Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Frédéric Delavier

brak danych
Wszystkie Poza moją biblioteczką W mojej biblioteczce Pokaż książki znajdujące się:
Atlas treningu siłowego
Atlas treningu siłowego
Frédéric Delavier

8,31 (35 ocen i 7 opinii)
Atlas treningu siłowego
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. P...
czytelników: 101 | opinie: 7 | ocena: 8,31 (35 głosów)
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Frédéric Delavier, Michael Gundill

7 (1 ocen i 0 opinii)
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie na...
czytelników: 2 | opinie: 0 | ocena: 7 (1 głos)
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Frédéric Delavier

6,29 (7 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośl...
czytelników: 29 | opinie: 1 | ocena: 6,29 (7 głosów)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill

7 (1 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczeni...
czytelników: 25 | opinie: 1 | ocena: 7 (1 głos)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill

7 (1 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Opisywana w niej metoda Delaviera uwzględnia...
czytelników: 14 | opinie: 1 | ocena: 7 (1 głos)
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier, Michael Gundill

6,55 (11 ocen i 3 opinii)
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Podniesienie wytrzymałości. Jaki preparat wybrać? Po pierwsze, należy określić niezbędne cechy potrzebne do wykonywania konkretnej aktywności fizycznej (wytrzymałość, siła, szybkość itd). Następnie wy...
czytelników: 33 | opinie: 3 | ocena: 6,55 (11 głosów)

Wywiad z autorem

Chciałbyś zadać pytanie swojemu ulubionemu autorowi?
Dołącz do grupy „Rozmowy z autorami” i zaproponuj pytania, my zorganizujemy wywiad.

Dyskusje o autorze

6
57
134
Tylu naszych czytelników chce przeczytać książki tego autora.
Tyle osób przeczytało książkę tego autora.
Tyle książek tego autora znajduje się w naszej bazie.

Fani autora (3)

Czytelnicy (57)

zgłoś błąd zgłoś błąd