Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC50 maratonów w 50 dni
Wydawnictwo: Galaktyka sport
256 str. 4 godz. 16 min.- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- 50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days -- and How You Too Can Achieve Super Endurance
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2015-05-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-05-28
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375794083
- Tłumacz:
- Piotr Cieślak
- Tagi:
- maraton bieganie ultramaratończyk wyzwanie
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń.
Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę.
Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 33
- 32
- 11
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Przebiegnięte 2108 km, spalone 160 355 kcal, zużytych 5 par butów i 18 par skarpetek, stracone trzy paznokcie u stóp, zysk w postaci 2 pęcherzy. Wszystko po to aby przebiec 50 maratonów, dzień po dniu w 50 różnych stanach.
Różne są formy wyrażania siebie, różne sposoby aby zwrócić uwagę innych na problemy. Dean Karnazes wymyślił sobie akcję Endurance 50. To promocja biegania i zdrowego trybu życia - zwłaszcza u dzieci i młodzieży.
Oprócz historii maratonów w ramach cyklu Endurance 50 autor zdradza sekrety warsztatu i udziela praktycznych rad dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania.
Przebiegnięte 2108 km, spalone 160 355 kcal, zużytych 5 par butów i 18 par skarpetek, stracone trzy paznokcie u stóp, zysk w postaci 2 pęcherzy. Wszystko po to aby przebiec 50 maratonów, dzień po dniu w 50 różnych stanach.
więcej Pokaż mimo toRóżne są formy wyrażania siebie, różne sposoby aby zwrócić uwagę innych na problemy. Dean Karnazes wymyślił sobie akcję Endurance 50. To promocja...
Książkę przeczytalem jednym tchem. Dean swietnie w niej opisuje swoje zmagania na dystansie 50 maratonów. Opisuje trase biegow ludzi spotkanych w maratonach daje wskazowki plany treningowe a końcówka to mnie zaskoczyla ale nie zdradze jej. Świetna pozycja dla milosnikow biegania i dla tych co chcą zaczac przygode ;)
Książkę przeczytalem jednym tchem. Dean swietnie w niej opisuje swoje zmagania na dystansie 50 maratonów. Opisuje trase biegow ludzi spotkanych w maratonach daje wskazowki plany treningowe a końcówka to mnie zaskoczyla ale nie zdradze jej. Świetna pozycja dla milosnikow biegania i dla tych co chcą zaczac przygode ;)
Pokaż mimo toPrzeczytałem. Moja recencja na blogu: http://runaroundthelake.blogspot.com/2015/09/50-maratonow-w-50-dni-recenzja.html
Przeczytałem. Moja recencja na blogu: http://runaroundthelake.blogspot.com/2015/09/50-maratonow-w-50-dni-recenzja.html
Pokaż mimo to