Frédéric Delavier

brak danych
Wszystkie Poza moją biblioteczką W mojej biblioteczce Pokaż książki znajdujące się:
Atlas treningu siłowego
Atlas treningu siłowego
Frédéric Delavier

8,37 (46 ocen i 9 opinii)
Atlas treningu siłowego
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. P...
czytelników: 159 | opinie: 9 | ocena: 8,37 (46 głosów)
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Frédéric Delavier, Michael Gundill

0 (0 ocen i 0 opinii)
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Opracowana specjalnie dla kobiet metoda treningu według Delaviera najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także ukształtować sylwetkę. Atlas jest źródłem ćwiczeń, programów ćwiczeń...
czytelników: 3 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Frédéric Delavier, Michael Gundill

7 (2 ocen i 0 opinii)
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie na...
czytelników: 7 | opinie: 0 | ocena: 7 (2 głosy)
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Frédéric Delavier

6,29 (7 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośl...
czytelników: 37 | opinie: 1 | ocena: 6,29 (7 głosów)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill

7 (1 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczeni...
czytelników: 34 | opinie: 1 | ocena: 7 (1 głos)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill

6,5 (2 ocen i 1 opinii)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Opisywana w niej metoda Delaviera uwzględnia...
czytelników: 17 | opinie: 1 | ocena: 6,5 (2 głosy)
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier, Michael Gundill

6,95 (19 ocen i 4 opinii)
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Podniesienie wytrzymałości. Jaki preparat wybrać? Po pierwsze, należy określić niezbędne cechy potrzebne do wykonywania konkretnej aktywności fizycznej (wytrzymałość, siła, szybkość itd). Następnie wy...
czytelników: 53 | opinie: 4 | ocena: 6,95 (19 głosów)

Wywiad z autorem

Chciałbyś zadać pytanie swojemu ulubionemu autorowi?
Dołącz do grupy „Rozmowy z autorami” i zaproponuj pytania, my zorganizujemy wywiad.

Dyskusje o autorze

Przeczytaj także

7
82
212
Tylu naszych czytelników chce przeczytać książki tego autora.
Tyle osób przeczytało książkę tego autora.
Tyle książek tego autora znajduje się w naszej bazie.

Fani autora (3)

Czytelnicy (82)

zgłoś błąd zgłoś błąd