Bieganie metodą Danielsa

Jack Daniels sport 332 str.
Tytuł oryginału:
Daniels running formula
Data wydania:
2010-08-31
Data 1. wyd. pol.:
2010-08-31
Liczba stron:
332
Język:
polski
ISBN:
978-83-930794-7-6
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport
Tagi:
bieganie trening sport


Tytuł oryginału:
Daniels running formula
Data wydania:
2010-08-31
Liczba stron:
332
Język:
polski
ISBN:
978-83-930794-7-6
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport
Tagi:
bieganie trening sport

Średnia ocen
7,8 / 10
109 ocen 15 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Oceny

Średnia ocen
7,8 / 10
109 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [17]

Sortuj:
95
11

Na półkach:

Wspaniala rzecz. Sporo konkretow.

Pokaż mimo to

42
19

Na półkach:

Jedna z najważniejszych i najlepszych książek o metodach treningowych, badaniach, tabelach pomiarowych, ale raczej tylko dla biegaczy

Pokaż mimo to

79
34

Na półkach:

Wbrew częstym opiniom na "lubimy czytać", wcale nie uważam, że książka jest przeznaczona wyłącznie dla bardziej zaawansowanych biegaczy. Autor każde zagadnienie przedstawia jasno, w dodatku wszystko jest podparte badaniami naukowymi. Po przeczytaniu wiemy który trening do czego służy i jakie daje efekty. Wszystko stanowi jedną, zwartą całość. "Daniels" ma tę przewagę, że...

więcej Pokaż mimo to

210
187

Na półkach: ,

Dla wszystkich, którzy o bieganiu myślą poważnie. Jeżeli wydaje Ci się, że bieganie jest tylko przebieraniem nogami, przeczytaj ..

Nie jest to książka, którą można przyswoić na raz. Raczej pozycja z którą się pracuje i do której się cyklicznie wraca.

Pokaż mimo to

24
5

Na półkach: ,

Świetny poradnik dla chcących zacząć biegać oraz tych którzy posiadają już doświadczenie na tym polu. Dużo cennych wskazówek jak układać plany treningowe i w jakim tempie biegać różne z elementów treningu biegowego. Warta zakupienia choć uprzedzam, że aktualnie bardzo trudno ją dostać.

Pokaż mimo to

6
5

Na półkach:

Podstawy metodyki treningu dla biegacza, raczej średnio i mocno zaawansowanego. Polecam.

Pokaż mimo to

251
35

Na półkach:

książka treningowa

Pokaż mimo to

1806
189

Na półkach: , ,

Książka napisana przez profesora dla studentów, którzy muszą to po prostu zakuć. Ja przywykłem już do takiego stylu pisania (uczelnie techniczne uczą czytać takie nieprzystępne dzieła). Ale to nie jedyny problem. Daniels bazuje na swoich doświadczeniach a doświadczenia zbierał podczas pracy ze sportowcami-zawodowcami. Przez to książka adresowana jest głównie do zawodowców,...

więcej Pokaż mimo to

633
107

Na półkach: , ,

Biblia biegacza. przeczytana już jakiś czas temu, nie było czasu zmienić statusu.

fajnie się czyta. jest trochę dla profesjonalistów, jest trochę dla laików, jest trochę ciekawostek i historii biegów, ogólnie. miła pozycja, która może nie odkryła przede mną Ameryki, ale zdecydowanie pomogła lepiej i bardziej fachowo podejść do treningów, które przecież przede wszystkim...

więcej Pokaż mimo to

412
27

Na półkach:

Bardzo dobra? Rewelacyjna? W zasadzie nie sposób ocenić, bo "Bieganie metodą Danielsa" to swego rodzaju biblia dla biegacza - analogicznie: ciężko chrześcijaninowi byłoby ocenić Biblię w skali od beznadziejna do arcydzieło (i to jeszcze za pomocą gwiazdek).

Ech, czemu Garminy i inne tego typu cacka są takie drogie???

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    168
  • Chcę przeczytać
    117
  • Posiadam
    84
  • Teraz czytam
    17
  • Sport
    6
  • Ulubione
    6
  • Chcę w prezencie
    5
  • Bieganie
    5
  • 2012
    2
  • Zdrowie
    2


Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Cytaty

Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa
Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa
Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa
Więcej

Mogą Cię również zainteresować

Przeczytaj także

zgłoś błąd