Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
- Kategoria:
- biografia, autobiografia, pamiętnik
- Tytuł oryginału:
- Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2023-05-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-05-24
- Data 1. wydania:
- 2018-12-04
- Liczba stron:
- 368
- Czas czytania
- 6 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375798845
- Tłumacz:
- Piotr Pazdej
- Tagi:
- autobiografia sport ultrarunning motywacja książka motywacyjna
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce.
W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 980
- 799
- 148
- 124
- 19
- 16
- 15
- 13
- 8
- 6
OPINIE i DYSKUSJE
Początek bardzo dobry, ale im dalej tym gorzej. Zaczynasz się zastanawiać kim jest ten człowiek i co on ma w głowie. Czy to robót, cyborg? Kim jest? Dokładne opisy ćwiczeń, treningów, szkoleń mało interesujące, szczególnie dla większości kobiet.
W zasadzie powinnam napisać: niezrozumiałe.
W zasadzie książka na dłuższy artykuł do prasy. przesłanie: NIE PODDAWAĆ SIĘ.
Początek bardzo dobry, ale im dalej tym gorzej. Zaczynasz się zastanawiać kim jest ten człowiek i co on ma w głowie. Czy to robót, cyborg? Kim jest? Dokładne opisy ćwiczeń, treningów, szkoleń mało interesujące, szczególnie dla większości kobiet.
Pokaż mimo toW zasadzie powinnam napisać: niezrozumiałe.
W zasadzie książka na dłuższy artykuł do prasy. przesłanie: NIE PODDAWAĆ SIĘ.
Super motywator do treningów. Ogranicznienia są tylko w naszej głowie ;)
Super motywator do treningów. Ogranicznienia są tylko w naszej głowie ;)
Pokaż mimo toBardzo dobra książka z której wyciągnąłem kilka „tricków”, które stosuje podczas ciężkich treningów. Fajnie się czytało, zawiera wiele przydatnych informacji - zdecydowanie lepiej do mnie trafiła niż „Umysł mistrza”. Polecam.
Bardzo dobra książka z której wyciągnąłem kilka „tricków”, które stosuje podczas ciężkich treningów. Fajnie się czytało, zawiera wiele przydatnych informacji - zdecydowanie lepiej do mnie trafiła niż „Umysł mistrza”. Polecam.
Pokaż mimo toMożna było o połowę tą książkę skrócić, zbyt wiele szczegółów czasami nie do przebrnięcia, wątków zbytecznych i pobocznych... Nie można jednak zapomnieć, że jest sporo ciekawych przemyśleń autora, postawa godna do naśladowania, jednak nie jeden do jednego. Podsumowując inspirująca postać z której każdy może dla siebie coś zabrać do kreowania swojego życia.
Można było o połowę tą książkę skrócić, zbyt wiele szczegółów czasami nie do przebrnięcia, wątków zbytecznych i pobocznych... Nie można jednak zapomnieć, że jest sporo ciekawych przemyśleń autora, postawa godna do naśladowania, jednak nie jeden do jednego. Podsumowując inspirująca postać z której każdy może dla siebie coś zabrać do kreowania swojego życia.
Pokaż mimo toBardzo wartościowa lektura. I bardzo dobra historia Davida Gogginsa.
Bardzo wartościowa lektura. I bardzo dobra historia Davida Gogginsa.
Pokaż mimo toCiężkie dzieciństwo czyli doskonałe warunki by za jakiś czas wylądować w więzieniu lub, w najlepszym przypadku, dojść do poziomu robotnika w podmiejskiej fabryce. Jednak samo zdjęcie na okładce informuje nas, że bohater wybije się na wyżyny.
Co trzeba zrobić by tak się wybić? Jaki jest przepis?... dążyć wytrwale do celu? Nieee, to za mało.
Facet, już po przeszkoleniu w najlepszych jednostkach wojskowych startuje w maratonach na 80 czy 160km z przygotowaniem na poziomie piłkarza LZSu. Kończy się to bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi. Co potem? Niewiele - dalej nas przekonuje, że zwichnięcie, spuchnięcie, odwodnienie, krwotoki to tylko nieistotne przeszkody. Żona, dzieci, przyjaciele... to też dodatki w życiu bo liczy się trening, wynik i podium.
- - - - No a książka jako książka? Dla mnie nierówna. Miejscami trzyma akcja i nie da się odkleić. Potem wpłynięcie na mieliznę, tempo ustaje i po raz kolejny czytam podobne opisy.
