Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Spodziewałam się poradnika, a książka jest raczej opisem przeżyć autorki jako osoby hiperwrażliwej. Czyta się ją dobrze, a na koniec jest też krótki "poradnik przetrwania". Plusem jest niewiele specjalistycznych terminów i lekki styl (nabrałam ochoty na inne książki autorki - powieści)

Spodziewałam się poradnika, a książka jest raczej opisem przeżyć autorki jako osoby hiperwrażliwej. Czyta się ją dobrze, a na koniec jest też krótki "poradnik przetrwania". Plusem jest niewiele specjalistycznych terminów i lekki styl (nabrałam ochoty na inne książki autorki - powieści)

Pokaż mimo to

To jest książka "Dla tych co myślą,że ktoś im coś oryginalnego powie, ale znów dali się nabrać". Ćwicz jogę, jedz zdrowo, wysypiaj się - nawet gdy nie jesteś zbyt wrażliwy. No i celebruj rytuały np.poranne. Brzmi znajomo? Bo to są rady z onetu i Pani! Ale okładka urokliwa (i dlatego ta jedna gwiazdka więcej)

To jest książka "Dla tych co myślą,że ktoś im coś oryginalnego powie, ale znów dali się nabrać". Ćwicz jogę, jedz zdrowo, wysypiaj się - nawet gdy nie jesteś zbyt wrażliwy. No i celebruj rytuały np.poranne. Brzmi znajomo? Bo to są rady z onetu i Pani! Ale okładka urokliwa (i dlatego ta jedna gwiazdka więcej)

Pokaż mimo to

Każdy z wysoką wrażliwością powinien ją przeczytać. Daje wiele do myślenia. Jednakże końcówka nie dotrzymuje tempa i jest zbyta coachingowq, a mniej naukowa.

Każdy z wysoką wrażliwością powinien ją przeczytać. Daje wiele do myślenia. Jednakże końcówka nie dotrzymuje tempa i jest zbyta coachingowq, a mniej naukowa.

Pokaż mimo to

Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Raz ludzie są weseli, raz smutni. Pomyślcie z czym muszą zmagać się osoby wysoko wrażliwe, których humor potrafi się zmienić w ciągu paru sekund. Wystarczy jedno krótkie wspomnienie lub myśl, a cała bańka, którą utworzyli w danym dniu,znika. To jeden z przykładów, czym różnią się takie osoby.
Czasami możemy nawet być nieświadomi, że różnimy się czymś od “zwykłego” człowieka, ponieważ wszystko co robimy wydaje się, jak gdyby było prawidłowe. Od swojej przyjaciółki usłyszałam sugestię, że może jestem wysoko wrażliwa. Czytając tę książkę chciałam się tego dowiedzieć i otrzymałam odpowiedź! Treść głównie zawiera rady, jak takie osoby mogą radzić sobie w codziennym życiu, lecz uważam, że jest to też skarbnica wiedzy dla osób lubiących psychologię, lub żyjących z taką osobą.

Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Raz ludzie są weseli, raz smutni. Pomyślcie z czym muszą zmagać się osoby wysoko wrażliwe, których humor potrafi się zmienić w ciągu paru sekund. Wystarczy jedno krótkie wspomnienie lub myśl, a cała bańka, którą utworzyli w danym dniu,znika. To jeden z przykładów, czym różnią się takie osoby.
Czasami możemy nawet być nieświadomi, że...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Fajnie pokazuje możliwe schematy nieadaptacyjne i uczy jak zmienić nawykowe metody obrony przed światem. Polecam znerwicowanym cynikom :)

Fajnie pokazuje możliwe schematy nieadaptacyjne i uczy jak zmienić nawykowe metody obrony przed światem. Polecam znerwicowanym cynikom :)

Pokaż mimo to

Aż do połowy książka wydaje być się obiecująca, niestety później zamienia się w ,,kołczingowy" żargot.

Aż do połowy książka wydaje być się obiecująca, niestety później zamienia się w ,,kołczingowy" żargot.

