Najnowsze artykuły
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel11
- ArtykułyTrendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz MrózEwa Cieślik2
- ArtykułyKsiążka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem ĆwiekiemLubimyCzytać1
- Artykuły„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra GajdzińskiegoMarcin Waincetel2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Michael Gundill
8
7,1/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
59 przeczytało książki autora
130 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyśpieszające postępy w treningu
Frédéric Delavier, Michael Gundill
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2021
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 4 ocen
17 czytelników 1 opinia
2019
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 3 ocen
10 czytelników 1 opinia
2013
Stretching Ilustrowany przewodnik
Michael Gundill, Clemenceau Jean-Pierre
6,6 z 8 ocen
35 czytelników 1 opinia
2012
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,5 z 2 ocen
20 czytelników 1 opinia
2012
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
8,0 z 5 ocen
44 czytelników 1 opinia
2011
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,9 z 26 ocen
64 czytelników 5 opinii
2010
Trening mięśni ramion. Atlas ćwiczeń
Michael Gundill, Frederic Delavier
7,0 z 1 ocen
4 czytelników 0 opinii
2009
Najnowsze opinie o książkach autora
Suplementy żywnościowe dla sportowców Frédéric Delavier
6,9
Warto przeczytac lecz jak dla mnie troche za duzo niepotrzebnych informacji a mianowicie opis badan i eksperymentow naukowych ktore tylko i wylacznie prowadza do mentliku i budza watpliwosci i sprzeczne rezeultaty dzialania niektorych produktow, a takze brak konkretnych wnioskow. Dla amatorow owszem dla profesjonalistow raczej nie polecam.
Suplementy żywnościowe dla sportowców Frédéric Delavier
6,9
Książka zdecydowanie była przeznaczona nie dla mnie,chociaż przeczytałem ją całą. Pragnąłem zgłębić wiedzę o dwóch suplementach : kreatynie oraz BCAA. Kreatyn na rynku jest wiele rodzajów, jednak w książce opisana jest tylko odmiana monohydratu. O BCAA też nie jest napisane dużo. Najbardziej denerwował mnie fakt przywoływania i opisywania doświadczeń, wolałbym indeksy i odwołania do badań (jeżeli kogoś by interesowało, to by sobie przeczytał całe doświadczenie). Kolejna rzecz to styl książki: moim zdaniem książka powinna być napisana w stylu zwięzłym tak jak jest to przedstawione w "ŻYWIENIE W SPORCIE. KOMPLETNY PRZEWODNIK" Anity Bean ( Książkę pani Bean polecam z czystym sumieniem wszystkim którzy chcą dowiedzieć się czegoś o dietetyce w sporcie). Czy polecam? Komuś kto chcę dowiedzieć się podstaw o suplementach na przybranie masy na pewno nie.