Sumując-> Czas z tą książką nie był zmarnowany ALE z tej półki wybrałbym jednak coś lepszego np. opowieść Roberta O'Neill
Ciężkie dzieciństwo czyli doskonałe warunki by za jakiś czas wylądować w więzieniu lub, w najlepszym przypadku, dojść do poziomu robotnika w podmiejskiej fabryce. Jednak samo zdjęcie na okładce informuje nas, że bohater wybije się na wyżyny.
więcej Pokaż mimo toCo trzeba zrobić by tak się wybić? Jaki jest przepis?... dążyć wytrwale do celu? Nieee, to za mało.
Facet, już po przeszkoleniu w...
"Nic mnie nie złamie" to autobiograficzna historia Davida Gogginsa, który od maltretowanego dziecka i cierpiącego na depresję, otyłego mężczyzny, stał się ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie.
Stosunkowo rzadko sięgam po biografię, jednak po wielu poleceniach mojego narzeczonego, który uwielbia Gogginsa, skusiłam się, żeby odkryć jego fenomen. I absolutnie nie żałuję!
Książka napisana jest w bardzo przystępny do czytania, lekki sposób, nawet jeśli wiele fragmentów do najmilszych nie należy. Czyta się wartko i błyskawicznie, niczym dobrą powieść, której siłą jest uświadomienie sobie, że to prawdziwe zdarzenia.
Porażający opis zmaltretowania i zniszczonego dzieciństwa był dla mnie szokujący i obrazy z tej częsci na długo wryją mi sie w pamięć. Kolejne etapy ewolucji i przechodzenia z dna na szczyt, po drodze zaliczając kolejne upadki i podnosząc się z nich silniejszym i z jeszcze większa miłością i docenieniem cierpienia, które buduje siłę - to przyświeca Gogginsowi i daje niesamowity przykład niezłomności, wytrwałości i możliwości ludzkiego organizmu, gdy wspólgra z odpowiednim myśleniem. Goggins jest niczym maszyna, ale wyraźnie pokazuje, czym było okupione dojście do takiego stanu (niektóre zdjęcia chociażby ran po maraton - przerażające!). To prawdziwa inspiracja, która porusza i daje kopa do działania - bo skoro David dał radę biegać z połamanymi piszczelami, to czy cokolwiek jest niemożliwe?
Świetnym dodatkiem są wyzwania i ćwiczenia na końcu każdego rozdziału, które mogą pomóc zrobić pierwszy krok w kierunku wypracowania podejścia podobnego do autora.
Biografia, poradnik i motywacja w jednym. Niesamowite połączenie, które przeczytałam z prawdziwym zafascynowaniem i wartością dla siebie. Gorąco polecam!
"Nic mnie nie złamie" to autobiograficzna historia Davida Gogginsa, który od maltretowanego dziecka i cierpiącego na depresję, otyłego mężczyzny, stał się ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie.
więcej Pokaż mimo toStosunkowo rzadko sięgam po biografię, jednak po wielu poleceniach mojego narzeczonego, który uwielbia Gogginsa,...
Na początku wydawało mi się że to będzie bardzo ciekawa książka . Ale w pewnym momencie miałam wrażenie, że czytam o jakimś superbohaterze lub robocie . Wydaje mi się że życiorys troszkę podkoloryzowany a jeśli wszystko w książce jest zgodne z prawdą ten człowiek jest jakimś ewenementem
Na początku wydawało mi się że to będzie bardzo ciekawa książka . Ale w pewnym momencie miałam wrażenie, że czytam o jakimś superbohaterze lub robocie . Wydaje mi się że życiorys troszkę podkoloryzowany a jeśli wszystko w książce jest zgodne z prawdą ten człowiek jest jakimś ewenementem
Pokaż mimo toŻycie jest cierpieniem...
Życie jest cierpieniem...
Pokaż mimo toŚwietna pozycja którą motywuje na tyle że aż miałam ochotę wstać o 4 i iść biegać. Historia jego życia jest tragiczna z początku co z kolei powoduje że przekonuje iż mimo przeszkód w życiu można osiągnąć naprawdę wiele. Wyzwania które znajdują się w książkę naprawdę dają możliwości poprawy jakości swojego życia i osiągania rzeczy które wydaj się być poza zasięgiem. Jest to świetna pozycja która dosyć że motywuje do pracy nad soba jest też edukująca i fascynująca.
Świetna pozycja którą motywuje na tyle że aż miałam ochotę wstać o 4 i iść biegać. Historia jego życia jest tragiczna z początku co z kolei powoduje że przekonuje iż mimo przeszkód w życiu można osiągnąć naprawdę wiele. Wyzwania które znajdują się w książkę naprawdę dają możliwości poprawy jakości swojego życia i osiągania rzeczy które wydaj się być poza zasięgiem. Jest to...
więcej Pokaż mimo to