Bieganie metodą Danielsa. Nowe wydanie

Jack Daniels
7,8 / 10
126 ocen 17 opinii
sport 350 str.
Data wydania:
2014-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2010-08-31
Data 1. wydania:
2014-01-01
Liczba stron:
350
Język:
polski
ISBN:
9788364709012
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport
Tagi:
bieganie trening sport daniels


Data wydania:
2014-01-01
Liczba stron:
350
Język:
polski
ISBN:
9788364709012
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport
Tagi:
bieganie trening sport daniels

Średnia ocen
7,8 / 10
126 ocen 17 opinii

Oceń przeczytaną książkę
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,8 / 10
126 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [17]

Sortuj:
95
11

Na półkach:

Wspaniala rzecz. Sporo konkretow.

Pokaż mimo to

39
16

Na półkach:

Jedna z najważniejszych i najlepszych książek o metodach treningowych, badaniach, tabelach pomiarowych, ale raczej tylko dla biegaczy

Pokaż mimo to

78
33

Na półkach:

Wbrew częstym opiniom na "lubimy czytać", wcale nie uważam, że książka jest przeznaczona wyłącznie dla bardziej zaawansowanych biegaczy. Autor każde zagadnienie przedstawia jasno, w dodatku wszystko jest podparte badaniami naukowymi. Po przeczytaniu wiemy który trening do czego służy i jakie daje efekty. Wszystko stanowi jedną, zwartą całość. "Daniels" ma tę przewagę, że...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
197
187

Na półkach: ,

Dla wszystkich, którzy o bieganiu myślą poważnie. Jeżeli wydaje Ci się, że bieganie jest tylko przebieraniem nogami, przeczytaj ..

Nie jest to książka, którą można przyswoić na raz. Raczej pozycja z którą się pracuje i do której się cyklicznie wraca.

Pokaż mimo to

23
5

Na półkach: ,

Świetny poradnik dla chcących zacząć biegać oraz tych którzy posiadają już doświadczenie na tym polu. Dużo cennych wskazówek jak układać plany treningowe i w jakim tempie biegać różne z elementów treningu biegowego. Warta zakupienia choć uprzedzam, że aktualnie bardzo trudno ją dostać.

Pokaż mimo to

6
5

Na półkach:

Podstawy metodyki treningu dla biegacza, raczej średnio i mocno zaawansowanego. Polecam.

Pokaż mimo to

251
35

Na półkach:

książka treningowa

Pokaż mimo to

1782
189

Na półkach: , ,

Książka napisana przez profesora dla studentów, którzy muszą to po prostu zakuć. Ja przywykłem już do takiego stylu pisania (uczelnie techniczne uczą czytać takie nieprzystępne dzieła). Ale to nie jedyny problem. Daniels bazuje na swoich doświadczeniach a doświadczenia zbierał podczas pracy ze sportowcami-zawodowcami. Przez to książka adresowana jest głównie do zawodowców,...

więcej Pokaż mimo to

632
107

Na półkach: , ,

Biblia biegacza. przeczytana już jakiś czas temu, nie było czasu zmienić statusu.

fajnie się czyta. jest trochę dla profesjonalistów, jest trochę dla laików, jest trochę ciekawostek i historii biegów, ogólnie. miła pozycja, która może nie odkryła przede mną Ameryki, ale zdecydowanie pomogła lepiej i bardziej fachowo podejść do treningów, które przecież przede wszystkim...

więcej Pokaż mimo to

408
27

Na półkach:

Bardzo dobra? Rewelacyjna? W zasadzie nie sposób ocenić, bo "Bieganie metodą Danielsa" to swego rodzaju biblia dla biegacza - analogicznie: ciężko chrześcijaninowi byłoby ocenić Biblię w skali od beznadziejna do arcydzieło (i to jeszcze za pomocą gwiazdek).

Ech, czemu Garminy i inne tego typu cacka są takie drogie???

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    164
  • Chcę przeczytać
    117
  • Posiadam
    84
  • Teraz czytam
    19
  • Sport
    6
  • Ulubione
    6
  • Chcę w prezencie
    5
  • Bieganie
    5
  • 2012
    2
  • Zdrowie
    2

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa
Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa
Jack Daniels Bieganie metodą Danielsa

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd