rozwińzwiń

Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego

Okładka książki Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego autora Natacha Calestrémé, 9788367931304
Okładka książki Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego
Natacha Calestrémé Wydawnictwo: Feeria poradniki
440 str. 7 godz. 20 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Tytuł oryginału:
Trouver ma place. 22 protocoles pour acceder au bonheur
Data wydania:
2024-02-15
Data 1. wyd. pol.:
2024-02-15
Liczba stron:
440
Czas czytania
7 godz. 20 min.
Język:
polski
ISBN:
9788367931304
Tłumacz:
Angelika Mróz
Średnia ocen

7,0 7,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Oceny książki Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego

Średnia ocen
7,0 / 10
26 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego

avatar
2689
936

Na półkach: , , ,

Jak napisałam w zapowiedzi „Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego” Natachy Calestreme od Wydawnictwo Feeria to pozycja, która bardzo mnie zaintrygowała. Książka premierę miała 15 lutego br. i choć przeczytałam ją jakiś czas temu na recenzję przyszedł czas właśnie teraz. Bo jak Wam w przystępny sposób zarekomendować poradnik o dziedzictwie emocjonalnym?

Czy znacie termin dziedzictwa emocjonalnego? Ja z nim spotkałam się jakiś czas temu, kompletnie nie zapamiętując kluczowych jego aspektów. Już we wstępie Autorka pracująca w dziennikarstwie tłumaczy, że epi­ge­ne­tyka to „(…) To coś w rodzaju dzie­dzi­cze­nia pamięci przod­ków.” Może to brzmieć trochę jak fantastyka, ale Natacha Calestrémé powiązała swoje niepowodzenia na rynku zawodowym z faktem, że „jeden z jej dziad­ków po woj­nie został pozba­wiony moż­li­wo­ści wyko­ny­wa­nia swo­jego zawodu i ni­gdy nie pogo­dził się z utratą miejsca pracy; że jedna z jej babć cier­piała, nie mogąc zna­leźć swojego miejsca w cieniu przy­tła­cza­ją­cej oso­bo­wo­ści męża; że jeden z wuj­ków, uznany arty­sta, ni­gdy nie docze­kał się takiego miej­sca w pan­te­onie sław, na jakie zasłu­gi­wał; że jedna z cio­tek, bez­dzietna i nie­za­mężna, zna­la­zła się w miej­scu, o któ­rym z pew­no­ścią nie marzyła, gdy wsku­tek zawodu miło­snego zde­cy­do­wała się przy­wdziać habit.” Brzmi trochę jak fantastyka? Czyżby?


Nie ukrywam, że publikacja istotnie mnie zaskoczyła. Jak nie czytać z przymrużeniem oka wyznania autorki, która twierdzi, że udało się jej „(…) dotrzeć do ukry­tego zna­cze­nia dręczących ją pro­ble­mów. Mię­dzy wła­snymi bole­snymi doświad­cze­niami, a tymi, które były udzia­łem jej krew­nych, ist­niał pewien powta­rzalny sche­mat: ich mniej­sza lub więk­sza cyklicz­ność.” Niemniej jednak książka zawiera wiele cennych spostrzeżeń i uwag jak chociażby również że wstępu; „(…) każde bole­sne doświad­cze­nie dre­nuje naszą ener­gię. Kłót­nie, żałoba, upo­ko­rze­nia, wypadki, prze­moc, strach czy nawet drobne bolączki zatru­wa­jące nam życie na co dzień – wszystko to gene­ruje serię sta­nów emo­cjo­nal­nych, z któ­rych nie zda­jemy sobie sprawy…” Nie mogę więc jednoznacznie stwierdzić, że książka to stek bzdur na temat realnego wpływu doświadczeń naszych przodków na to co dzieje się sto, pięćdziesiąt lat później w naszym życiu. Bynajmniej….

Poradnik składa się ze wstępu, części pierwszej zatytułowanej „Bilans” oraz części drugiej o znamiennym tytule „Być szczęśliwym wśród innych”. W pierwszej części autorka skłania nas do refleksji nad miejscem, które zajmujemy w życiu. Nie tylko z perspektywy naszego życia zawodowego, lecz także miejsca w społeczeństwie, miejsca w grupie odniesienia, miejsca w naszej rodzinie tej bliższej i tej dalszej. W rozdziale drugim Natacha Calestrémé zachęca nas do zastanowienia się i przestudiowania naszych niepowodzeń. Skłania nas ku stwierdzeniu, że przeciwności losu, których doświadczamy są po coś i z czegoś wynikają. Nie odbiera nam jednak mocy sprawstwa twierdząc, że jesteśmy ofiarami. Płynnie przechodzi do trzeciego rozdziału, w którym omawia cechy, zalety, determinanty dziedzictwa emocjonalnego, z którym – nie ukrywam – miałam największy problem w trakcie czytania. Ostatni rozdział zawarty w części drugiej poradnika poświęcony został całkowicie naszemu życiu zawodowemu. W tym fragmencie książki dowiemy się jak znaleźć pracę. Autorka serwuje nam kolejne kroki, które mają nam pomóc w odnalezieniu swego miejsca w zawodowym świecie, miejsca, z którego będziemy usatysfakcjonowani. Nakazuje nam: „Zamknij swoje rany.”, „Uwol­nij się od dzie­dzic­twa emo­cjo­nal­nego.” czy „Wyjdź poza ogra­ni­cza­jące cię prze­ko­na­nia.” Niestety łatwo napisać, łatwo przeczytać, trudniej wdrożyć w życie. I właśnie z tym mam największy problem w poradnikach tego typu. Oprócz wartości poznawczej, edukacyjnej nie do końca zrozumiałam przesłanie. Mimo, że autorka w wielu miejscach wskazała proste praktyczne ćwiczenia, jak na przykład „stwórz tabelę z listą traum, jakich doświad­czy­łeś”, uzupełnij tabelkę emocjonalną pokazując wręcz jej przykład itd. nie potrafiłam zastosować przeczytanych rad i rozwiązań w moim codziennym życiu.

Przeczytałam, dowiedziałam się, nie zastosowałam. Przeczytaj, dowiedz się i może właśnie TY zastosujesz. Czytając recenzje pamiętajcie proszę zawsze, że nie wszystko jest dla wszystkich. Nie ma jednych obiektywnych prawd i uniwersalnych rozwiązań pasujących wszystkim, w taki sam sposób. Dlatego warto czytać książki, które nawet nie zachwyciły innych odbiorców.

Za możliwość zapoznania się z lekturą bardzo dziękuję Wydawnictwu Feeria.

Jak napisałam w zapowiedzi „Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego” Natachy Calestreme od Wydawnictwo Feeria to pozycja, która bardzo mnie zaintrygowała. Książka premierę miała 15 lutego br. i choć przeczytałam ją jakiś czas temu na recenzję przyszedł czas właśnie teraz. Bo jak Wam w przystępny sposób zarekomendować poradnik o dziedzictwie...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
2227
2215

Na półkach:

Tym razem zacznę recenzję zupełnie inaczej z informacją, że na pewno nie jest to książka dla każdego. Dlaczego? Ponieważ po pierwsze należy mieć „otwarty” umysł, po drugie choć trochę wierzyć w rytuały, po trzecie nie czytać jej a z nią pracować (i tak jest to ogromna różnica). Jeśli te trzy punkty was nie zniechęcają, zapraszam na dalszą część recenzji, bo książka będzie dla was warta uwagi.



Co w niej znajdziemy? 22 rytuały uwolnienia, dzięki którym według autorki

• zrzucisz ze swoich barków bagaż emocjonalny swoich rodziców,
• uodpornisz się na manipulacje i próby angażowania cię w niepotrzebne konflikty,
• nauczysz się chronić swoje granice w związku, przyjaźni i pracy,
• zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi najgłębszymi pragnieniami,
• poczujesz się dobrze w miejscach, w których przebywasz na co dzień,
• wzmocnisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,
• uwolnisz się od cierpienia i zaczniesz czerpać siłę z każdego, nawet trudnego doświadczenia,
• pokonasz lęki i zyskasz bezpieczną stabilizację.

A co ja myślę o tym? Zgadzam się z nią, pracując z książką naprawdę wiele można osiągnąć, trzeba tylko poświęcić na to czas i mieć cierpliwość, a nie liczyć na efekty po jednym dniu.



Książka napisana jest ciekawie, zrozumiale, co zdecydowanie zachęca do sięgania po nią.


„Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego”, to książka, która według mnie jest warta bliskiego poznania i polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - https://anka8661.blogspot.com/2024/03/znajdzswojemiejscewydawnictwofeeria.html

Tym razem zacznę recenzję zupełnie inaczej z informacją, że na pewno nie jest to książka dla każdego. Dlaczego? Ponieważ po pierwsze należy mieć „otwarty” umysł, po drugie choć trochę wierzyć w rytuały, po trzecie nie czytać jej a z nią pracować (i tak jest to ogromna różnica). Jeśli te trzy punkty was nie zniechęcają, zapraszam na dalszą część recenzji, bo książka będzie...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
59
53

Na półkach:

Po analizie życia mojego i moich krewnych (która trwała dobre kilka miesięcy) doszłam do wniosku, że „coś” tu musi być na rzeczy. Gdy zobaczyłam zapowiedź książki “Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego” połączyłam kropki i uznałam, że koniecznie muszę się zapoznać z treścią książki.
Według autorki, traumy przodków najczęściej dziedziczy osoba, która ma największe szanse na przerwanie tego nieszczęsnego cyklu.
Epigenetyka, ekspresja genów, dziedzictwo emocjonalne - fachowe nazewnictwo nie brzmi zachęcająco, ale uwierzcie mi - to, co przeczytałam i jak wiele rzeczy z książki pokryło się z moim życiem autentycznie wywołało ciarki na moim ciele! Osobiście wierzę w takie rzeczy i myślę, że dużo kwestii w tym temacie ma przełożenie na rzeczywistość!
Poradnik złożony jest z czterech części, w których dowiadujemy się jak postępować, aby przerwać cykl dziedzictwa traum. Krótko mówiąc - jest to świetna instrukcja obsługi energii, którą nieświadomie zarządzamy. Natacha Calestrémé podpowiada nam, co zrobić, żeby nie żyć w cieniu innych i wykorzystać swój stłumiony przez dziedziczone traumy potencjał. Ten poradnik otwiera oczy na to, czego najczęściej nie widzimy i spychamy na dalszy plan, a te małe rzeczy okazują się niezbędne do osiągnięcia harmonii i samoakceptacji. Autorka zrozumiale przeprowadza nas od wiedzy teoretycznej po praktykę, tłumacząc wszystko bardzo przystępnie - przykładami z życia różnych osób.
Holistycznie podejście Natachy uświadamia czytelnikowi, jak bardzo nasza dusza i ciało są zintegrowane, co oznacza, że rytuały zawarte w tej książce mają realny wpływ na rzeczywistość. Moje racjonalizowanie wszystkiego nie ma tutaj znaczenia, bo akurat rzeczy związane z naszą duchową energią bardzo mnie ciekawią i wierzę, że rytuały praktykowane odpowiednio i z pełną świadomością zdołają zdziałać dobro. Będę próbować, bo tak samo jak uwielbiam medytacje, tak rytuały brzmią równie uwalniająco i pokrzepiająco, a na pewno też zmienią moje postrzeganie świata na bardziej pozytywne.
Ocena 5/5 to ocena książki pod względem merytorycznym jak i według mojego własnego zdania! Niektórych może znuży, niektórzy będą bardzo usatysfakcjonowani.
Podsumowując - jest to poradnik dla osób, które są zainteresowane obszarem naszej energii, dziedzictwa emocjonalnego i holistycznego podejścia do życia, jednak osoba całkowicie niezorientowana w temacie również dostanie tutaj masę ciekawej treści, która rzuci całkiem nowe światło na świat! Polecam przeczytać każdemu, choćby z czystej ciekawości 🩵

Po analizie życia mojego i moich krewnych (która trwała dobre kilka miesięcy) doszłam do wniosku, że „coś” tu musi być na rzeczy. Gdy zobaczyłam zapowiedź książki “Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego” połączyłam kropki i uznałam, że koniecznie muszę się zapoznać z treścią książki.
Według autorki, traumy przodków najczęściej dziedziczy...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

119 użytkowników ma tytuł Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego na półkach głównych
  • 85
  • 32
  • 2
16 użytkowników ma tytuł Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego na półkach dodatkowych
  • 8
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Inne książki autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Cytaty z książki Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego

Więcej
Natacha Calestrémé Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego Zobacz więcej
Natacha Calestrémé Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego Zobacz więcej
Natacha Calestrémé Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego Zobacz więcej
Więcej