Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Frédéric DelavierMichael Gundill poradniki 255 str.
Tytuł oryginału:
La Methode Delavier de musculation. 200 exercices & 50 programmes pour s'entrainerchez soi
Data wydania:
2011-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2011-01-01
Liczba stron:
255
Język:
polski
ISBN:
9788320040791
Tłumacz:
Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko
Wydawnictwo:
Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich
Kategoria:
poradniki
Tagi:
kulturystyka fitness sylwetka zdrowie ćwiczenia


Tytuł oryginału:
La Methode Delavier de musculation. 200 exercices & 50 programmes pour s'entrainerchez soi
Data wydania:
2011-01-01
Liczba stron:
255
Język:
polski
ISBN:
9788320040791
Tłumacz:
Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko
Wydawnictwo:
Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich
Kategoria:
poradniki
Tagi:
kulturystyka fitness sylwetka zdrowie ćwiczenia

Średnia ocen
7,0 / 10
1 ocen 1 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Okładka książki Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet Frédéric Delavier, Michael Gundill
0,0
Metoda Delavie... Frédéric Delavier, Mi...
Okładka książki Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,0
Mięśnie brzuch... Frédéric Delavier, Mi...
Okładka książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,5
Modelowanie sy... Frédéric Delavier, Mi...
Okładka książki Suplementy żywnościowe dla sportowców Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,9
Suplementy żyw... Frédéric Delavier, Mi...
Reklama

Podobne książki

Więcej
Okładka książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,5
Modelowanie sy... Frédéric Delavier, Mi...
Okładka książki Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
6,7
Rok z Ewą Chod... Ewa Chodakowska, Left...
Okładka książki Jak Powiększyć Biust na Siłowni? Anna Domagała, Bartłomiej Bąk
8,5
Jak Powiększyć... Anna Domagała, Bartło...
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
1 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [1]

Sortuj:
47
24

Na półkach: ,

Bardzo dobra książka. Porządny wstęp, dzięki któremu możemy określić swoje cele treningowe i dowiedzieć się wielu rzeczy z zakresu anatomii. Liczba ćwiczeń niezbyt duża, ale są bardzo dobrze opisane, łącznie z pokazaniem różnych wersji jednego ćwiczenia. Wielokrotnie do niej wracam.

Pokaż mimo to

Reklama

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    33
  • Posiadam
    3
  • Trening
    2
  • Sport
    2
  • Przeczytane
    2
  • W księgarni
    1
  • 12 książek do lepszego życia według MH
    1
  • POZYCZE
    1
  • 2019/2020
    1
  • Trening sportowy
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd