Bieganie metodą Gallowaya

Jeff Galloway Wydawnictwo: Helion sport
278 str.
Tytuł oryginału:
Galloway's Book on Running
Data wydania:
2011-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2011-01-01
Liczba stron:
278
Język:
polski
ISBN:
9788324633203
Wydawnictwo:
Helion
Tagi:
sport bieganie
Tytuł oryginału:
Galloway's Book on Running
Kategoria:
sport
Data wydania:
2011-01-01
Liczba stron:
278
Język:
polski
ISBN:
9788324633203
Tagi:
sport bieganie
Średnia ocen
7,1 / 10
211 ocen 20 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,1 / 10
211 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [20]

Sortuj:
727
145

Na półkach: ,

4/10 - ujdzie. "Bieganie metodą Gallowaya" to w skrócie: biegnij i idź na przemian, a rekordy same z nieba Ci spadną. Z uwagi na rok produkcji (1984) nieco trąci myszką, szczególnie przez niedzisiejsze uwagi o odżywaniu, rażą też wszechobecne dupochrony przed amerykańskimi pozwami ("przed wyruszeniem w drogę należy zebrać druż...ekhm.... skonsultować się z lekarzem!")...

więcej Pokaż mimo to

2
2

Na półkach: ,

Znakomita. Dodała mi wiary w siebie. Dzięki niej przebiegłem maraton.

Pokaż mimo to

142
8

Na półkach:

świetna książka dla tych co chcę zacząć przygodę z bieganiem

Pokaż mimo to

Reklama
383
16

Na półkach:

Dopiero zaczynam przygodę z bieganiem i jak na początek to jest bardzo dobra.

Pokaż mimo to

26
10

Na półkach:

Dobra książka zawierająca mnóstwo wskazówek jak zacząć i czego się trzymać. Plany treningowe, jedzenie, buty, fizjologia- wszystko co trzeba wiedzieć żeby zacząć biegać i do tego nie nabawić się kontuzji.

Pokaż mimo to

263
18

Na półkach:

Książka wytłumaczyła mi jak się nie przeforsowywać i jak układać sobie treningi i wyznaczać wyzwania.

Pokaż mimo to

227
41

Na półkach: ,

Swoją przygodę biegową zaczynałam właśnie z tą książką i miło wspominam ten czas. Podejrzewam, że dla niektórych osób metoda przeplatania biegu z marszem może być mało atrakcyjna, ale dla mnie była w sam raz, bo dzięki niej trenowałam z umiarem, rozsądnie i uniknęłam kontuzji.

Pokaż mimo to

1302
320

Na półkach: , ,

Trochę jak nauka gry w tenisa przez czytanie . Kochającego biegać nie usatysfakcjonuje, tego co nie lubi się ruszać nie przekona do biegania.

Pokaż mimo to

4661
119

Na półkach:

Mocno się rozczarowałem, książka mnie znudziła, parę ciekawych patentów do zastosowania w praktyce, reszta nie była specjalnie odkrywcza.
Autor wielokrotnie wykorzystuje powtórzenia co powoduje że tekst ciągnie się niemiłosiernie.To jedno z najwiekszych moich czytelniczych rozczarowań.
Pozycja nie jest zła, ale sam tekst w żaden sposób nie przykuwa do dalszego czytania,...

więcej Pokaż mimo to

14
9

Na półkach: ,

Super książka o bezpiecznym bieganiu. :)

Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Przeczytane
    290
  • Chcę przeczytać
    202
  • Posiadam
    126
  • Teraz czytam
    38
  • Sport
    10
  • Ulubione
    8
  • Bieganie
    7
  • E-book
    5
  • 2013
    5
  • Chcę w prezencie
    5
więcej mniej

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Jeff Galloway Bieganie metodą Gallowaya Zobacz więcej
Reklama
Więcej

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd