19
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd