Slow sex. Uwolnij miłość
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Agora
- Data wydania:
- 2020-02-10
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-02-10
- Liczba stron:
- 560
- Czas czytania
- 9 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788326841217
Udany seks to źródło energii, wyraz uczuć pomiędzy ludźmi. Wykorzystaj metody slow sex, by żyć szczęśliwiej.
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zostało poszerzone o bieżące problemy związane ze zmianami na świecie. Jak zaburzenia psychiczne, tempo życia, izolacja wymuszona pandemią wpływają na seksualność? Jak odkryć naturę własnego pożądania? Jak zdobyć się na akceptację wobec własnych pragnień i wyborów innych ludzi? Czym jest kink, a czym BDSM i jak realizować je bezpiecznie oraz czym się różnią od stereotypów rodem z „Pięćdziesięciu twarzy Greya”?
Dziś, gdy zmagamy się z problemami osobistymi, ekonomicznymi, politycznymi, boimy się przyszłości, a nie potrafimy być „tu i teraz” i tęsknimy za dotykiem, nasze relacje są w kryzysie lub od nich stronimy, slow sex może dostarczyć cennych wskazówek i zainspirować do zmian.
Rozmowa dziennikarki Hanny Rydlewskiej z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach i psycholożką to pikantna, momentami bardzo zabawna opowieść przeplatana ćwiczeniami budującymi świadome podejście do ciała, relacji i erotyki. Opowieść, która może przekonstruować twoją seksualność i pomóc odnaleźć drogę do satysfakcjonującego, intensywnego i radosnego seksu.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 807
- 450
- 95
- 94
- 12
- 10
- 10
- 10
- 7
- 6
Cytaty
Wypieranie odpowiedzialności: To chyba najbardziej popularny schemat, który ludzie wnoszą w obszar seksu i związków. Można go streścić zdaniem “to nie ja”, “to nie moja wina”. Tak często w przeszłości byliśmy zawstydzani i upokarzani z powodu popełnionych błędów, naszej niedoskonałości, że nie możemy znieść stanu, w którym mogłoby się okazać, że nie mamy racji. Dlatego musimy p...
Rozwiń
OPINIE i DYSKUSJE
Wszystko, co trzeba wiedzieć.
Wszystko, co trzeba wiedzieć.
Pokaż mimo toPrzeczytałam tylko fragmenty teoretyczne. Bez ćwiczeń, więc niestety mam okrojoną recenzję. Niemniej jednak pozycje polecam. Sporo takich oczywistości, ale też garść nowych, interesujących informacji.
Przeczytałam tylko fragmenty teoretyczne. Bez ćwiczeń, więc niestety mam okrojoną recenzję. Niemniej jednak pozycje polecam. Sporo takich oczywistości, ale też garść nowych, interesujących informacji.
Pokaż mimo toTak - za pomysł i zabranie się za temat.
Nie - za formułę.
Fatalnie prowadzona rozmowa. W zasadzie dziennikarka zadająca pytania zaorała - dla mnie trudne do strawienia te pytania, dopytywanie, etc. Marta Niedźwiedzka o wiele lepiej wypada kiedy robi rzeczy samodzielnie.
Tak - za pomysł i zabranie się za temat.
Pokaż mimo toNie - za formułę.
Fatalnie prowadzona rozmowa. W zasadzie dziennikarka zadająca pytania zaorała - dla mnie trudne do strawienia te pytania, dopytywanie, etc. Marta Niedźwiedzka o wiele lepiej wypada kiedy robi rzeczy samodzielnie.
Książka uchwycona jest w formie rozmowy dwóch pań, zawarte są w niej również ćwiczenia, by pogłębić w sobie swoją seksualność lub ją po prostu znaleźć. Przyjemnie mi się czytało ze względu na Martę. Rozłożyłam ją sobie w czasie, bo można do niego wracać na spokojnie po dłuższej przerwie ze względu na podział na rozdziały i ich zawartość, niczego się nie straci. Uważam, że to udany poradnik.
Książka uchwycona jest w formie rozmowy dwóch pań, zawarte są w niej również ćwiczenia, by pogłębić w sobie swoją seksualność lub ją po prostu znaleźć. Przyjemnie mi się czytało ze względu na Martę. Rozłożyłam ją sobie w czasie, bo można do niego wracać na spokojnie po dłuższej przerwie ze względu na podział na rozdziały i ich zawartość, niczego się nie straci. Uważam, że...
więcej Pokaż mimo toZbiór refleksji i inspiracji o tym, jak rozwijać swoją seksualność. W modnym duchu slow, więc po prostu uważnie, świadomie, z szacunkiem. Czyli jak mieć dobry seks, ale i życie. Ogólnie. Myślę, że skierowana przede wszystkim do ludzi początkujących w temacie seksualności, albo dość mocno zagubionych. Momentami mam wrażenie, że wyobrażeni przez autorkę czytelnicy są tak pozbawieni samoświadomości i autorefleksji, że raczej niemożliwi by istnieć. Ale nie mam doświadczenia gabinetowego.
Ludzie bardziej doświadczeni, albo bardziej refleksyjni nadal jednak mogą znaleźć kilka ciekawych pomysłów i zagadnień, które poszerzą, albo ugruntują ich przekonania, pozwolą jeszcze bardziej się rozwinąć. Ale trochę się też wynudzą. Pewnie.
Niestety, fragmenty o tożsamości seksualnej, osobach LGBT+, płci biologicznej i społecznej to znane slogany, brak konkretów i zero odpowiedzi na prawdziwe pytania, które mogą przyjść do głowy osobom myślącym. To raczej typowe: jeśli nie akceptujesz wszystkiego co mówimy, to jesteś nienawistnym hejterem odmawiającym prawa do istnienia inności. Od psycholożki klinicznej oczekiwałabym jednak czegoś więcej.
Zbiór refleksji i inspiracji o tym, jak rozwijać swoją seksualność. W modnym duchu slow, więc po prostu uważnie, świadomie, z szacunkiem. Czyli jak mieć dobry seks, ale i życie. Ogólnie. Myślę, że skierowana przede wszystkim do ludzi początkujących w temacie seksualności, albo dość mocno zagubionych. Momentami mam wrażenie, że wyobrażeni przez autorkę czytelnicy są tak...
więcej Pokaż mimo toTo moje pierwsze spotkanie z literaturą dotyczącą seksualności (w takiej formie) i jej miejsca w naszych życiach. Martę Niedźwiecką znam z podcastów "O zmierzchu" i byłam ciekawa książki. Mam wydanie uzupełnione o rozdziały „popandemiczne”.
Czytałam tą książkę bardzo długo. Zostawiałam i wracałam. Głównie dlatego, że jej struktura na to pozwala. Całość jest zgrabnie podzielona tematami, każda część kończy się ćwiczeniami. Jest przepięknie wydana pod kątem graficznym. Ilustracje stworzyła Magdalena Pankiewicz - chapeau bas!
NIe jest to książka dla każdego. Myślę, że nie jest to książka dla znawców tematu, raczej dla osób, które może chciałyby zacząć zgłębianie tego tematu. Jest tutaj poruszone bardzo wiele różnych aspektów - od badań klinicznych, uważności i mindfulnessu po czakry, tantrę i węże Kundalini. To może odrzucić sporo osób. Jest „mało poradnikowa” to raczej luźne rozważania dotyczące seksualności i sensualności. Poruszone zostają najbardziej nośne tematy kilku ostatnich lat (pornografia, związki na odległość, izolacja w pandemii, bdsm, lgbt+ itp.).
Co do ćwiczeń - mnie nie porwały, ale jestem w stanie wyobrazić sobie osoby, które dzięki nim coś w sobie przełamują. Być może nie jestem targetem, natomiast po wypowiedziach pani Niedźwieckiej wierzę, że spotyka w gabinetach ludzi, którzy potrzebują takiej wiedzy i takich ćwiczeń.
Na pewno nie można przyjąć całej treści bezkrytycznie, warto mimo wszystko, przepuścić ją przez własny filtr i zobaczyć co z nami rezonuje, a co nie.
Do polecenia dla Czytelników niezwiązanych wcześniej z tym tematem.
