Joga – recepta na choroby przewlekłe. Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia

Name: Joga – recepta na choroby przewlekłe. Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia
Rating: 7,3 (3 reviews)
Author: Cory Martin
ISBN: 9788382723830

Okładka książki Joga – recepta na choroby przewlekłe. Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia

Cory Martin

7,3 / 10

3 ocen

0 opinii

Wydawnictwo: Vital poradniki

192 str.

Kategoria:: poradniki
Tytuł oryginału:: The Yoga Prescription: A Chronic Illness Survival Guide
Wydawnictwo:: Vital
Data wydania:: 2022-11-10
Data 1. wyd. pol.:: 2022-11-10
Liczba stron:: 192
Czas czytania: 3 godz. 12 min.
Język:: polski
ISBN:: 9788382723830
Tagi:: joga praktyka jogi stany zapalne rozciąganie ból pleców ból kręgosłupa joga dla początkujących choroby przewlekłe

Kup książkę

Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!

Średnia ocen

7,3 / 10

0 opinii 3 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.