Podręcznik treningu z miernikem mocy
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- The Power Meter Handbook
- Wydawnictwo:
- PUH Makra
- Data wydania:
- 2014-08-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-08-01
- Liczba stron:
- 244
- Czas czytania
- 4 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788393967001
- Tłumacz:
- Michał Krawczyk
- Tagi:
- rower trening Joe Friel miernik mocy kolarstwo sport szosa MTB
TO PRAWDA: miernik mocy jest najlepszym narzędziem treningowym, jakie możesz zamontować w swoim rowerze. Nawet jeżeli ścigasz się od wielu lat, ale zawsze kończysz wyścigi w grupie, z miernikiem mocy w ciągu jednego sezonu możesz osiągnąć podium.
Posiadanie miernika mocy to jedno; wiedza na temat, jak go używać, to drugie. Podręcznik treningu z miernikiem mocy odkrywa znaczenie cyferek, objaśnia ustawienia, prostymi słowami opisuje, jak trenować z miernikiem mocy. System treningowy Joe Friela natychmiastowo poprawi twój trening, kondycję i prędkość jazdy. Podręcznik treningu z miernikiem mocy zawiera tygodniowe plany treningowe do wyścigów szoswych, jazdy na czas, triathlonów i mara¬tonów. Dodatkowo 12 treningów opartych na pomiarze mocy pozwoli zwiększyć twoją wytrzymałość tlenową, siłę mięśniową, szybkość podczas sprintu, umiejętności pokonywania podjazdów. Trenuj mądrze i ścigaj się szybciej dzięki Podręcznikowi treningu z miernikiem mocy. To kompletny przewodnik do uzyskania wyższego poziomu sportowego.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 12
- 11
- 7
- 4
- 4
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Pozycja obowiązkowa dla każdego pasjonata sportów kolarskich używającego pomiaru mocy.
Pozycja obowiązkowa dla każdego pasjonata sportów kolarskich używającego pomiaru mocy.
Pokaż mimo to