Urodzeni bohaterowie

- Tytuł oryginału:
- Natural Born Heroes
- Data wydania:
- 2015-09-20
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-09-20
- Liczba stron:
- 364
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375794410
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Tagi:
- Grecja Kreta bieganie wytrzymałość sport trening
- Tytuł oryginału:
- Natural Born Heroes
- Kategoria:
- sport
- Data wydania:
- 2015-09-20
- Liczba stron:
- 364
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375794410
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- Grecja Kreta bieganie wytrzymałość sport trening
Autor bestsellerowych "Urodzonych biegaczy" wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata.
Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody.
W „Urodzonych bohaterach” udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne.
Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Opinie [12]
Bardzo ciekawa pozycja. Sport i historia. Dla fanów biegania i historii jak znalazł.
Pokaż mimo toDzisiaj ćwiczenia, sport istnieją dla czystej rywalizacji, poprawienia wyglądu. W tej książce autor przypomina, że sport, ruch wynikał z instynktu przetrwania. Ludzie zrobili z tego rozrywkę i zapomnieli o rzeczywistej funkcji ruchu i być może dlatego zmieniło się też postrzeganie ludzkiego ciała - imponują olbrzymie mięśnie, które w większości sytuacji egzystencjalnych...
więcejtrochę zagmatwana
Pokaż mimo toale pobudza mnie do działania
podoba mi sie jej przekaz,
ruch ruch ruch ruch i jeszcze raz ruch najlepiej w jak naturalniejszej postaci
PS Książka sprawdziła sie doskonale do usypiania brzdąca TW Mieszka- ciekawe jakie on ma odczucia po jej wysłuchaniu . ha
Główny wątek sprytnie przeplatany wieloma ciekawymi historiami początków takich sportów jak crossfit, parkrun czy Metody Naturalnej oraz anegdot o morsującym Roosevel'cie. Obnaża kłamstwa wielomiliardowej branży klubów fitness, sztucznego "pompowania" ciała sterydami anabolicznymi i monotonnym squat'em. "Cały czas spotykam facetów potrafiących wycisnąć sto osiemdziesiąt...
więcejPo świetnych "Urodzonych biegaczach", miałem wrażenie że sięgam po kontynuację tejże książki. Może nie bezpośrednią, bo czas i miejsce akcji są znacznie odleglejsze od domów Tarahumara. Cóż, nie jest to ani kontynuacja, ani nawet książka o bieganiu, które wprawdzie pojawia się, ale nie gra zbyt dużej roli. Jest to opowieść o porwaniu niemieckiego oficera z Krety w czasie...
więcejPo przeczytaniu tej publikacji miałem wrażenie jakbym odkrył Kretę, a przy okazji także odebrał kilka niezwykle ważnych wskazówek. Niesamowity tekst.
Pokaż mimo toW biegowym świecie to poprzednia książka, czyli „Urodzeni biegacze” (opowiadająca o biegaczach z plemienia Tarahumara, tym całym bieganiu naturalnym i pewnym wyścigu, gdzie miano sprawdzić wartość meksykańskich ultramaratończyków na tle gwiazd tego sportu) jest bardzo znana. Tamta książka obiła się wielkim echem na całym świecie. Pamiętam, że na wielu portalach dyskusje...
więcejŚwietna. Jeszcze nigdy nie czytałam książki o tak szerokim spektrum tematów. Począwszy od historii porwania niemieckiego generała na Krecie w czasie II Wojny Światowej, poprzez historię parkuru, zakrapianą dużą dawką informacji o sposobach żywienia i ćwiczeniach pozwalających spalać tłuszcz, a nie tylko węglowodany i cukier, a skończywszy na greckich mitach. Do tego...
więcejTo miała być książka dla koleżanki, która zachwyciła się Urodzonymi biegaczami. Po czym, po przeczytaniu ponad 100 stron odłożyła ją rozczarowana. Wzięłam ją nieśmiało do ręki (bo sport lubię w naturze ale nie cierpię o nim czytać i go oglądać) i odłożyłam dopiero po skończeniu. Rewelacja! Historia przeplatająca się z teraźniejszością, zadziwiające opowieści o różnych...
więcejTrafiłam na tą książke zachęcona pierwszą częścią ,,Urodzeni biegacze''. Trochę się zawiodłam bo myślałam że będzie więcej biegania i mniej historii ale dobrze było dowiedzieć się czegoś ciekawego. Trzeba jednak przyznać, że zachęca do biegania w sposób naturalny, bez tych wszystkich nowych gadżetów. Przypomina że nie trzeba chodzić na siłownie żeby być sprawnym, bo można...
więcej