Pokaż mimo to

Już dawno miałam ochotę sięgnąć po tę książkę, ale zawsze coś stawało na przeszkodzie. Spójrzcie tylko na okładkę, którą kocha się od pierwszego wejrzenia. Ja też jestem jak ten jeż często chowam się w swoich kolcach i nie każdy ma do nich dostęp. To dla mnie książka numer jeden, do której będę zaglądać często i w chwili słabości. Czytając miałam wrażenie jakby autorka pisała o mnie. A może mnie zna?? To będzie taki mój magiczny zestaw przetrwania : koc, herbata i Mówili, że jestem zbyt wrażliwa. Obojętnie, na której stronie zacznę czytanie....,będzie dobrze.

Hiperwrażliwość, bo o niej jest poradnik to inaczej WWO, Wysoko Wrażliwe Osoby. I pewnie być może nawet przez myśl by mi to nie przeszło, gdyby nie rozmowa z koleżanką. Małgośka, weź przeczyta, bo to książka dla ciebie. Powiem Wam, że miała rację

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa to swoisty pamiętnik, w który autorka zabrała nas w podróż przez swoje życie i przedstawiła nam wnioski do jakich doszła w czasie 44 lat. Wszystko przedstawia na swoim przykładzie i uczy jak radzić sobie z wrażliwością. Wiele wnosi i otwiera oczy na sprawy, o których wiedziałam, ale nie umiała ich nazwać po imieniu.

To nie jest poradnik, który przeczytacie w przeciągu tygodnia. Ja po każdej interesującej mnie kwestii musiałam ją przemyśleć i poukładać w głowie. Trochę czasu mi zajęło, ale było warto, bo otworzyły mi się szerzej oczy i pozwoliła na samozrozumienie.

W książce znajdziecie także test, podsumowanie, które jest swoistym wademekum i najważniejszy zestaw przetrwania, na który składa się:
1. iPod z ulubioną muzyką

2. Perfumy, bo zapach przywołuje wspomnienia i emocje

3. Głaskanie, bo działa uspokajająco na nerwy ( u mnie głaskania pod dostatkiem, bo mam koty i zawsze się któryś nawinie pod rękę)

4. Coś intensywnego do jedzenia, bo działa na kubki smakowe i przywraca do teraźniejszości

5. Zimno, bo zimna woda na twarzy przynosi ukojenie ( wiem dlaczego mam zimne grzejniki)

6.Obserwacja, bo odwraca uwagę.

7. Okulary przeciwsłoneczne,

8. Slow down, czyli zwolnij

Jak dla mnie poradnik Frederica Bosko Mówili, że jestem zbyt wrażliwa jest genialny i z pewnością będzie przeze mnie przeglądany wiele raz... tak do zaczytania.

Nie będę stawiać ani gwiazdek, ani punktów, bo dla tego poradnika nie ma skali i dla każdego będzie on znaczył coś zupełnie innego.

Już dawno miałam ochotę sięgnąć po tę książkę, ale zawsze coś stawało na przeszkodzie. Spójrzcie tylko na okładkę, którą kocha się od pierwszego wejrzenia. Ja też jestem jak ten jeż często chowam się w swoich kolcach i nie każdy ma do nich dostęp. To dla mnie książka numer jeden, do której będę zaglądać często i w chwili słabości. Czytając miałam wrażenie jakby autorka...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Bardzo wartościowa książka. Niby poradnik, ale napisany naprawdę w przystępny sposób, bez zbędnej teorii, może dlatego, że autorka zna temat i sama go doświadcza w codziennym życiu. Polecam wszystkim hiperwrażliwcom i nie tylko :)

Bardzo wartościowa książka. Niby poradnik, ale napisany naprawdę w przystępny sposób, bez zbędnej teorii, może dlatego, że autorka zna temat i sama go doświadcza w codziennym życiu. Polecam wszystkim hiperwrażliwcom i nie tylko :)

Pokaż mimo to

Książka w punkt! Szczerze byłam w szoku ile informacji tam zawartych zgadzało się z moją osobą! Moje psychologiczne złoto. Jeśli ktoś chce mnie lepiej poznać i zrozumieć - odsyłam go do tej książki!

Książka w punkt! Szczerze byłam w szoku ile informacji tam zawartych zgadzało się z moją osobą! Moje psychologiczne złoto. Jeśli ktoś chce mnie lepiej poznać i zrozumieć - odsyłam go do tej książki!

Pokaż mimo to

Idealna instrukcja obsługi dla introwertyka. Dobra książka. Polecam

Idealna instrukcja obsługi dla introwertyka. Dobra książka. Polecam

Pokaż mimo to