(Instagram @eaw.books)
To moje pierwsze spotkanie z literaturą dotyczącą seksualności (w takiej formie) i jej miejsca w naszych życiach. Martę Niedźwiecką znam z podcastów "O zmierzchu" i byłam ciekawa książki. Mam wydanie uzupełnione o rozdziały „popandemiczne”.
więcej Pokaż mimo toCzytałam tą książkę bardzo długo. Zostawiałam i wracałam. Głównie dlatego, że jej struktura na to pozwala. Całość jest zgrabnie...
Wszystko prawda.
Wszystko prawda.
Pokaż mimo toTaka trochę o wszystkim i o niczym. Jestem za zrozumienie swojej seksualności, ale namawianie ludzi do zdrad i skoków w bok, bo przestało ci się układać z partnerem w łóżku, jest chyba średnim pomysłem. Rozmowy między autorkami jeszcze były ok, ale te wszystkie "ćwiczenia" przewijałam, bo wiało nudą. Być może komuś, kto swojego ciała jest totalnie nieświadomy, ta książka faktycznie pomoże.
Taka trochę o wszystkim i o niczym. Jestem za zrozumienie swojej seksualności, ale namawianie ludzi do zdrad i skoków w bok, bo przestało ci się układać z partnerem w łóżku, jest chyba średnim pomysłem. Rozmowy między autorkami jeszcze były ok, ale te wszystkie "ćwiczenia" przewijałam, bo wiało nudą. Być może komuś, kto swojego ciała jest totalnie nieświadomy, ta książka...
więcej Pokaż mimo toNie wiem czemu ta książka jest tak nisko oceniana, moim zdaniem jedna z najlepszych na rynku w tematyce. Są tam rady zarówno fizyczne, ćwiczeniowe jak i psychiczne i duchowe. Jak kogoś duchowość przeraża to moze jednak nie dla nich i może stąd te dwójki, ale jak jest otwartość to ok, bo w książce nie ma zmuszania. Są propozycje.
Nie wiem czemu ta książka jest tak nisko oceniana, moim zdaniem jedna z najlepszych na rynku w tematyce. Są tam rady zarówno fizyczne, ćwiczeniowe jak i psychiczne i duchowe. Jak kogoś duchowość przeraża to moze jednak nie dla nich i może stąd te dwójki, ale jak jest otwartość to ok, bo w książce nie ma zmuszania. Są propozycje.
Pokaż mimo to"Bardzo nienaturalne to jest trzymanie jedzenia w lodówce albo loty w kosmos, a nie pociąg do osoby tej samej płci, który występuje w naturze."
Marta Niedźwiecka... osoba, której bezczelnego zachowania wobec obserwatorów znieść nie potrafię, a jednocześnie kobieta o niesamowitej wiedzy i umiejętnościach ich przekazania. Nie potrafiłabym jej osoby oraz wiedzy nie doceniać mimo osobistych sprzeczek. Bardzo cieszy mnie, że czyta autorka. Sama książka dorównuje poziomem podcastowi O Zmierzchu. Zaczęłam ją czytać po poznaniu pierwszego kochanka, z którym w końcu rozmawiamy o seksie i odnajduję w książce naprawdę wiele dopiero odkrywanych przeze mnie prawidłowości i mądrości. Wszystko to, co urzekło mnie w moim nowym partnerze, z którym w końcu mam satysfakcjonujący seks, a nie "dawanie za karę", jest tu opisane.
To jest świetna książka, a Panowie wystawiający niskie oceny najprawdopodobniej w ogóle jej nie czytali. Gdzieś w sieci zobaczyli, że Marta ma feministyczne poglądy i przyszli się odgryźć.
"Bardzo nienaturalne to jest trzymanie jedzenia w lodówce albo loty w kosmos, a nie pociąg do osoby tej samej płci, który występuje w naturze."
więcej Pokaż mimo toMarta Niedźwiecka... osoba, której bezczelnego zachowania wobec obserwatorów znieść nie potrafię, a jednocześnie kobieta o niesamowitej wiedzy i umiejętnościach ich przekazania. Nie potrafiłabym jej osoby oraz wiedzy nie doceniać...